問：到西藏去要準(zhǔn)備什么？西藏旅游必備物品有哪些？

答：到西藏首先需要準(zhǔn)備良好的心態(tài)，少部分發(fā)生嚴(yán)重高原反應(yīng)的朋友都是因?yàn)樾膽B(tài)不好，過于緊張。去西藏旅游做好充分的準(zhǔn)備，基本就不會發(fā)生什么大問題。準(zhǔn)備好西藏旅游必備品，比如基礎(chǔ)的保暖衣物，保護(hù)好自己不要著涼感冒，在西藏感冒比發(fā)生高反還難受。進(jìn)藏前不要熬夜，平常有鍛煉習(xí)慣的也要在進(jìn)藏前半個月停止鍛煉，讓身體得到良好的休息。帶著健康輕松的身體入藏，對適應(yīng)高原反應(yīng)也是非常有幫助的。

西藏全區(qū)都在青藏高原至少，離太陽近，大氣層又薄，紫外線照射十分強(qiáng)烈，即便是冬天紫外線也一樣強(qiáng)烈。所以游客進(jìn)藏游玩，皮膚的防曬工作一定要做好，高倍防曬霜是必不可少的，每一寸裸露出來的皮膚都需要擦上防曬霜。另外就是遮陽帽、太陽鏡等防曬物品也需要帶上。特別是太陽鏡，不僅僅是裝酷那么簡單，還可以阻擋紫外線和白雪對眼睛的傷害。

我上個月才從西藏回來，下面我來和大家講一件我去西藏的趣事兒吧！

我叫小朵，我是去西藏散心的，春節(jié)過后才和男朋友分手，閨蜜怕我想不開就帶著我報(bào)名了西藏的跟團(tuán)游，接待我們的旅游規(guī)劃師叫米瑞，米瑞在我們出發(fā)前跟我們說了所有去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她說的很全面，我們準(zhǔn)備行李呀！買票啊都是按照米瑞說的那些事項(xiàng)準(zhǔn)備的，過程很順暢，我們是坐飛機(jī)去的西藏，到了拉薩，米瑞還來機(jī)場接了我們，給我們送上的藏族的哈達(dá)，歡迎我們，隨后就送我們?nèi)ゾ频晷菹⒘耍�米瑞怕我們不適應(yīng)西藏的高原環(huán)境還免費(fèi)幫我們升級酒店的房型，真的超級貼心。

參加米瑞的團(tuán)我們玩得還挺開心的，米瑞不僅服務(wù)好，人也非常好，我和米瑞：5218368很聊得來。西藏的景色也很美麗，在西藏旅游這時間我真的完全忘記的自己的不開心的事情，也許就像大家所說的那樣，西藏就是有治愈人的魔力吧！不開心的事情我們就不講了，接著講我的西藏之旅，下面我把我在西藏游玩的路線分享給你們，你們可以參考參考的：

西藏7天行程線路：

第1天：到達(dá)拉薩，休息適應(yīng)~

第2天：日光之城一日游，體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)情。

*看點(diǎn)：*布達(dá)拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群）*八角街（藏式古城風(fēng)光）*藥王山觀景臺*大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領(lǐng)略西藏小瑞士風(fēng)光。

*看點(diǎn)：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風(fēng)光

*看點(diǎn)：*雅尼濕地公園*雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗(yàn)西藏小江南民俗風(fēng)情

*看點(diǎn)：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質(zhì)文化博物館）*走進(jìn)藏家（品酥油茶，藏家民風(fēng)民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

*看點(diǎn)：*曲水大橋*崗巴拉山口*雅江河谷風(fēng)光*羊卓雍錯觀景臺*藏游壇城

第7天：結(jié)束行程，收獲滿滿~

這個路線是米瑞專門為我們設(shè)計(jì)的，很適合我們，我們玩得很開心，很多朋友看到這里會覺得我像米瑞的托，其實(shí)真的不是。參加米瑞安排的跟團(tuán)游不僅價(jià)格優(yōu)惠，我最看重的就是這個團(tuán)只是純玩，沒有任何的強(qiáng)制消費(fèi)，我們在西藏玩了7天，除了往返的交通費(fèi)用我們一個人才花了2000多塊，真的很劃得來，而且在旅行過程中，米瑞不僅免費(fèi)幫我們升級的酒店的房型，還有贈送了我們藏服寫真拍攝，真的超級值好不好！

當(dāng)然現(xiàn)在很多人對參加旅游團(tuán)有很大的意見，小朵我覺得啊！去西藏旅游必須要找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩鐓�團(tuán)，原因很簡單：

1.現(xiàn)在疫情的不穩(wěn)定，西藏是全國疫情控制的最好的的一個區(qū)，想去西藏旅游的找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缱詈�，那些跨省的旅行團(tuán)肯定沒有西藏當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)那么專業(yè)。

2.現(xiàn)在很多西藏的旅行團(tuán)，時間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，拉薩有很多悠閑小眾的地方，風(fēng)景絕美，但很多旅游團(tuán)基本上不會去。而米瑞的公司團(tuán)就不會這樣，他們都會根據(jù)游客的想法來設(shè)計(jì)行程，很照顧游客的想法，這個就是我最看重的。

3.很多旅游團(tuán)到拉薩，都是再交給拉薩當(dāng)?shù)氐穆糜喂�司的，而且基本都會進(jìn)購物店，且購物的時間較長。這些是我反感的，米瑞的團(tuán)就不會有這種現(xiàn)象的存在。

最后我還想告訴大家，去西藏旅游千萬不要自由行或者自駕，這樣很危險(xiǎn)，西藏為什么不適合自由行呢？一是因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)是分散的，景點(diǎn)與景點(diǎn)之間距離還是蠻長的，自己出去游玩是一點(diǎn)都不合適的，也很麻煩，第二就是西藏的到各個地區(qū)之間的交通不是很方便，西藏除了拉薩市內(nèi)交通方便，其他地區(qū)的交通就沒有那么方便了，為了省去自己找景點(diǎn)的時間還是報(bào)跟團(tuán)游吧！時間成本也很重要呢！還有想自駕去西藏的朋友最好也放棄這個想法，不管是去西藏的路上還是在西藏，路上的路況都不是很好，很容易發(fā)生危險(xiǎn)，為了你們的安全著想你們最好放棄掉這個想法。這是為你們好哦！

好了，關(guān)于去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)我就分享到這里了，希望大家能喜歡我的碎碎念，也希望我的分享能夠幫助到你們，有什么不懂的就去添加米瑞微信：5218368，米瑞很愛交朋友的。當(dāng)然找米瑞報(bào)名行程也可以，報(bào)我小朵的名字有折上折哦！快去試試吧！小朵是不會騙你們的，祝想去西藏旅游的朋友都能玩得開心哦！！