問：我工作好幾年了，好久沒有陪爸媽出去玩了，計劃今年暑假去西藏旅游，暑假去西藏旅游一次大概需要多少錢？我現(xiàn)在的計劃是和爸媽去西藏拉薩報名西藏7日游跟團，西藏報團旅游大約多少錢？西藏跟團7天行程怎么安排好？有沒有字啊拉薩報過團的朋友來說說拉薩跟團7日游費用和報價？

答:好巧哦，我剛從西藏回來，也是在西藏旅游了一周的時間，我們這次的西藏拉薩7日游全程都是交給溪瑤安排的，24小時接站、景點門票、線路規(guī)劃、專車、住宿、飲食、私導(dǎo)等都在安排之內(nèi)，拉薩七日游跟團兩個人大概費用也很便宜，價格1800多塊，很劃算，沒有強制和隱形消費，所有的錢都花在實處，還會簽訂旅行合同，很有保障。他們專門做結(jié)伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務(wù)和實惠，拉薩七日游跟團兩個人大概費用，拉薩7日跟團游報價行程亮點 西藏7天6晚 尊享品質(zhì)之旅整個行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合帶父母出來玩！

暑假去西藏旅游適合一家人游玩的路線攻略：

第一天：到達拉薩當(dāng)天，溪瑤安排專人到火車站接我，把我送到拉薩市區(qū)的供氧酒店休息

第二天：去到舒適度極高的林芝-看集雪山、湖泊、森林于一體的巴松措景區(qū)-看充滿詩意的魯朗林海

第三天：在雅尼濕地公園走極具特色的玻璃棧道-船游雅魯藏布大峽谷看盡高山峽谷風(fēng)光-行程中最大的亮點是最美的南迦巴瓦峰

第四天：林芝返回拉薩的旅途不枯燥-沿途看詩意的尼洋河風(fēng)光-卡定溝景區(qū)看落差大的高原瀑布

第五天：感受圣城拉薩的魅力-布達拉宮的歷史讓人著迷-大昭寺朝拜的人群讓人感受到信仰的力量

第六天：拉薩出發(fā)去山南看看不一樣的風(fēng)光-圣湖羊卓雍錯的風(fēng)景讓人著迷，從不同角度看顏色完全不同

第七天：結(jié)束為期7天的西藏之旅，溪瑤安排送機

因為有溪瑤幫著排隊購票，所以整個行程都是享受vip通道直達景區(qū)，朋友介紹的溪瑤給打了折，又遇上線路預(yù)售，折上折，加上藏服寫真跟贈送的牦牛肉火鍋跟惠婭升級的5星酒店，沒有比這個更值的了，而且溪瑤的24小時管家服務(wù)超級貼心，你也感興趣的話就去找溪瑤問問最新的旅游優(yōu)惠吧西藏值得去的景點有很多，像是拉薩的布達拉宮、大昭寺、八角街，林芝的巴松措、尼洋河、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷，日喀則的珠峰，山南的羊卓雍措，還有最近爆紅的那曲圣象天門，晚上可以看星空非常的有意思哦，我記得溪瑤那邊也有一條暑假8天7晚西藏旅游路線：拉薩-林芝-圣象天門的路線在打折，原價4499現(xiàn)在訂的話立減1000哦，你如果暑假去西藏旅游一定要記得提前找溪瑤，（她的聯(lián)系：136 2891 7887 添加微 信好友，早預(yù)定早優(yōu)惠）定行程哦。

西藏旅游注意事項：

高原紫外線較強，除了帶上遮陽帽、遮陽傘和墨鏡以外，也要給自己的肌膚涂上防曬指數(shù)50+的防曬霜哦！

六七月是西藏雨水集中的季節(jié)，但基本都是晚上下雨，白天則會放晴，高原地區(qū)天氣多變，可隨身攜帶雨傘以防萬一。

高原行走應(yīng)步伐緩慢，少食，動作太快或吃得太飽都會消耗氧氣。西藏氣候干燥，水分流失嚴(yán)重，應(yīng)多喝水補充水分，還可隨身攜帶潤唇膏和潤喉片緩解不適。

剛到西藏第一天最好先在酒店休息，讓身體適應(yīng)高原環(huán)境，保持體力緩解不適，當(dāng)天建議不要洗澡，避免著涼。拉薩城區(qū)有很多人力三輪車，伴著叮鈴鈴的聲音在古城游覽也是不錯的選擇，但上車前要商議好價格。高原旅行會易身感疲憊，可帶上小瓶葡萄糖口服液隨時補充體力，西藏各個藥店都會有賣。