問(wèn):請(qǐng)問(wèn)去西藏旅游要注意些什么,我想去西藏玩玩,準(zhǔn)備報(bào)個(gè)旅行社,但是現(xiàn)在的旅游市場(chǎng)水太深了,不知道怎么才能找到一個(gè)答:出發(fā)前半個(gè)月服用一些紅景天,可以增強(qiáng)體質(zhì),緩解高原反應(yīng),如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友們,需要停止運(yùn)動(dòng)了,避免進(jìn)藏后體內(nèi)的氧氣過(guò)快流失
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