發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年11月1日

哈哈那我這就把我的游玩經(jīng)歷分享給你~我和我爸媽上回去西藏人均也就花了3000多，當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間做攻略就報(bào)了個(gè)旅游團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是雅江河谷、大昭寺這些精華景點(diǎn)我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，美食也全吃遍了，這一趟玩下來(lái)真心挺劃算的，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）來(lái)西藏想省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

和爸媽去拉薩需要多少費(fèi)用？

說(shuō)起西藏的旅行，我可是撿了個(gè)大便宜呢！說(shuō)真的，人均3000多就能玩上8天，吃住行基本上都涵蓋了，簡(jiǎn)直劃算到不行。

起初我考慮報(bào)團(tuán)游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團(tuán)質(zhì)量不行還坑人，朋友聽(tīng)說(shuō)之后就給我推薦了詩(shī)嘉。和詩(shī)嘉聊了一下，我的腦海中對(duì)西藏有了更清晰的畫(huà)像，尤其是詩(shī)嘉推薦路線的時(shí)候，都感覺(jué)我人還沒(méi)到西藏，魂都已經(jīng)飄過(guò)去了。

按詩(shī)嘉規(guī)劃的行程走，體驗(yàn)相當(dāng)不錯(cuò)，還車接車送，報(bào)名時(shí)我正巧趕上詩(shī)嘉她們做活動(dòng)，為我節(jié)省了不少開(kāi)支，別提有多幸運(yùn)了。返程的時(shí)候詩(shī)嘉還讓我們回家記得和她報(bào)平安呢，超級(jí)貼心一姑娘。

不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有這個(gè)優(yōu)惠了，你們可以去問(wèn)問(wèn)詩(shī)嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢(qián)干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個(gè)熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

3人旅游拉薩推薦哪些景點(diǎn)？

不用擔(dān)心西藏的景點(diǎn)讓你眼花繚亂，挑不過(guò)來(lái)，西藏的景點(diǎn)就那么些，詩(shī)嘉推薦的景點(diǎn)可都是精華，不用你再糾結(jié)選擇哪個(gè)好。

大昭寺就在拉薩市區(qū)，人多熱鬧，尤其是早上，很多信徒轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，詩(shī)嘉介紹說(shuō)寺里那尊釋迦牟尼佛像是鎮(zhèn)寺之寶。

喜歡探險(xiǎn)的，可以去雅魯藏布江大峽谷走走，那里的自然風(fēng)光原始又壯麗，還能遠(yuǎn)眺云霧繚繞的南迦巴瓦峰，神秘感十足。

西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景點(diǎn)了，詩(shī)嘉把我們想去的景點(diǎn)串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來(lái)超級(jí)輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第一天：早上和家人到達(dá)拉薩后，詩(shī)嘉發(fā)覺(jué)我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力。

第二天：一早乘車前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來(lái)到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺(jué)置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車游覽林海草場(chǎng)騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊(duì)伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說(shuō)仿佛身臨古戰(zhàn)場(chǎng)，感受非凡。走進(jìn)藏家品酥油茶，切身感受藏家民風(fēng)民俗。詩(shī)嘉還帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，更是讓我們一家人樂(lè)此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來(lái)到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽(yáng)光甚好，特別出片，不僅風(fēng)景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術(shù)，其實(shí)自己也半斤八兩，還好有詩(shī)嘉出手相助，不然媽媽真的會(huì)生氣。

第六天：來(lái)布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩(shī)嘉告訴我們的小技巧。感受布達(dá)拉宮的震撼時(shí)，詩(shī)嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經(jīng)見(jiàn)證了無(wú)數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：遠(yuǎn)看納木措，像是寶石鑲嵌在藏北草原，站在湖邊，踩著碎石，湖水的藍(lán)以不同面貌呈現(xiàn)在我們面前。藏北大草原可以滿足你對(duì)自由的一切幻想，我們一家人在草原的時(shí)候，已經(jīng)被震撼到走不動(dòng)道了，還有綺麗動(dòng)人念青唐古拉山，在這尤其覺(jué)得語(yǔ)言匱乏。

第八天：西藏行程結(jié)束后，感覺(jué)心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現(xiàn)，許久都難以平靜。

一家人到拉薩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

對(duì)于計(jì)劃前往西藏旅行的小伙伴，以我的親身經(jīng)歷來(lái)看，這里有些建議能助力你預(yù)防高反，讓旅途更加愉快。

第一天到達(dá)高原地區(qū)不要洗頭洗澡，洗頭洗澡會(huì)促使我們的血液循環(huán)加快，加速身體里氧的消耗。其次，高原地區(qū)早晚溫差較大，洗澡洗頭可能會(huì)引發(fā)感冒。詩(shī)嘉提議等過(guò)幾天適應(yīng)了高原氣候之后，在一天當(dāng)中溫度最高的時(shí)段洗澡，例如下午。

其實(shí)談到高反，最為關(guān)鍵的實(shí)則是心態(tài)問(wèn)題，不必太過(guò)緊張。我們一家人由于有詩(shī)嘉帶隊(duì)，全程游玩得極為輕松愜意，心態(tài)也很好，沒(méi)有一個(gè)人出現(xiàn)高反呢。

說(shuō)了這么多，總結(jié)下來(lái)就是去西藏超級(jí)合適，一家人去西藏人均只花了3000多，還看遍了景點(diǎn)吃遍了美食，真的劃算又好玩，說(shuō)的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠��！原本我們出發(fā)之前，我爸媽還擔(dān)心會(huì)超我的預(yù)算，畢竟現(xiàn)在盈利不容易。還好找到了詩(shī)嘉，她給了我們家庭游優(yōu)惠，一個(gè)人可以優(yōu)惠300元呢！省下這么多錢(qián)，你就說(shuō)劃不劃算吧，微 信：xz99901，想拿和我一樣的優(yōu)惠的話，快聯(lián)系詩(shī)嘉問(wèn)問(wèn)吧！