答：去西藏旅游跟團游，最好是找西藏當?shù)氐穆眯猩纾�因為�?nèi)地的旅行社基本上都是和西藏當?shù)氐穆眯猩绾献鞯�，不僅費用要高一些，而且如果旅途出現(xiàn)什么問題還是需要找當?shù)氐穆眯猩缃鉀Q的，因此建議您找到當?shù)氐穆眯猩纾�不僅要省錢一些，還能更方便一點。通常不含進藏往返費用，西藏七日游報團費用在2000~4000元左右，具體費用還是根據(jù)你的進藏時間，西藏旅游路線，吃飯、住宿和用車等級來計算你的西藏旅游跟團價格。

我之前去西藏旅游也是選擇的跟團，其實跟團游沒有你想像的那么糟糕，只要你找到一個好的帶領者，那么你的西藏之旅絕對是完美的，像我這次找的西藏旅游規(guī)劃師米瑞就很不錯，她在西藏工作了很多年了，非常的專業(yè)。我游玩的行程都是她按照我的需求設計的，米瑞接待游客都是以游客玩得開心為第一目標，她會認真聽取游客的想法之后再來結(jié)合她的專業(yè)知識來給游客設計西藏旅游行程，除此之外，我們在西藏吃住行都是米瑞幫我們安排，真的超級省心，如果你也想要去西藏旅游的話，可以聯(lián)系米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優(yōu)惠券哦~）了解一下西藏旅游的情況再出發(fā)了，這樣更加穩(wěn)妥哦~

我先跟你說說去西藏旅游你們最關(guān)系的問題吧！

1.西藏旅游要花費多少錢？

去西藏旅游最貴的是交通費用，西藏的離我們太遙遠了，不管是坐火車還是坐飛機都是要花兩三千的交通費用，有些朋友可能覺得不值，當時你到了西藏之后，看到那里美麗的景色之后，你就知道這個價錢值不值了~我在西藏玩7天的時間，旅游費用是2200元（不包括往返交通費用），這個價格是包括游玩期間吃住行玩的費用的，真的非常的值。

2.去西藏旅游要準備什么？

西藏海拔高，去之前確實要準備充分了，我準備的物品都是按照米瑞給我的物品清單準備的，下面我就把這個整理下分享給你們：

證件：身份證和邊防證，邊防證在你戶口所在地的派出所就可以免費辦理了，在拉薩也可以辦理，不過就要花上一些手續(xù)費了。

衣物：西藏晝夜溫差大，即使夏天去西藏也要帶上外套和沖鋒衣，其他季節(jié)去的話就要帶上羽絨服等保暖性更強的衣物了。在西藏保暖工作一定要做好，不然就容易感冒。

藥品：西藏的海拔高，物價也高，帶些常備的藥品，以備不時之需，像高原安、感冒藥、腸胃藥、退燒藥等等藥品都是可以帶上的

防曬護膚品：西藏的紫外線非常的強大，防曬工作一定要做好，像防曬霜、墨鏡、遮陽帽、防曬衣等等防曬物品一定要帶好，西藏的氣候干燥，像基礎水乳、面膜等等保濕護膚品。

3.西藏旅游行程規(guī)劃：

第1天：到達拉薩，休息適應~

第2天：日光之城一日游，體驗當?shù)孛褡宓娘L情。

*看點：*布達拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群） *八角街（藏式古城風光）*藥王山觀景臺 *大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領略西藏小瑞士風光。

*看點：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風光

*看點：*雅尼濕地公園* 雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗西藏小江南民俗風情

*看點：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質(zhì)文化博物館） *走進藏家（品酥油茶，藏家民風民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

*看點：*曲水大橋 *崗巴拉山口 *雅江河谷風光 *羊卓雍錯觀景臺 *藏游壇城

第7天：結(jié)束行程，收獲滿滿~

這次真的玩得超級開心，自己什么都不用操心，只要開開心心的玩，西藏的景色真的超級美，有時間真的要來看看，藏族人也非常的熱情，真的是每個地方都有不同的民風民俗，這次旅行真的是收獲滿滿，回味無窮啊！如果你想來西藏旅游的話，就來找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優(yōu)惠券哦~）咨詢吧~現(xiàn)在找米瑞預定行程，可以免費贈送藏服寫真哦~

好了，我的分享就到這里結(jié)束了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨詢吧啊！祝你們在西藏玩得開心哦~