聽說西藏的小吃格外的多,而且味道都超好,所以我準備和發(fā)小們一起出發(fā)西藏旅游啦~正好最近我們都有8天假期呢!咱們四人去西藏玩八天有推薦路線嗎?高原地區(qū)的環(huán)境不太熟悉,我們進藏旅行如何預(yù)防高反呀?太久沒出去旅游了,我們?nèi)ノ鞑赝嬉惶诵枰獪蕚湫┦裁矗?/span>
發(fā)布人:糕冷小梅 發(fā)布日期:2024年11月23日
樓主這些問題算是問對人啦!我和發(fā)小們到西藏旅游也是4人一起,下面我來回答你的問題吧~當時去西藏之前,我們對那了解甚少,本想自己做攻略,可西藏太大,根本無從下手!還好找了西藏本地的旅游向?qū)帲覀兊挠瓮媛肪走的就是她家的拉薩-林芝-布宮-羊湖-納木錯,因為時間有限就沒去珠峰,總體來說體驗感是非常不錯的!我和發(fā)小們在西藏8天的純玩費用才1790元左右,體驗后沒有任何隱形消費,玩得超開心!大家去西藏,我強烈推薦找溪瑤(她微 信:xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她)!
4人8天假期怎么玩西藏?
西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數(shù)呀!當時多虧了溪瑤的介紹,我和發(fā)小們才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢!而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪,也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們,我真心向您推薦我們走過的這條路線:
第1天:溪瑤來接機,把我和發(fā)小們帶到了當?shù)睾芎玫木频,接機的時候還帶著潔白的哈達,讓我們感受了一番熱情的藏族禮儀,去酒店的車子也是供氧的,真的很舒適呢。
第2天:我們4人繼續(xù)向前,觀賞了一番魯朗林海仙境般美景,溪瑤帶我們體驗了西藏特有的騎馬,那個馬兒好調(diào)皮,看我騎上來很艱難的樣子還故意抖我,搞得我后面只敢緊緊的抱著它,就我在后邊慢慢的走,我發(fā)小們都已經(jīng)策馬奔騰了真的羨慕。
第3天:她帶著我們?nèi)チ肆种,我們(nèi)チ搜拍釃覞竦毓珗@看各種高原上獨有的動植物,又走了里面的網(wǎng)紅玻璃棧道,下午車子載著我們環(huán)游了一圈雅魯藏布江,很壯觀的一個景象呢,真的感嘆大自然的神奇。
第4天:返回拉薩途中看了落差近兩百米的卡定溝天佛瀑布,氣勢浩大非凡,還有魅力無限的巴松錯,是一個非常美麗的湖泊,如同天使掉落的一滴眼淚,晶瑩剔透,拍照很出片的一個景點呢。
第5天:我和發(fā)小們?nèi)チ搜蜃坑哄e,是西藏的三大圣湖之一,杈枝繁多的它,每個角度都有它不一樣的美。溪瑤幫我們在羊湖拍了很多不同視角的美照~
第6天:這天我們先看了著名已久的布達拉宮,后來我們還去看了文成公主的演出劇,非常值得去看,場面很盛大。
第7天:從拉薩出發(fā)抵達納木錯,納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美,運氣好的話還可以看到雙彩虹。
第8天:溪瑤囑咐我們要帶好所有的行李后把我們送到機場,最后帶著滿滿的好心情回家!
第一次去西藏旅行如何預(yù)防高反?
首先,我們一定要逐步適應(yīng),不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩,我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間,讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上,那么我們在當天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。
第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng),但是在我們配藥的時候,一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用,不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂!然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。希望我給到大家的這些方法對大家有幫助,可能我說的有些含糊不清,如果大家想知道的更清楚的話就去找溪瑤吧(她微 信:xz99983 加她,了解西藏更多的高反預(yù)防措施哦~)。
西藏旅游有哪些必備物品?
首先就是日用品,護膚品和洗漱用品帶小樣或者快用完的,不要帶新的去,容易高反噴出來浪費好多,很心疼~如果是快用完的管妝產(chǎn)品,提前把里面的空氣排出來就行,瓶裝和噴霧沒關(guān)系。反正一切到西藏以后開瓶的時候動作慢一些,防止噴到身上。
然后就是抗高反的藥物,一定記得要準備,我之前看攻略有人說帶了沒用,但是帶著圖個安心,萬一能派上用場對吧。備著用不著總比有需求的時候沒有強,然后可以準備西洋參葡萄糖口服液、高原安高原康等等,然后之前我向溪瑤求證網(wǎng)上說的可樂可以緩解高反這事好像有一定可行性,不知道挺有意思的吧。
以上就是我們西藏旅行的經(jīng)驗分享啦~總的來說,我和發(fā)小們對溪瑤安排的路線真的非常滿意,我覺得這條拉薩-林芝-布宮-羊湖-納木錯路線非常適合初次到西藏旅游的寶子們,基本上一點高反沒有,因為是按照景點海拔高低來安排的呢!還有啊,重點是我們8日純游玩的價格,每人只要1790元!多虧有溪瑤呢,我們才能用這么劃算的價格暢玩西藏~如果你們也是4個人一起,那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優(yōu)惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話,每個人還能便宜500元左右呢!不要錯失薅羊毛的機會家人們(溪瑤微 信:xz99983 早點加她了解,說不定多人報名還有優(yōu)惠哦~)。
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