近期有個(gè)小長(zhǎng)假，打算帶媽媽一起去西藏玩一次，對(duì)于西藏的情況不是太了解~所以想請(qǐng)問(wèn)：我們近期9月到西藏玩一周花費(fèi)多少？想著是第一次去高海拔地區(qū)，咱們?nèi)ノ鞑厝绾晤A(yù)防高反？西藏的景點(diǎn)還是挺多，我倆去西藏七日游能打卡哪些景點(diǎn)？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月24日

真巧耶~我上周剛帶媽媽從西藏旅行回來(lái)就刷到你的提問(wèn)啦！真是緣分，下面我來(lái)回答你的問(wèn)題吧~我倆在西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1580元，包括去程飛機(jī)票和返程火車票也才3770元/人呢~能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長(zhǎng)的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

最近進(jìn)藏七日游多少錢？

說(shuō)起近期去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實(shí)際上，花費(fèi)多少還是得看個(gè)人情況。就拿我和媽媽來(lái)說(shuō)，我們?cè)谖鞑匾恢芗冇瓮娴馁M(fèi)用才1580元/人。能這么實(shí)惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當(dāng)?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團(tuán)游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說(shuō)，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個(gè)不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點(diǎn)路線簡(jiǎn)直絕了！要是您也對(duì)這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝妫�輕松好玩還能省錢）。

初次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

首先我們?cè)诔霭l(fā)前期準(zhǔn)備工作要做足，去西藏玩可以帶高原反應(yīng)的藥物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安膠囊、西洋參等等，然后還有一個(gè)可以預(yù)防高反的一個(gè)藥物，就是紅景天。之前我也不知道這是個(gè)啥東西，這是旅游顧問(wèn)溪瑤和我說(shuō)的，這個(gè)藥是進(jìn)藏之前一周服用的。不得不提，我在出發(fā)去西藏前一周服用了這個(gè)藥，到西藏后果然沒(méi)有一丁點(diǎn)不適感，多虧有溪瑤給我科普了這個(gè)藥物！

然后是去到西藏后注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)亂蹦亂跳，這個(gè)我覺(jué)得本身就是來(lái)旅游的，慢節(jié)奏還是我們度假的正常頻率嘛~還有就是剛到西藏不要洗澡洗頭，大概原理溪瑤說(shuō)是因?yàn)樵∈铱臻g小，熱空氣含氧量會(huì)更低。

帶媽媽去西藏玩一周能打卡哪些景點(diǎn)？

當(dāng)時(shí)去西藏玩七天我和媽媽其實(shí)去了挺多地方的，有羊卓雍錯(cuò)、布達(dá)拉宮、八廓街和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個(gè)溪瑤給我們推薦的，說(shuō)是適合第一次去西藏玩，也確實(shí)是不錯(cuò)，去玩基本是一點(diǎn)高原反應(yīng)都沒(méi)有，下面給大家把路線貼在這：

第1天：抵達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和媽媽，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來(lái)了氧氣瓶，這真的讓我特別感動(dòng)。

第2天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來(lái)到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊在林芝享受詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見到了好多極為珍稀的野生動(dòng)植物。

第4天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩(shī)意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀�？ǘ�溝有我從未見過(guò)的瀑布，我個(gè)人感覺(jué)超級(jí)壯觀呢！

第5天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺(tái)階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第6天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無(wú)比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺(tái)停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡(jiǎn)直太神奇啦。

第7天：我和媽媽睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

總之，還好有溪瑤在，在不報(bào)團(tuán)的情況下，我覺(jué)得我們費(fèi)用會(huì)高達(dá)一萬(wàn)元，但實(shí)際上我和媽媽的純游玩價(jià)格才1580元/人，包含往返大交通也才3770元左右，真的超劃算！如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。