問：成都到拉薩的火車每天都有嗎？具體有哪些車次？有什么成都到西藏旅游的路線推薦？我們從成都出發(fā)去西藏旅游一趟大概需要花多少錢？有成都到西藏七日游路線推薦嗎？求成都去西藏旅游攻略。

提問人：cnkey

答：成都到拉薩的火車目前只有一趟Z322次火車，隔一天才發(fā)一次，始成都21：37終拉薩09：55+2，途徑廣元、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲；運行時間36小時14分，硬座的票價是302.5，硬臥627.5，軟臥997.5元。

火車全程運行時間較長，不建議硬座進藏，有條件的建議硬臥、軟臥進藏，能夠有良好的休息條件，并且還可以欣賞沿途的風(fēng)景；假如進藏游玩時間有限，建議飛機進藏，有很多人擔(dān)心飛機進藏會加重高原反應(yīng)，其實高原反應(yīng)與否與進藏方式并沒有多大關(guān)系，飛機進藏還能夠減少交通時間，能夠提前到藏得到良好的休息，更快適應(yīng)高原反應(yīng)。

我去年就是從成都出發(fā)去西藏玩7天時間。西藏的景色確實美麗，但是也要注意很多的事情，做好充分的準備你在西藏游玩期間就不會那么手忙腳亂。我去西藏是和幾個朋友一起去的，我們是找朋友同事推薦的西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆眯幸?guī)劃師小夏幫我們安排的行程，我們在西藏所有的行程都是小夏給我們安排的。小夏真的安排得很周到，人也很細心，想去西藏旅游的朋友都可以去聯(lián)系小夏，我們體驗過她的服務(wù)了，絕對不會讓你失望的。如果你有什么關(guān)于西藏旅游不懂的問題也是可以聯(lián)系小夏的額，她一有時間就會恢復(fù)你，如果你想玩得特別點，你也可以跟小夏講講的需求，她是可以按照你的需求幫你設(shè)計行程的。小夏微 信：20204605（近期進藏的加她wx問問攻略）

下面我就分享一些我去西藏旅游的經(jīng)驗給你，你可以參考參考：

西藏旅游注意事項及物品的準備：

1.去西藏旅游有很多必須要帶的物品，比如：墨鏡、防曬霜、潤唇膏、面膜，沖鋒衣，毛衣，等等物品，這些我就不詳細說明，你找小夏她都會發(fā)給你的，比我分享的詳細多了。

2.西藏紫外線很強烈，前往不要忘記做好防曬工作，像防曬霜，遮陽帽等防曬物品都帶上，防曬工作千萬不要忽視，不然很容易讓我們的皮膚曬傷的。

3.去西藏旅游，我們不太容易適應(yīng)高原環(huán)境，建議你們準備一些常用的藥品，比如：感冒藥，胃藥，紅景天，暈車藥等等常用的藥品，你都可以準備一些，這樣你就不用在到西藏臨時再買。

4.如果你害怕自己不習(xí)慣藏餐的口味，那么我建議你準備一些自己喜歡的食品和零食，在西藏游玩期間坐車時間也長，你可以再帶上巧克力，士力架等小零食，這樣可以幫你補充一點能量。

5.進藏旅游前，建議你去醫(yī)院做個體檢，這樣在西藏游玩期間，你就不會這么擔(dān)心你自己的身體了。

6.西藏晝夜溫差大，要記得做好隨時增減衣物的準備，在西藏保暖工作要做好，不然感冒了會很麻煩的。

關(guān)于去西藏旅游的注意事項我就想到這些了，如果你還想知道更詳細的注意事項，就加小夏微 信去咨詢她，小夏會發(fā)詳細的文檔給你，這個完全可以不用擔(dān)心。小夏微 信：20204605（看完本篇旅游攻略省500元，添加咨詢再省1000元）

接下來我就來說說在西藏旅游你們會比較關(guān)心的問題吧！

1.去西藏旅游安全嗎？

西藏并沒有網(wǎng)上新聞?wù)f的那么危險，西藏的治安非常好，只是西藏交通不是很方便，你去景點的路上可能不是很方便，所以建議你找專業(yè)的人帶你玩，不要自己單獨行動，單獨行動就很危險。

2.去西藏旅游要花多少錢？

去西藏旅游的花費，和你在西藏游玩的時間，季節(jié)和游玩方式的選擇有很大的關(guān)系，如果你是在西藏跟團游玩7天左右的時間的話，就建議你準備5000-8000元的旅游費用，我在西藏玩一個星期就只花了五千多，還是很劃算的，真的是收獲滿滿呀~

3.西藏是不是很容易高反？

西藏是個高海拔地區(qū)，但是并不是一去西藏就會高反，只要你保持規(guī)律的生活，不要熬夜，在西藏不要劇烈運動，不要喝酒和吸煙，這樣你就不會那么容易發(fā)生高原反應(yīng)了。如果是發(fā)生高原反應(yīng)，輕微的不舒服就在酒店休息適應(yīng)一下就可以了。如果很難受，就去醫(yī)院吸氧，但是吸氧不要產(chǎn)生依賴，不然你在西藏真?zhèn)�游玩期間就得吸著氧度過了。

4.在西藏旅游要怎么安排行程？

我們在西藏旅游的行程是小夏按照我們的需求特意準備的，下面我就把它分享出來，你們可以參考參考哦~

第一天：到達拉薩，小夏安排專車接機，然后送我們?nèi)ゾ频晷菹ⅲ?/span>

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領(lǐng)略世界最深的大峽谷的風(fēng)光（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景�。ò退纱搿⒛嵫蠛语L(fēng)光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

這個行程非常適合第一次來西藏旅游的朋友，我們這幾天玩下來沒有任何不舒服的地方，你們可以考慮考慮哦~

我的分享就到這里了，如果你還有什么不懂的地方，就去找小夏咨詢，祝你們在西藏玩得開心！