問：家里孩子馬上初中要畢業(yè)了，準備初中畢業(yè)帶她一起去西藏，老公這事也贊同的，于是，我們就有了一家三口人的西藏之旅計劃，大概在七月去西藏吧，不太想折騰，決定跟西藏旅游團玩一圈，大概一周七日游，我們需要準備多少錢？

答：7月份去西藏的話一定要早早地做規(guī)劃哦，這個時候不管是去西藏哪里旅游都一定要提前準備，7月份很多小朋友都放假了嘛，所以7月份開始就是旅游旺季了，旅游旺季人比較多，所以要提前聯(lián)系好西藏當?shù)氐穆眯猩�，我也提醒你不要在出發(fā)地報團，出發(fā)地的團基本上都只是西藏當?shù)芈眯猩绲拇�理，去到西藏也是由西藏當�(shù)氐穆眯猩缃哟�的，我有一次去西藏旅游的時候就是就這樣報的團，虧了，我后面和男朋友去西藏旅游的那次就是找了西藏當?shù)氐男谐桃?guī)劃師惠婭微 信：9896885（長按復制添加～）幫我們設計的，我跟男朋友都很滿意，還給我們贈送了一套情侶藏服寫真，拍出來也很好看，我也給你一點去西藏旅游的建議吧。

西藏旅游跟團一周行程

Day1: 惠婭來飛機場接機，乘坐供氧汽車進拉薩地區(qū)，入住4星供氧酒店，對窗夜賞布宮美景。

Day2：拉薩市內(nèi)感受濃郁宗教氛圍（布達拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：在林芝的自然天地暢想云游（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）

Day4：感受林芝夏季獨特綠意風光（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺）

Day5：感受河畔人家的田園生活（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）

Day6: 翻山越嶺奔赴羊湖之約（圣湖羊卓雍錯）

Day7: 拉薩舊城區(qū)感受慢時光，各自返家。

這條線路我走過，是跟朋友一起在暑假的時候去的，去西藏是想拍藏服寫真，想著順便也玩一玩剛好，之前去過西藏的朋友就給我推薦了西藏當?shù)睾苡锌诒�的老導游惠婭，惠婭微 信：9896885（長按復制添加～），她是西藏當?shù)貙Ｗ鼋Y(jié)伴自由行的導游，結(jié)伴自由行可能你沒聽過，這是比較新穎的游玩方式，行程安排輕松自由但是享受跟團的24小時貼身導游服務，價格還經(jīng)濟實惠，只需要把去西藏旅游的要求告訴她，剩下的她全部都能搞定，我也看到很多推薦她的文章，而且我親身去體驗過了，確實是很專業(yè)的導游，值得推薦！

她那邊一般都會搞線路預售的活動現(xiàn)在應該會做暑假西藏旅游行程的預售，提前搶名額，可以獲得立減優(yōu)惠，人比較多的話，可以離地成團，立減優(yōu)惠的基礎上還能85折優(yōu)惠，折上折，差不多一千多就可以了，結(jié)伴自由行是純玩不會購物的，可以放120個心。

去西藏旅游準備多少錢好？

1、往返交通費用2000元左右，在藏旅游跟團費用約3000元，總共需要5000元的樣子。如果需要購買西藏特色紀念品、手工藝品以及品嘗西藏小吃的話，建議多準備1000元左右。

2、往返交通費用2000元左右，在藏期間吃住游行費用6000元左右，總共需要8000元的樣子。

西藏旅游注意事項

a.在進藏之前，建議向有西藏旅游經(jīng)歷的人詢問相關事宜，做到心中有數(shù)，避免不必要的緊張。積極樂觀的心態(tài)是克服和戰(zhàn)勝高原反應的靈丹妙藥，大量事例證明，樂觀的情緒能夠在一定程度上減輕高原反應帶來的身體不適。而緊張的情緒會增加身體的耗氧量，反而更容易高反。

b. 在進藏之前，不要吸煙喝酒，防止上呼吸道感染；避免過于勞累，不要連續(xù)加班，也不要熬夜，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好；進藏之前千萬不要感冒了，如果身患感冒，應該在完全治愈之后再進藏旅游；進藏前10天左右開發(fā)服用紅景天，可以增強機體的抗缺氧能力。

c.如果在進藏之前從未去過高原地區(qū)，建議最好去醫(yī)院做一次體檢，患有心臟病、高血壓、哮喘病等疾病的人，切勿肓目進入高原；已婚女性要確保自己沒有懷孕之后，再進藏旅游，西藏缺氧的環(huán)境會影響胎兒的發(fā)育。

d.進藏之前一定要準備好西藏旅游必備物品，防寒保暖的衣物必不可少，在藏旅游防曬霜是必不可少的，即便是男生也不要忽略護膚問題；如果是自駕進入西藏，駕駛證一定記得帶上。

考慮到有朋友會想找惠婭報名西藏結(jié)伴自由行，我這里直接把惠婭的放出來，找她規(guī)劃西藏旅游行程，我可以保證你一定會在西藏玩的特別爽！以上只是基本行程，除此之外，最讓人感動的就是，當時惠婭為了讓我們玩的更加舒心：

• 1、幫我們升級為供氧酒店
• 2、為我們升級為供氧汽車
• 3、為我們拍攝藏服藝術照，提供藏族服飾，還有妝發(fā)
• 4、還有也是最感動的一點，在我們還沒有出發(fā)之前惠婭就提前給我們寄用來預防高原反應的特產(chǎn)這幾點做的真的覺得惠婭做得蠻到位的。

敲重點�。�！但是大家不管是什么季節(jié)去西藏一定要提前預定，像我是提前找惠婭微 信：9896885（長按復制添加～）安排的行程，好處多多，優(yōu)惠多多，我之前提前差不多一個月吧，因為是線路預售，立減400，而且惠婭還給我們升級了4星供氧酒店，一共在西藏玩了7天，才兩千塊，還包括了景點門票，食宿，交通，導游等費用，只要再準備一些買紀念品的錢就可以了，很值，要想省錢的就馬上找惠婭訂購行程吧。