發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年9月10日

這你就問對人了，去年9月我和男友去西藏人均也就花了3800元，當(dāng)時沒時間做攻略就報了個旅游團(tuán)，是詩嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是羊湖、布達(dá)拉宮這些精華景點(diǎn)我們都沒錯過，美食也全吃遍了，這一趟玩下來真心挺劃算的，真的很感謝詩嘉（微 信：xz99901）來西藏想省心省事就找她，找她絕不會出錯！

9月到拉薩旅行多少費(fèi)用？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3800元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團(tuán)游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團(tuán)質(zhì)量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經(jīng)飄過去了。

按詩嘉規(guī)劃的行程走，體驗相當(dāng)不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節(jié)省了不少開支，別提有多幸運(yùn)了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費(fèi)之類的費(fèi)用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒有這個優(yōu)惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

九月份游玩拉薩推薦哪些景點(diǎn)？

不用擔(dān)心西藏的景點(diǎn)讓你眼花繚亂，挑不過來，西藏的景點(diǎn)就那么些，詩嘉推薦的景點(diǎn)可都是精華，不用你再糾結(jié)選擇哪個好。

羊卓雍錯：這里是我超愛的動物王國，各種可愛的動物應(yīng)有盡有，有牦牛、小羊藏獒，還有飛鳥，湖水也清澈透亮，就算是陰天也美得很出挑！

八廓街：聽詩嘉說這原本只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，后來發(fā)展成為集宗教、文化、商業(yè)于一體的街道，保存著悠久的歷史和獨(dú)特的風(fēng)情。

詩嘉把我們想去的景點(diǎn)串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來超級輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第一天：和男友落地拉薩后，詩嘉送我們到供氧酒店，還準(zhǔn)備了哈達(dá)和熱乎乎的酥油茶，跟我們詳細(xì)講述了好多注意事項，讓我們能夠毫無顧慮地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途經(jīng)拉林高速，在巴松措停留。湖心島上的錯宗工巴寺特別顯眼，還有那高大壯觀的雪山，不親眼目睹根本無法想象其震撼程度，在雪山腳下，我們無比敬畏！

第三天：到林芝發(fā)現(xiàn)，原來世上真有美到不真實(shí)的地方，漫步雅尼濕地公園，穿越玻璃棧道的時候，我簡直留下了黑歷史，全程害怕的沒睜眼，男友也好不到哪兒去，還得是詩嘉，不然我倆要在上面過夜了。

第四天：參觀林芝秀巴古堡，走進(jìn)藏家品酥油茶，感受當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。聊美食聊餓了，詩嘉就帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃�，一路上�?qiáng)烈安利，我從沒吃過這么鮮美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍錯，從不同角度不同距離看它的湖水顏色真的完全不同！為什么我們會知道，因為詩嘉不僅提前跟我們說了，還特意讓司機(jī)在多個觀景臺停留，讓我們感受不同顏色的羊湖帶來的震撼。

第六天：見識到了風(fēng)格獨(dú)特，盡顯藏族建筑精髓的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺打卡了五十元紙幣的拍攝點(diǎn)。前往大昭寺還能聽到誦讀經(jīng)文的聲音，信徒們虔誠朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：即將告別，還真是有些不舍，此次之行真是收獲滿滿。西藏的錦繡山河，等待著每一個熱愛探索的人前來感受它的魅力和價值。

9月到拉薩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

對于計劃前往西藏旅行的小伙伴，以我的親身經(jīng)歷來看，這里有些建議能助力你預(yù)防高反，讓旅途更加愉快。

首先無需畏懼高反，高反只是身體在向你傳達(dá)它正努力適應(yīng)新環(huán)境的信號。進(jìn)藏前的一至兩周，服用紅景天等藥物，這既能增強(qiáng)我們的抵抗力，又能為身體提前做好預(yù)防。

抵達(dá)西藏的首日，暫且不要洗澡，給自己留些緩沖的時間，防止身體負(fù)擔(dān)過重。倘若不洗澡感覺不適，可以用濕毛巾擦拭身體，但要注意別著涼感冒咯。

此外剛到西藏時，不要立刻前往高海拔地區(qū)，需先好好休息，畢竟我們的身體需要一定時間來適應(yīng)新的海拔高度。最后，切記心態(tài)是戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的關(guān)鍵所在。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和男友玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長，可以聯(lián)系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。