西藏一直是我心心念念的旅行城市之一，這次總算是找到旅行搭子了！準(zhǔn)備和同事一起，我們?nèi)?/span>西藏玩一周往返選擇什么交通方式比較好？路線規(guī)劃不太擅長(zhǎng)，我們?nèi)ノ鞑赝嬉粋�(gè)禮拜有推薦路線嗎？還有還有，我們初次去西藏旅游該如何預(yù)防高反呀？求求大佬們給點(diǎn)建議~

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月6日

西藏之旅真是滿足我對(duì)所有旅行的向往~那會(huì)去西藏玩的搭子也是同事，下面我來為你解答疑惑吧~對(duì)于進(jìn)藏的交通方式我建議選擇飛機(jī)入藏呢，這樣抵達(dá)拉薩時(shí)間快，我們就有足夠時(shí)間調(diào)整身體適應(yīng)高原環(huán)境呢！我和同事那會(huì)在西藏純玩了7天，每人的費(fèi)用才1520元，能以這么劃算的價(jià)格盡情暢玩西藏，真的是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。

7天去西藏選擇什么交通方式？

關(guān)于往返大交通，我的建議是乘飛機(jī)去，坐火車回。這樣的話，去程既能充分利用時(shí)間好好休整，還不會(huì)影響次日旅行的飽滿精氣神；返程呢，又能夠盡情欣賞拉薩—西寧這趟火車路途的迷人風(fēng)景。所以呀，我強(qiáng)烈建議乘飛機(jī)進(jìn)藏，坐火車回家！

乘坐飛機(jī)前往西藏，那可是最快最便捷的交通方式，不過呢，唯一的小瑕疵就是價(jià)格方面會(huì)比火車稍貴那么一丁點(diǎn)兒。預(yù)算充足的游客，選擇飛機(jī)準(zhǔn)沒錯(cuò)！之所以給大家推薦乘飛機(jī)去，就是因?yàn)槁烦毯臅r(shí)短，抵達(dá)拉薩后能有充裕的時(shí)間來休息。

選擇火車返程，這算是一種性價(jià)比超高的出行方式啦，如此一來，返程途中也能飽覽雪山、碧綠草原這些美到令人窒息的景色喲！

和同事去西藏7日游路線怎么規(guī)劃？

我和同事去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒少為路線的事兒發(fā)愁！來來回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：我和同事剛下飛機(jī)，溪瑤就手捧哈達(dá)熱情地迎接我們。那一刻，仿佛陽光都變得格外溫暖，讓我們瞬間感受到了當(dāng)?shù)厝说臒岢馈?/span>

第2天：由于前一天旅途的疲憊，早上我還有些恍惚。同事貼心地幫我涂好防曬，我們便一同前往林芝，去領(lǐng)略巴松措的迷人風(fēng)光。那里的美景讓我們忘卻了所有的疲憊。

第3天：溪瑤的專業(yè)讓我們折服。她提前與我們溝通行程，一切都安排得井井有條，為我們省去了許多麻煩。在雅尼濕地公園和大峽谷，大自然的雄偉與壯麗讓我們不住地感嘆。

第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚會(huì)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)超級(jí)盛宴，不僅有美味的烤羊，還有當(dāng)?shù)厝藷崆榈母栉柘喟�，讓我們沉浸在歡樂的氛圍中，充分感受到了獨(dú)特的美食文化魅力。

第5天：我們來到了羊卓雍錯(cuò)。溪瑤為我們安排的藏服旅拍，與羊湖的美景相得益彰，拍攝出的照片怎么看都看不夠。

第6天：在拉薩市內(nèi)游，期待已久的布達(dá)拉宮出現(xiàn)在眼前。藥王山觀景臺(tái)處，溪瑤幫我和同事拍攝了許多照片，最終選出的那組完美照片讓我們?cè)谂笥讶κ斋@了滿滿的贊。

第7天：旅程結(jié)束。溪瑤貼心地送我們到機(jī)場(chǎng)，還推薦了許多西藏特產(chǎn)。這7天的美好時(shí)光，將成為我一生中最珍貴的回憶。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

第一次去西藏旅行怎樣預(yù)防高反？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個(gè)好的作息呢～還有咱們?cè)诔霭l(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動(dòng)蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

總之，對(duì)于我們來說，進(jìn)藏的方式我覺得最好是選擇乘飛機(jī)！因?yàn)橹型緯r(shí)間也就那么幾小時(shí)，最快的速度抵達(dá)拉薩后有充足的時(shí)間調(diào)整身體，適應(yīng)高原環(huán)境！這樣子也不會(huì)影響第二天的行程！我和同事在西藏一周的純玩費(fèi)用也才1520元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還多虧選對(duì)了旅行方式！如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。