在外地工作已經(jīng)好幾個(gè)月沒(méi)回家了，這不最近打算帶媽媽一起去西藏玩一趟！出發(fā)前想向去過(guò)西藏的大佬們求一份攻略~我們倆從煙臺(tái)去西藏玩一周有啥景點(diǎn)攻略？不太會(huì)規(guī)劃路線(xiàn)，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恍瞧谟型扑]游玩路線(xiàn)嗎？還真是初次去高原地區(qū)，我們?nèi)ノ鞑芈眯腥绾晤A(yù)防高反？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月27日

樓主友友你好呀！我當(dāng)時(shí)帶媽媽去西藏旅行也是從煙臺(tái)出發(fā)呢~下面我來(lái)為你解答疑惑吧！說(shuō)到西藏好看的景點(diǎn)那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達(dá)拉宮、羊湖等等，這些景點(diǎn)打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當(dāng)時(shí)我們能玩到這么多精華景點(diǎn)也是多虧有溪瑤向?qū)�，她給我們安排的行程景點(diǎn)都非常到位！主要是我和媽媽在西藏純玩7日的費(fèi)用也才1520元/人，真的超值（貼個(gè)她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢(qián)的攻略找她）！

煙臺(tái)去西藏兩人七天六晚的景點(diǎn)攻略？

煙臺(tái)去西藏玩七天我們其實(shí)去了挺多地方的，有羊卓雍錯(cuò)、布達(dá)拉宮、八廓街和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個(gè)溪瑤給我們推薦的，說(shuō)是適合第一次去西藏玩，也確實(shí)是不錯(cuò)，去玩基本是一點(diǎn)高原反應(yīng)都沒(méi)有。

我給你們分享些當(dāng)時(shí)溪瑤給我們介紹的一些舒適景點(diǎn)，比較適合初次游玩的朋友，分3個(gè)地區(qū)來(lái)講，拉薩地區(qū)的話(huà)有布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話(huà)有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話(huà)有羊卓雍錯(cuò)。

那附近有個(gè)卡若拉冰川，是屬于日喀則地區(qū)的了，當(dāng)時(shí)距離羊湖很近，這些的話(huà)你是可以打卡到西藏各種不一樣的神奇面貌了。然后這些景點(diǎn)怎么規(guī)劃要玩幾天你們可以問(wèn)問(wèn)溪瑤（這是她的微 信：xz99983 加她了解西藏美景，西藏她超了解的！）。

帶媽媽去西藏七日游路線(xiàn)怎么走？

西藏拉薩可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在溪瑤的介紹下，我們知道西藏大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�(xiàn)是直接讓溪瑤幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覌屧�，考慮到阿媽體力問(wèn)題，所以路線(xiàn)主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后溪瑤規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個(gè)路線(xiàn)：

第1天：抵達(dá)拉薩火車(chē)站，溪瑤親自到車(chē)站迎接我和媽媽?zhuān)�把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來(lái)了氧氣瓶，這真的讓我特別感動(dòng)。

第2天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來(lái)到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊在林芝享受詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見(jiàn)到了好多極為珍稀的野生動(dòng)植物。

第4天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩(shī)意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀�？ǘ�溝有我從未見(jiàn)過(guò)的瀑布，我個(gè)人感覺(jué)超級(jí)壯觀呢！

第5天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺(tái)階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第6天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無(wú)比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺(tái)停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡(jiǎn)直太神奇啦。

第7天：我和媽媽睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

首次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

我根據(jù)上次進(jìn)藏的親身經(jīng)歷，整理了好些預(yù)防高原反應(yīng)的法子和建議，保準(zhǔn)讓您在西藏之旅中順順當(dāng)當(dāng)。咱們?cè)谛谐掏局�，要是感覺(jué)缺氧，就慢步行走，然后停下來(lái)好好平復(fù)心率就行。在清醒的時(shí)候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個(gè)過(guò)程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬(wàn)別因?yàn)榕d奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動(dòng)得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點(diǎn)，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

總而言之，我和媽媽上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點(diǎn)還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費(fèi)用也才1520元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還多虧選對(duì)了旅行方式！跟團(tuán)游真的能省好多事情，并且跟我們對(duì)接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線(xiàn)推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線(xiàn)哦~她對(duì)西藏超了解滴）。