問：去西藏前，其實(shí)我最擔(dān)心的就是高原反應(yīng)，去西藏之前一定要吃紅景點(diǎn)嗎？還是有什么能緩解高原反應(yīng)的東西？進(jìn)藏前我們需要做哪些準(zhǔn)備工作？有什么物品是去西藏必須帶著的呢？

提問人：cnkey

答：如果你是非常擔(dān)心在西藏會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，那我就建議你在進(jìn)藏前的一禮拜就可以服用一點(diǎn)紅景天，紅景天是可以幫你預(yù)防高反的藥物，如果你在西藏游玩期間發(fā)生了高原反應(yīng)，你是可以服用一點(diǎn)葡萄糖的，高反是缺氧的表現(xiàn)，你也可以吸一點(diǎn)氧。如果實(shí)在很難受，那么你就要需要去醫(yī)院看看。

我上個(gè)月才從西藏回來，下面我來和大家講一件我去西藏的趣事兒吧！

我叫小朵，我是去西藏散心的，春節(jié)過后才和男朋友分手，閨蜜怕我想不開就帶著我報(bào)名了西藏的跟團(tuán)游，接待我們的旅游規(guī)劃師叫米瑞，米瑞在我們出發(fā)前跟我們說了所有去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她說的很全面，我們準(zhǔn)備行李呀！買票啊都是按照米瑞說的那些事項(xiàng)準(zhǔn)備的，過程很順暢，我們是坐飛機(jī)去的西藏，到了拉薩，米瑞還來機(jī)場接了我們，給我們送上的藏族的哈達(dá)，歡迎我們，隨后就送我們?nèi)ゾ频晷菹⒘�，米瑞怕我們不適應(yīng)西藏的高原環(huán)境還免費(fèi)幫我們升級(jí)酒店的房型，真的超級(jí)貼心。

參加米瑞的團(tuán)我們玩得還挺開心的，米瑞不僅服務(wù)好，人也非常好，我和米瑞很聊得來。西藏的景色也很美麗，在西藏旅游這時(shí)間我真的完全忘記的自己的不開心的事情，也許就像大家所說的那樣，西藏就是有治愈人的魔力吧！不開心的事情我們就不講了，接著講我的西藏之旅，下面我把我在西藏游玩的路線分享給你們，你們可以參考參考的：

西藏7天行程線路：

第1天：到達(dá)拉薩，休息適應(yīng)~

第2天：日光之城一日游，體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)情。

*看點(diǎn)：*布達(dá)拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群）*八角街（藏式古城風(fēng)光）*藥王山觀景臺(tái)*大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領(lǐng)略西藏小瑞士風(fēng)光。

*看點(diǎn)：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風(fēng)光

*看點(diǎn)：*雅尼濕地公園*雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗(yàn)西藏小江南民俗風(fēng)情

*看點(diǎn)：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個(gè)非物質(zhì)文化博物館）*走進(jìn)藏家（品酥油茶，藏家民風(fēng)民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯(cuò)

*看點(diǎn)：*曲水大橋*崗巴拉山口*雅江河谷風(fēng)光*羊卓雍錯(cuò)觀景臺(tái)*藏游壇城

第7天：結(jié)束行程，收獲滿滿~

這個(gè)路線是米瑞專門為我們?cè)O(shè)計(jì)的，很適合我們，我們玩得很開心，很多朋友看到這里會(huì)覺得我像米瑞的托，其實(shí)真的不是。參加米瑞安排的跟團(tuán)游不僅價(jià)格優(yōu)惠，我最看重的就是這個(gè)團(tuán)只是純玩，沒有任何的強(qiáng)制消費(fèi)，我們?cè)谖鞑赝媪?span lang="en-us">7天，除了往返的交通費(fèi)用我們一個(gè)人才花了2000多塊，真的很劃得來，而且在旅行過程中，米瑞不僅免費(fèi)幫我們升級(jí)的酒店的房型，還有贈(zèng)送了我們藏服寫真拍攝，真的超級(jí)值好不好！米瑞：5218368 （最近打算去西藏的小姐姐可以加上，問問是否報(bào)名參團(tuán)還有旅拍贈(zèng)送）

當(dāng)然現(xiàn)在很多人對(duì)參加旅游團(tuán)有很大的意見，小朵我覺得��！去西藏旅游必須要找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩鐓�團(tuán)，原因很簡單：

1.現(xiàn)在疫情的不穩(wěn)定，西藏是全國疫情控制的最好的的一個(gè)區(qū)，想去西藏旅游的找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缱詈茫�那些跨省的旅行團(tuán)肯定沒有西藏當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)那么專業(yè)。

2.現(xiàn)在很多西藏的旅行團(tuán)，時(shí)間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，拉薩有很多悠閑小眾的地方，風(fēng)景絕美，但很多旅游團(tuán)基本上不會(huì)去。而米瑞的公司團(tuán)就不會(huì)這樣，他們都會(huì)根據(jù)游客的想法來設(shè)計(jì)行程，很照顧游客的想法，這個(gè)就是我最看重的。

3.很多旅游團(tuán)到拉薩，都是再交給拉薩當(dāng)?shù)氐穆糜喂�司的，而且基本都�?huì)進(jìn)購物店，且購物的時(shí)間較長。這些是我反感的，米瑞的團(tuán)就不會(huì)有這種現(xiàn)象的存在。

最后我還想告訴大家，去西藏旅游千萬不要自由行或者自駕，這樣很危險(xiǎn)，西藏為什么不適合自由行呢？一是因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)是分散的，景點(diǎn)與景點(diǎn)之間距離還是蠻長的，自己出去游玩是一點(diǎn)都不合適的，也很麻煩，第二就是西藏的到各個(gè)地區(qū)之間的交通不是很方便，西藏除了拉薩市內(nèi)交通方便，其他地區(qū)的交通就沒有那么方便了，為了省去自己找景點(diǎn)的時(shí)間還是報(bào)跟團(tuán)游吧！時(shí)間成本也很重要呢！還有想自駕去西藏的朋友最好也放棄這個(gè)想法，不管是去西藏的路上還是在西藏，路上的路況都不是很好，很容易發(fā)生危險(xiǎn)，為了你們的安全著想你們最好放棄掉這個(gè)想法。這是為你們好哦！

好了，關(guān)于去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)我就分享到這里了，希望大家能喜歡我的碎碎念，也希望我的分享能夠幫助到你們，有什么不懂的就去添加米瑞微 信：5218368（進(jìn)藏前加上，不懂的旅游問題隨便問），米瑞很愛交朋友的。當(dāng)然找米瑞報(bào)名行程也可以，報(bào)我小朵的名字有折上折哦！快去試試吧！小朵是不會(huì)騙你們的，祝想去西藏旅游的朋友都能玩得開心哦��！