四度同構(gòu)

這里集中體現(xiàn)哈尼梯田文化的共性即森林、村莊、梯田和江河四度同構(gòu)的特征，所以又被稱為哈尼族四度同構(gòu)展示區(qū)。
壯美梯田

層層疊疊的梯田，像萬級(jí)銀梯，依著山勢，從山腳一直延伸到山頂，它們不僅滿足了哈尼族生存的需要，同時(shí)也成為滇南最動(dòng)人的景色。每年有數(shù)不清的攝影愛好者從國內(nèi)國外來到滇南，用他們的鏡頭瞄準(zhǔn)這壯觀的人間仙境。聞名遐邇的元陽梯田就是其中的佼佼者。
蘑菇房

哈尼族的蘑菇房狀如蘑菇，由土基墻、竹木架和茅草頂構(gòu)成。屋頂為四個(gè)斜坡面。據(jù)介紹，房子分三層：底層關(guān)牛馬、堆放農(nóng)具等；中層用木板鋪設(shè)，隔成左、中、右三間，中間設(shè)有一個(gè)常年煙火不斷的方形火塘；頂層則用泥土覆蓋，既能防火，又可堆放物品。最經(jīng)典的在米田寨，蘑菇房都建在向陽的山腰，整個(gè)村寨也是依山勢而建。
奕車之鄉(xiāng)

哈尼村落紅河縣的大羊街、浪堤、車古三個(gè)鄉(xiāng)是奕車人的主要聚居地，共有奕車人2萬多人，其中羊街鄉(xiāng)就占了一大半，為此，紅河縣大羊街也被稱為奕車之鄉(xiāng)。奕車人的民族風(fēng)情和奕車女子奇特的服飾現(xiàn)也成為人們逐漸關(guān)注的目標(biāo)。
花腰傣

花腰傣是人們對居住在紅河中上游新平、元江兩縣的傣族（傣雅、傣灑、傣卡、傣仲）的一種稱謂。因其服飾古樸典雅、雍容華貴，特別是服飾的腰部彩帶層層束腰，挑刺絢麗斑斕的精美圖案，掛滿艷麗閃亮的櫻穗、銀泡、銀鈴而名之為“花腰傣”。

吃住行攻略

1.交通
昆明南窯汽車站每天上午8、9點(diǎn)鐘都有直達(dá)紅河縣的班車；也可從昆明先坐車到建水、石屏、個(gè)舊，再轉(zhuǎn)乘到紅河縣的班車，這三個(gè)縣市早晚都有中巴車到紅河縣。從昆明到紅河縣有300多公里。
2.住宿
可以選擇有特色的民宿入住。
3.美食特產(chǎn)
各類野生菌、薄殼核桃、野生蜂蛹、野生蜂蜜、野生松子、農(nóng)家花椒等，此外還有妃子笑荔枝，傣家腌肉，傣家花秧籮，者竜泡核桃，香 蕈，黑木耳，新平藕粉，掌上明珠玉碗茶，新平腌菜等。

推薦行程

第一天 建水古鎮(zhèn)（朱家花園-孔廟）

它古名“步頭”，近曰“臨安”，現(xiàn)叫“建水”。長期以來，由于歷史塵埃的厚積，交通條件的限制和地理位置的僻遠(yuǎn)，它較好的深藏著歷史文化、人文景觀，民族風(fēng)情以及眾多的、至今尚保留完好的古建筑、古文物、古遺風(fēng)等。

第一天 元陽梯田（多依樹-箐口民俗村)

元陽梯田位于云南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽梯田規(guī)模宏大，氣勢磅礴，綿延整個(gè)紅河南岸的紅河、元陽、綠春及金平等縣，是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。2013年6月22日在第37屆世界遺產(chǎn)大會(huì)上哈尼梯田被成功列入世界遺產(chǎn)名錄，成為我國第45處世界遺產(chǎn)。
元陽梯田主要看點(diǎn):多依樹看日出,壩達(dá)看日落、看云海,老虎嘴看日落,箐口看云中仙境。
第三天 哈尼村落

這里是中國最美六大古鎮(zhèn)古村之一，沿著村里的步行游覽石板路，可以近距離感受到哈尼梯田文化的精華————壯麗的梯田風(fēng)光、哈尼蘑菇房、寨神林、水渠、分水木刻、水碾房、水磨房、水碓房等生產(chǎn)生活設(shè)施，還可以看到哈尼族的民族服飾、梨、耙、鋤頭和織布機(jī)等生產(chǎn)生活用具。