勤勤懇懇工作也算是有回報(bào)了，最近老板給我批了個(gè)8日帶薪假期，于是我準(zhǔn)備利用這個(gè)假期和老婆一起出發(fā)西藏旅游啦~我們倆從煙臺(tái)去西藏玩八天時(shí)間可以嗎？聽勸打算報(bào)個(gè)團(tuán)，我們跟團(tuán)去西藏玩推薦哪家旅行社？高原旅行還是第一次，我們?nèi)ノ鞑赝嫒绾晤A(yù)防高反？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月25日

真湊巧，我前不久也是帶老婆從煙臺(tái)去西藏旅游的，下面我來回答友友的問題吧~我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r(shí)間是7-8時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，純游玩天數(shù)是6天，所以大家去西藏玩8天當(dāng)然可以呀！我和老婆在西藏旅游8天的純游玩的大概費(fèi)用在1830元/人。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

煙臺(tái)去拉薩8天夠不夠？

根據(jù)我和老婆從煙臺(tái)去西藏旅行的經(jīng)驗(yàn)來看，8天時(shí)間玩西藏足矣呢~去西藏旅游8天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時(shí)間也就這么久啦，之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個(gè)拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點(diǎn)都打卡到了，像布達(dá)拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷、納木錯(cuò)還有羊卓雍錯(cuò)，都是西藏非常不錯(cuò)的景點(diǎn)，真的也是非常值得一看~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天，我和老婆一同抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)的那一刻，滿心都是對(duì)這場(chǎng)旅行的期待。司機(jī)師傅熱情地將我們送到酒店，帶著哈達(dá)和小禮品的歡迎方式~

第2天，我們踏入魯朗林海，清新的空氣、原始自然的森林，云霧繚繞如同人間仙境，讓我們沉醉其中。

第3天，在雅魯藏布大峽谷環(huán)游，有幸看到南迦巴瓦峰在陽光照耀下的壯麗景象，溪瑤的恭喜讓我們深感自己是幸運(yùn)兒，那日照金山的美景，成為了我們心中的珍貴記憶。

第4天，林芝返程，卡定溝天佛瀑布以其近兩百米的落差震撼著我和老婆，即使回到拉薩，那壯觀的畫面依舊在腦海中揮之不去。

第5天，美麗的羊湖讓人驚艷，這里適合拍照、露營，還能與可愛的小動(dòng)物親密接觸，小羊、藏獒、憨厚的牦牛，都給我和老婆帶來了無盡的歡樂。

第6天，打卡著名的布達(dá)拉宮，感受其深厚的歷史底蘊(yùn)。隨后在八廓街，盡情挑選西藏當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)和手工藝品，這里吃喝玩樂應(yīng)有盡有，實(shí)在值得推薦。

第7天，從拉薩出發(fā)抵達(dá)納木錯(cuò)，納木錯(cuò)給我的感覺就是還原了生命孤獨(dú)的靜美，運(yùn)氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天，貼心的溪瑤送我和老婆到火車站，歸程的路上依舊可以欣賞美景。這場(chǎng)七日之旅圓滿結(jié)束，卻在我們心中留下了永不磨滅的印記。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

跟團(tuán)去西藏旅游推薦哪家旅行社？

其實(shí)我們本來是準(zhǔn)備自駕游的，但是了解后發(fā)現(xiàn)去西藏的游玩費(fèi)用有點(diǎn)貴，所以我們就試著聯(lián)系了幾家旅行社，后來發(fā)現(xiàn)報(bào)團(tuán)確實(shí)發(fā)現(xiàn)比我們自己去西藏玩要?jiǎng)澦愫芏唷?/span>

我們挑選的是排名靠前的幾家：西藏中國旅行社、西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司和西藏山水國際旅行社、西藏康輝旅行社都還不錯(cuò)，個(gè)人最推薦的是西藏中國旅行社和西藏青年國際旅行社這兩個(gè)，這兩個(gè)的話各方面比較下來我是最為滿意的，然后我們也是糾結(jié)了很久是選擇了“西藏青年國際旅行社”，因?yàn)樗�家性價(jià)比更高一點(diǎn)，旅游顧問溪瑤給到了我們一個(gè)最優(yōu)惠的價(jià)格。

首次去西藏玩如何預(yù)防高反？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個(gè)好的作息呢～還有咱們?cè)诔霭l(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動(dòng)蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

以上就是我們西藏旅行的經(jīng)驗(yàn)分享啦~總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩7-8天的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和老婆在西藏8天的純游玩花費(fèi)才1830元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！如果你們也是兩個(gè)人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。