從小就生活在廣州這邊，感覺這里已經(jīng)沒有什么地方能夠吸引我了！最近打算和閨蜜一起去西藏旅行嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣�美�?span lang="en-us">~我們從廣州出發(fā)去西藏玩8天需要花費(fèi)多少？高海拔旅行還是比較少有，我們進(jìn)藏游玩有啥預(yù)防高反的辦法？路線規(guī)劃簡直一大難題，友友們有推薦的西藏8日路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月15日

那我真是感同身受~外面的世界才能吸引到我哈哈哈哈！我和閨蜜之前也是從廣州出發(fā)到西藏旅游的，下面我來回答樓主的問題吧~我倆在西藏8天的純游玩的費(fèi)用每人只要1820元，包括去程飛機(jī)票和返程火車票也才4100元/人呢~能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

廣州去西藏旅游八日游報(bào)價(jià)多少？

廣州去西藏旅游的費(fèi)用我覺得還是看你自己的玩法，時(shí)間久或者酒店要求高，那么費(fèi)用就會貴很多，不過如果安排得好，時(shí)間控制在7、8天左右，我覺得基本上在西藏8天的純玩費(fèi)用1820元/人就差不多了，當(dāng)時(shí)我和閨蜜去西藏基本就是這么多搞定的，這個費(fèi)用的話來回交通、購物的費(fèi)用不包括在內(nèi)，像游玩項(xiàng)目的話要看你自己了，游玩的多與少，還有選擇項(xiàng)目的價(jià)格也是有高有低的哦。

我們在西藏8日游的路線走的是溪瑤給我們安排的林芝-拉薩-羊湖-納木錯這個大概路線，打卡了超多西藏精華景點(diǎn)，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、羊卓雍措等等。還告訴大家一個小秘密哦~要是你們也找西藏向?qū)�溪瑤安排行程的話，那你進(jìn)景區(qū)幾乎是不用排隊(duì)的，還能享受vip體驗(yàn)~所以心動的朋友們快加溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏游玩，認(rèn)準(zhǔn)溪瑤，加她給您優(yōu)質(zhì)服務(wù)）！

第一次去西藏玩如何預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時(shí)間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上，那么我們在當(dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時(shí)就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時(shí)間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時(shí)候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

和閨蜜去西藏8日游路線怎么規(guī)劃？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時(shí)多虧了溪瑤的介紹，我和閨蜜才知道西藏竟然大概有三四十個景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

Day1，溪瑤來給我和我閨蜜接機(jī)，給了我們倆一個大大的驚喜呢，當(dāng)時(shí)手里還拿著哈達(dá)，我們一下來就給我們帶上，之后我們是一起去到酒店休整休息了，也提醒你剛到西藏不建議立馬開始玩，先休息一兩天為好哦。

Day2，在巴松措里看雪山、森林、紅教圣湖，湖心島上觀寺廟“桃抱松”奇樹，在樹下聽溪瑤講關(guān)于它的愛情傳說故事。

Day3，上午在雅尼濕地公園走網(wǎng)紅玻璃棧道，后我們在雅魯藏布江環(huán)游泛舟后溪瑤請我們吃了一頓這里有名的高原生態(tài)全魚宴，后來又去魯朗那里看森林，騎馬射箭。

Day4，上午在卡定溝下感受瀑布傾注而下的磅礴氣勢，下午去了藏族人民家中了解他們的習(xí)俗文化，還品味了很多當(dāng)?shù)靥厣�美食呢�?/span>

Day5，是在美麗的羊卓雍錯拍照的一天，我和閨蜜拍了特別多的照片，那里真的是個特別出片的地方，我和閨蜜在那里拍了很多美照，她幫我們拍了很多合影，她拍的技術(shù)好好，完全不用p的那種。

Day6，感受來自布達(dá)拉宮、大昭寺的朝圣力量，溪瑤帶著我們在八廓街里吃藏族獨(dú)有的藏面、糌粑，喝甜茶和青裸酒。

Day7，我們起了個大早畫了個全妝來迎接行程的最后一天，今天去到的景點(diǎn)是高原上的明珠納木錯。參觀了藏北大草原，清新的空氣、寬闊的大草原讓我們流連忘返。

Day8，今天回去啦，因?yàn)榘滋爝�有時(shí)間，我們就去了八廓街買了很多要帶回家的特產(chǎn)，下午的時(shí)候溪瑤貼心的跑過來提醒我們帶好東西，然后送我們到了機(jī)場，就這樣我們回家啦！