發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年10月17日

第一次來西藏我比較推薦你玩一周時間，因為當時我和姐姐就在西藏玩了一周，7天的時間剛好可以領(lǐng)略西藏所有精華景點。物價也并不高，我們玩7天才花了3900元其實還挺劃算的，當時圖省事報的團，是詩嘉導游為我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是景點美食一個也沒錯過！真的很感謝詩嘉（微 信xz99901，管家一站式服務，全程不用你操心），強烈推薦你們?nèi)ノ鞑厍罢宜��?/span>

雙人旅游西藏幾日時間適合？

第一次去西藏的話，我是非常推薦你們玩7天的，作為去過西藏的游客，我可是很有話語權(quán)的。

首先呢，西藏的景點比較分散，彼此距離相應的就有些遠，倘若你安排的時長很短，那肯定是不夠玩的，況且難得來一次西藏，路費肯定也不算很便宜，若是隨便應付兩三天就打道回府不是太可惜了嗎。

而且西藏畢竟是高原地區(qū)嘛，兩三天的特種兵行程身體肯定多少有點吃不消，還是得好好休息，慢慢來，才能才西藏玩的開心呀~

給你看看詩嘉為我們設計的西藏一周游玩路線，我們在西藏玩的超好的，吃喝玩樂啥都有，超級精彩，下面就給你分享：

Day1我們到達拉薩火車站，剛出站就看到詩嘉在那等著迎接我們。詩嘉這姑娘真是太細心啦，手里拿著哈達，還拎著氧氣瓶和防曬傘。

Day2從拉薩去林芝，一路上的旅游體驗舒適度超高。先到圣湖巴松措，坐著帆船繞著小島盡情游玩，接著去到錯宗工巴寺，還吃了景區(qū)自助餐呢~吃得飽飽的。

Day3抵達雅尼濕地公園，走在玻璃棧道上，那心啊都提到嗓子眼兒了。隨后還去了雅魯藏布大峽谷，看到江水奔騰不息，雪山高聳入云，在觀景臺上與南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4從林芝返回拉薩，沿途欣賞尼洋河迷人風光，詩嘉還領(lǐng)我們走進藏家村落，體驗當?shù)氐纳�活。這里晚上還有篝火晚會，烤羊真的巨好吃！現(xiàn)在想起來還忍不住流口水呢！

Day5從拉薩到山南，看到了神奇的圣湖羊卓雍錯。詩嘉特別貼心，安排司機在多個觀景臺停留，讓我們能夠看到不同角度、不同顏色的圣湖，真是太神奇啦！在羊湖拍照真的特別出片，體驗感真好到爆！

Day6在拉薩市區(qū)游玩，參觀雄偉的布達拉宮，爬臺階的時候可一定要慢一點，不然會喘得厲害。還欣賞了八角街的傳統(tǒng)藏式古城風光，古色古香真的別有一番風味。

Day7哎呀，這段時間過得真是太快了，感覺一下子返程的日子就到了，依依不舍的和詩嘉告別后就回家了。但這次旅行的美好回憶，會永遠留在我們心里。

2個人去西藏旅行需要多少錢？

說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3900元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質(zhì)量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，都感覺我人還沒到西藏，魂都已經(jīng)飄過去了。

按詩嘉規(guī)劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節(jié)省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒有這個優(yōu)惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

和姐姐到西藏如何預防高原反應？

你可以參考下我去西藏的時候，詩嘉告知我的預防高反的一些小tips，她在西藏多年，對西藏了如指掌~

高反因人而異，但是和休息和心情也是有直接關(guān)系！所以大家到西藏的時候一定要注意休息，把心態(tài)放平，以平常心對待，真別自己嚇唬自己~

要少食多餐，別吃的太飽，不然可能會加劇高反�？梢远嗪赛c可樂，我去西藏之后可樂都不離手，這個也算一個作弊小技巧吧~

如果覺得冷，會更容易高反！所以加熱鞋墊，暖貼都用起來，在溫度低的環(huán)境里，不要猶豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~

以上就是我們?nèi)ノ鞑氐挠瓮骟w驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和姐姐玩7天才花了3900元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長，可以聯(lián)系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。