甘南藏族自治州位于中國甘肅省西南部，與青海、四川毗鄰，屬于多安藏區(qū)。作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣經(jīng)天堂般的甘南，草原上彌散著沁人心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源一般遺世獨立，白龍江源頭傳來久遠(yuǎn)的召喚。轉(zhuǎn)經(jīng)廊外默念著六字真言，充滿信仰的人們和匍匐在路上，磕著長頭的老者都會給我們帶來心靈的震撼。
如果沒有去過甘南，就不要說自己跑遍藏區(qū)。因為你還沒有去過藏民心中的圣地——神秘而底蘊深厚的拉卜楞寺，你還沒有在郎木寺呼吸遠(yuǎn)離凡塵的空氣，你還沒有去過上帝的伊甸園——扎尕那，還沒有在�？撇菰乃{(lán)天白云下奔跑跳躍，還沒有看見通往甘南路上朝圣者們那善良的靈魂……甘南的美，有一種質(zhì)樸的感染力，一種深入骨髓的驚艷。
去過麗江、陽朔不希奇，去過郎木寺才能贏來些艷羨的目光。如果你來甘南，這些地方一定要去：
1. 拉卜楞寺，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)筒
《天下無賊》真正的拍攝地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光閃耀的圣域。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，更是被世界譽為“世界藏學(xué)府”，這里還擁有世界最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，有1700多個轉(zhuǎn)經(jīng)筒，長達(dá)數(shù)里，轉(zhuǎn)遍每個轉(zhuǎn)經(jīng)筒需一個多小時。
特別體驗：
1、清晨，在曬佛臺將拉卜楞寺全景盡收眼底。
2、午后，在拉卜楞寺看辯經(jīng)。
3、黃昏，跟隨信徒們，緩緩走過全國最長的轉(zhuǎn)經(jīng)道。
2. 貢唐寶塔，俯瞰拉卜楞寺全景
貢唐寶塔位于拉卜楞寺西南角，原名現(xiàn)見解脫大金塔，因塔內(nèi)供有從尼泊爾迎請來的無量光佛（阿彌陀佛）像而享譽海內(nèi)外。登塔可俯瞰拉卜楞寺全貌，是眾多攝友偏愛的地方，也是拉卜楞寺香火最旺的地方之一。
3. 扎尕那，上帝的伊甸園
美國《國家地理》攝影師約瑟夫?洛克讓全世界的游人都迷戀上了麗江和貢嘎雪山，他也曾到過扎尕那，他說“我平生未見如此綺麗的景色。如果《創(chuàng)世紀(jì)》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當(dāng)和夏娃的誕生地放在這里�！薄Ｈ欢绱耸①澋牡胤�，甚至整個甘南之精華所在的扎尕那——至今卻依舊鮮為人知，這讓扎尕那更像是山神的秘密行宮，若有機(jī)會與它仙境一般的壯麗華美相遇，是一種神秘的儀式。
4. �？撇菰�，重新詮釋綠色
�？撇菰巧？凄l(xiāng)達(dá)久灘（“跑馬灘”之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間是開闊平坦的高山草原。�？撇菰L(fēng)景沿途都能看到，進(jìn)入草原游玩主要是參加藏家樂的活動。每年農(nóng)歷七月三十，達(dá)久灘上會舉行盛大的賽馬活動，熱鬧非凡。
5. 郎木寺，晨光中的桃花源
郎木寺并不是一個寺廟，而是一個小鎮(zhèn)。一條叫“白龍江”的小溪從鎮(zhèn)中流過，分界又聯(lián)結(jié)了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族；郎木寺也是個傳奇的地方，50年代的時候一名美國傳教士發(fā)現(xiàn)了這里，寫了一本書，造成了轟動。他的文章發(fā)表在美國國家地理上，那篇文章附有一張中國地圖，地圖上只標(biāo)了兩個點，一個是北京，另一個就是郎木寺。
特別體驗：
1、徒步納摩峽谷，尋找白龍江源頭；
2、看天葬，銘記心靈深處的震撼。
6. 尕海湖，平如明鏡
尕海湖位于碌曲縣境內(nèi)海拔3400米的尕海草原上，景色高遠(yuǎn)純凈，親臨這里有種天人合一的感覺。尕海湖四周都是優(yōu)良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。這里也是觀鳥圣地，每年春末夏初，成群的白天鵝、灰雁等近百種鳥類會從南方飛來尕海。
最佳旅行時間
每年6月-8月甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格�；ā�
風(fēng)俗與禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務(wù)必尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。
1、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
2、不得跨越法器、火盆，經(jīng)筒和經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；
3、進(jìn)寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。在寺廟內(nèi)要肅靜，切忌坐活佛的座位；
4、忌諱別人用手觸摸頭頂；
5、若要觀看天葬，請肅靜、勿拍照。
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