是誰(shuí)還沒(méi)有到西藏玩過(guò)呀！原來(lái)是我這個(gè)大怨種~最近打算和朋友一起出發(fā)西藏旅游，我們?nèi)?/span>西藏玩8天需要注意些什么？害怕行李箱太重，我們到西藏玩一趟需要帶些什么東西？西藏的景點(diǎn)不太了解，我們到西藏玩八天有推薦路線嗎？求求各位大佬給點(diǎn)建議吧~

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月17日

西藏旅行超值的！我當(dāng)時(shí)也是和朋友一起去西藏旅游的~來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們的真實(shí)感受吧！我覺(jué)得去西藏旅游最重要的就是注意身體還有注意高原反應(yīng)，因?yàn)槲鞑氐乩砦恢锰厥�，氣候也和�?nèi)地不一樣，所以出發(fā)前可以準(zhǔn)備一些預(yù)防高原的藥物。我當(dāng)時(shí)和朋友去西藏玩8天的純玩費(fèi)用是1940元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還是多虧選對(duì)了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

八天玩轉(zhuǎn)西藏有哪些注意事項(xiàng)？

1．先說(shuō)下大家去西藏都會(huì)擔(dān)心的高反吧，進(jìn)藏大家估計(jì)都會(huì)感受到的一個(gè)事，我們當(dāng)時(shí)一伙人去的時(shí)候有的有反應(yīng)，有的毫無(wú)反應(yīng)，說(shuō)不來(lái)這個(gè)事。以防萬(wàn)一，教你幾招緩解高反和盡量不發(fā)生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說(shuō)話和動(dòng)作幅度慢一點(diǎn)，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個(gè)良好的心態(tài)啦~

2．建議大家多多注意西藏的一些習(xí)俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常濃厚，經(jīng)常能在街上看到很多虔誠(chéng)禱告的藏民，還有寺廟也是非常多的信徒在朝拜，去的時(shí)候表示真的被震撼到了，我是已經(jīng)深深的敬佩了，稍微說(shuō)幾個(gè)他們的一些禁忌吧，比如去西藏的寺廟是不可以拍照的，還有穿的清涼也是不讓進(jìn)去的，這是我的血淚教訓(xùn)呀，被攔住后打電話問(wèn)溪瑤才知道這一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事項(xiàng)喲~避免西藏旅游踩雷）。

兩人去西藏旅行需要準(zhǔn)備些什么？

藥物：有一些高反藥物帶上以防萬(wàn)一，有什么葡萄糖高原安迪諾康膠囊等等，我當(dāng)時(shí)喝的話感覺(jué)葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶對(duì)我來(lái)說(shuō)蠻管用的，另外去西藏玩除了高反藥，還可以帶上感冒藥和暈車藥以防萬(wàn)一。

防曬：西藏紫外線挺強(qiáng)的，防曬一定帶好，不只是曬黑的程度，溪瑤說(shuō)是會(huì)曬傷的程度，建議帶好防曬霜，防曬衣、遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬口罩、遮陽(yáng)傘冰袖你都可以任意選，或者都帶上，配合我們帶的衣服哈哈。

保濕補(bǔ)水：除了臉上的護(hù)膚品要帶，我們的身體呵護(hù)也不能放過(guò)，我當(dāng)時(shí)是得了這個(gè)教訓(xùn)的，我光想著臉了，然后臉是好好的，但是我身體起皮了，強(qiáng)烈建議是把身體乳潤(rùn)唇膏和護(hù)手霜都帶上，到了西藏也不要偷懶都要記得涂。

和朋友去西藏8日游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時(shí)多虧了溪瑤的介紹，我和朋友才知道西藏竟然大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過(guò)的這條路線：

第1天：到達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站接我和朋友，把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息。溪瑤非常細(xì)心的給我們帶來(lái)了氧氣瓶，這一點(diǎn)是真的挺感動(dòng)的。

第2天：早上從拉薩出發(fā)到達(dá)西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū)，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊是在林芝欣賞詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先帶我們?nèi)�參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，看到了許多非常珍稀的野生動(dòng)植物。

第4天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無(wú)限風(fēng)光。溪瑤帶我們?nèi)タǘ�溝景區(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第5天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風(fēng)景絕美的圣湖羊卓雍錯(cuò)。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，溪瑤給我和朋友講了冰川背后的故事，感覺(jué)挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達(dá)拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠(chéng)的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第7天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)納木錯(cuò)，納木錯(cuò)給我的感覺(jué)就是還原了生命孤獨(dú)的靜美，運(yùn)氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天：西藏之旅結(jié)束，溪瑤安排司機(jī)師傅把我和朋友送到拉薩機(jī)場(chǎng)，溪瑤非常大方的送了我們西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)。

總之，咱們?nèi)ノ鞑赝嬉�注意身體哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原環(huán)境容易缺氧的~我和朋友在西藏8天的純玩費(fèi)用是1940元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開(kāi)銷。如果你們想去西藏玩8天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。