每次帶爸媽出去旅游都是連拖帶拽，這次打算帶他倆一起去西藏玩一趟！那必須得安排好呀~我們?nèi)ノ鞑赝姘颂鞎r間人均花費多少呀？考慮到我們都是第一次高原旅行，咱們?nèi)ノ鞑赝嬉惶巳绾晤A(yù)防高反？想爸媽玩的開心一點，大家有推薦的西藏8日路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月5日

同款哈哈哈！我前不久就是好不容易把爸媽勸說去西藏旅游，下面我來回答你們的問題吧~那會算下來，8天純游玩的費用也就1840元/人。當時我和爸媽本來打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費、過路費貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個省事，就報了西藏的旅行團。我們是找熟人聯(lián)系的當?shù)叵驅(qū)�溪瑤，有想�(yún)⒓勇眯袌F的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報名吧（去西藏玩想少花冤枉錢，找她準沒錯）這 7、8 天相處下來，不得不說，真心認可當時自己的決定，沒找錯人！

出發(fā)西藏八天多少錢？

在最先開始計劃去西藏玩的時候，我和爸媽是準備自駕游的，后面聽朋友說自駕游非常費錢，全程油費都要2600-2800元之間，還只是單程。然后朋友給介紹到去西藏自駕游還不如報團游玩，體驗感也很好，還省心省事。朋友還貼心的給我介紹了溪瑤，據(jù)說她在西藏當?shù)赜兄�十年的工作�?jīng)驗。

溪瑤給到的目前價格在2000元左右，我和她說，我是和爸媽3個人，我們提前預(yù)定的話可以給到一個最優(yōu)惠的價格嗎？因為是朋友介紹的，溪瑤最終給到我和爸媽西藏報團8日游的純游玩價格花費才1840元/人，溪瑤真的非常給力（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩又省錢）。

初次去西藏玩怎樣預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上，那么我們在當天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

帶爸媽去西藏8日游路線怎么規(guī)劃？

西藏拉薩可以玩的景點還是很多的，當時在溪瑤的介紹下，我們知道西藏大概有三四十個景點呢，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓溪瑤幫忙規(guī)劃的，當時因為我爸媽在，考慮到阿爸阿媽體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點，然后溪瑤規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

第1天，一下飛機就已經(jīng)見到溪瑤派的司機師傅帶著圣潔的哈達來迎接我和爸媽，接我們的車子還是供氧的，在酒店住下后我們都一直沒有出現(xiàn)高反的不適哦，特別舒服。

第2天，經(jīng)過色季拉山來到了魯朗林海，在觀景臺的地方觀賞這大片茂密的樹木真的很舒服，之后我們晚上去了一個地方騎馬射箭，玩完之后晚上吃了當?shù)靥厣�美食石鍋雞，還看了一場當?shù)厝说捏艋疱伹f舞，表示超級贊贊贊呢。

第3天，我和爸媽去看雅尼濕地公園，然后去了大峽谷邊看南迦巴瓦峰，我上次看到了它的全貌，這次看到的是被云霧包圍的它，第一次見那么濃厚的霧呢~

第4天，溪瑤帶著我們?nèi)チ怂�熟人的家里，我們在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個吃貨的胃呢。說來這個不錯的體驗還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天，去了山南的羊卓雍錯，那里有好多小羊牦牛，這不就是天然的牛羊咖嘛，而且哦這里還有藏獒，我摸得好爽，第一次一下摸了這么多毛茸茸呢開心。

第6天，去看松贊干布建造的布達拉宮啦，溪瑤一直在里面給我們講解各種文物的歷史，她講的特別風(fēng)趣，我一個對歷史不感興趣的都聽得津津有味。

第7天，從拉薩出發(fā)抵達納木錯，納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美，運氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天，上午我們?nèi)グ死�街買了很多特產(chǎn)和有趣的手工藝品，下午的時候溪瑤過來送我們到火車站，還送了我和爸媽一人一條藏式風(fēng)情的羊毛帽呢，然后我們就告別啦。

總之，我和爸媽去西藏8日游每人的純游玩費用才1840元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏，這還是因為有溪瑤的幫忙。如果你們想去西藏玩8天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。