4日，在遇難同胞的遺體告別儀式上，幾位旅游者與記者分享了在尼境內(nèi)高海拔徒步的心得，并提出了一些建議——他們都與那位遭遇厄運的大叔一同徒步并參與過救援。

　　“路上遇到的，80%以上都是中國人，”第三次來尼泊爾旅游的小劉說。但在他看來，其中很多人都沒有重裝徒步的經(jīng)驗，而只是把希望寄托在向導和挑夫身上。

　　他舉例說，在海拔5000多米的山上，晚上特別冷，許多客棧提供的被子根本就不夠，而一些“驢友”帶的只是普通的棉睡袋，而非御寒系數(shù)為攝氏零下15度的專業(yè)睡袋，“不凍你凍誰?”

　　小劉因此提醒說，不能因為各種攻略上說沿途什么后勤補給都有就忽視了準備工作，也不能因為自己體能好就倉促行動，在高海拔地區(qū)徒步不是普通的休閑游。

　　另外一位常年參與戶外運動的仝姓男士則認為，在珠峰南坡徒步，主要的挑戰(zhàn)還是高海拔，“出發(fā)起始點盧卡拉海拔2800多米，之后每一天基本上都要上升1000多米，要求身體有較高的適應能力”。他還提到，在山區(qū)手機信號不好，沒有任何徒步經(jīng)驗者一定要謹慎。

　　一位姓王的四川“驢友”告訴記者，在幾天時間內(nèi)，除了那位遇難者以外，他目睹了另外兩次直升機救援：一次是在海拔約4900米的地方，一位來自江蘇的女孩嚴重高反，意識不清，被挑夫們用被子裹著，緊急抬下山;另外一起發(fā)生在海拔距離接近5300多米的大本營附近，一對來自上海的年輕夫婦身體出現(xiàn)嚴重不適，立即被直升機運走。

　　他提出了三點建議。一，要做好充分的準備：二、三月份并不是在高海拔徒步的好時機，高山上氣候條件惡劣、變化特別快，各種特殊情況下的處置預案顯得尤為重要;二，要聘請專業(yè)的、持有合法證件的向導，如果行李比較多，挑夫也必不可少;三，購買能夠提供直升機救援的保險，而且要搞清因高原反應造成傷亡后是否能夠得到保險公司的賠償。

　　對去尼泊爾獨自徒步的旅行者，32歲的王先生還建議，出發(fā)之前在國內(nèi)就要把同伴找好，充分溝通，了解彼此的生活習慣、體能條件和行動計劃;在發(fā)現(xiàn)問題和苗頭不對的時候，要高度重視、及時處理，不能心存僥幸，也不能因為珍惜來之不易的機會而盲目堅持。