問(wèn)：去拉薩玩一個(gè)星期大概花多少錢，我跟一堆情侶朋友準(zhǔn)備去西藏拉薩玩一趟，下周的機(jī)票都買好了，請(qǐng)問(wèn)去拉薩玩一周花費(fèi)要多少錢？還有拉薩游玩幾天合適？求一份去拉薩旅游攻略和費(fèi)用是多少？

提問(wèn)人：cnkey

答：現(xiàn)在去西藏挺好的，西藏主要有7個(gè)區(qū)域，景點(diǎn)都以拉薩為中心，其他的六個(gè)地區(qū)景區(qū)都圍繞拉薩周邊路途中。拉薩市內(nèi)的景點(diǎn)主要以藏傳佛教寺廟為主，布達(dá)拉宮、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺等，在拉薩大概游玩1-2天的時(shí)間玩這些景點(diǎn)足夠了，其他的自然景點(diǎn)山河冰川都不在拉薩市區(qū)。

去西藏游玩一周時(shí)間的花費(fèi)主要是根據(jù)你從哪個(gè)城市出發(fā)，以及要去哪些西藏旅游景點(diǎn)決定的。一般西藏跟團(tuán)游一周的行程收費(fèi)在2500-3500元左右（淡旺季有浮動(dòng)），來(lái)回大交通費(fèi)用根據(jù)出發(fā)地不同而不同，各地差異較大，一般地方交通花費(fèi)大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程費(fèi)用一共可準(zhǔn)備4500-6500元。

二、西藏旅游一周消費(fèi)

以拉薩到納木錯(cuò)林芝6晚7日游為例，一般西藏包車便宜的4元/公里，公里數(shù)大約1800公里，費(fèi)用約7200元；西藏住宿按照三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)300元/晚（可拼房，約150每人）計(jì)算，吃飯費(fèi)用按照100元/天計(jì)算（西藏物價(jià)較高，一個(gè)素菜就需要20-30元），西藏6晚7日的食宿費(fèi)用（住宿按兩人拼房算）在1600元左右；拉薩納木錯(cuò)林芝一周旅游景點(diǎn)有布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、納木錯(cuò)、巴松錯(cuò)、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷，門票費(fèi)用在1000元左右，西藏旅游淡季部分景點(diǎn)會(huì)有半價(jià)折扣。

西藏自助游一周費(fèi)用七七八八加起來(lái)基本上萬(wàn)了，主要開銷都在包車上，不是很劃算，一般還是建議跟團(tuán)游，旅行社會(huì)統(tǒng)一安排用車，而且一般西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缗c西藏酒店都有合作，可以爭(zhēng)取到比較好的住宿價(jià)格。

三、西藏旅游一周線路推薦

上個(gè)星期剛從西藏旅游回來(lái)，去了布達(dá)拉宮、大昭寺、羊湖、巴松措、八廓街等網(wǎng)紅景點(diǎn)玩了個(gè)遍，不得不說(shuō)西藏確實(shí)很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西藏導(dǎo)游惠婭安排的。 他對(duì)當(dāng)?shù)胤浅Ａ私�，去之前就幫我�?guī)劃行程，詳細(xì)介紹了西藏景點(diǎn)玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內(nèi)部VIP價(jià)，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級(jí)了一晚五星酒店，物超所值！這是惠婭微信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~），這個(gè)價(jià)格真的比攜程上面的便宜了50%,哇，真的超劃算，人很熱心也很專業(yè)。我推薦給你。

去拉薩玩一周時(shí)間路線攻略安排：

林芝海拔低更適合第一次去西藏旅游的朋友，我給你推薦一些林芝地區(qū)的景點(diǎn)吧，林芝也挺有意思的，我們走林芝的時(shí)候在林芝看了南迦巴瓦峰看了好多風(fēng)景，還有惠婭送的魯朗石鍋雞，特別好吃，惠婭安排的行程還是很好的，全程都是供氧汽車供氧據(jù)點(diǎn)，都被她照顧的好好的，基本上沒(méi)什么高反，在林芝景區(qū)的時(shí)候?yàn)榱俗屛覀兡芙�距離看南迦巴瓦峰還幫我們升級(jí)了4星級(jí)的供氧酒店，推開窗戶就是好夜景，超級(jí)爽，我不仔細(xì)提景點(diǎn)了，直接給你看行程更直觀一點(diǎn)，你要是也感興趣的話可以找惠婭微信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）定行程哦，提前訂惠婭會(huì)給更多的優(yōu)惠。

第一天:惠婭跟著西藏當(dāng)?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來(lái)機(jī)場(chǎng)接人，當(dāng)天入住惠婭專門安排的拉薩4星級(jí)供氧酒店，確實(shí)很舒服，沒(méi)什么高反的感覺(jué)。對(duì)了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達(dá)拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯(cuò)宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險(xiǎn)刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽(tīng)天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨(dú)的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，惠婭送機(jī)返家。

西藏旅游大概費(fèi)用多少錢

惠婭他們家的行程是根據(jù)客人需求特別規(guī)劃的，每個(gè)人的都不一樣，建議親可以咨詢一下惠婭，畢竟適合我們的不一定適合你們，惠婭微信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）復(fù)制后打開添加好友或者直接打電話就可以找他咨詢，看他朋友圈最近好像正在做活動(dòng)呢。這是上次惠婭帶我去玩的雪域尊享（7天6晚）線路及去西藏大概多少錢1800元左右，

西藏旅游注意事項(xiàng)？西藏旅游必備物品？暑假去西藏好？我把之前去西藏旅游總結(jié)的注意事項(xiàng)放在這里給你參考吧。

1、進(jìn)藏前為了適應(yīng)高反而可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持好的心態(tài)和休息局可以了。

2、如果感冒不建議去西藏，可以等到痊愈后再去。

3、高強(qiáng)度的防曬霜和全副武裝的長(zhǎng)衣褲，最好是包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)認(rèn)不出人的那種。

4、準(zhǔn)備一些平時(shí)要用到的藥品，止瀉藥、創(chuàng)可貼、感冒藥之類的。

5、在西藏游玩多注意休息，飲食清淡一些，不要抽煙喝酒。

6、西藏晝夜溫差很大，到了夜晚要多穿一些衣服，多注意休息。

這里還是要再感謝一下惠婭，惠婭幫我們準(zhǔn)備好了行程，在我們?nèi)ノ鞑刂�前就已�?jīng)把門票、住宿、交通都準(zhǔn)備好了，還親自開著供氧汽車來(lái)接我們，在景區(qū)的時(shí)候也全部都是她一手準(zhǔn)備的，省了很多排隊(duì)的時(shí)間，也省了很多門票錢，也不用操心，全程就是玩，走的7天行程，精華景點(diǎn)都包含了，而且是根據(jù)我們的要求和時(shí)間來(lái)定制的行程，安排的特別貼心順心，去西藏旅游找她準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，惠婭微信：9896885（長(zhǎng)按復(fù)制添加~），現(xiàn)在提前預(yù)訂行程可以申請(qǐng)到三人同游一人免單的團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠活動(dòng)，特別值，一定要記得提前報(bào)名哦。

相關(guān)閱讀：

去西藏旅游一次大概需要多少錢？西藏旅游預(yù)算

西藏旅游必備物品清單列表

西藏旅游6天怎么安排？西藏6天5晚的游玩路線！

西藏旅游必玩十大經(jīng)典景點(diǎn)推薦

第一次去西藏旅游攻略

西藏玩多少天合適？

西藏旅游十大景點(diǎn)推薦

去西藏旅游跟團(tuán)7日游報(bào)價(jià)