有沒有重慶的朋友去拉薩玩過呀！我和老公最近都有一周假期，所以我來準(zhǔn)備去玩一趟~出發(fā)前想問問大家，我們從重慶去拉薩玩7天可以嗎？對(duì)于藏族文化不太了解，我們?nèi)ノ鞑芈糜涡枰�注意哪些禁忌？太久沒出去旅游了，我們?nèi)ダ�薩玩一星期要帶些什么東西？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月8日

舉手舉手！樓主大大我能回答你的問題呀，我和老公那會(huì)也是從重慶去拉薩旅游的~我們?cè)谖鞑赝娴臅r(shí)間就是5天加上往返2天時(shí)間，所以7天時(shí)間是夠的呢！而且我們也打卡到了非常多精華景點(diǎn)，我和老公在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1550元左右。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

重慶去拉薩玩要一個(gè)星期夠不夠？

根據(jù)我上次和老公從重慶去拉薩旅游的經(jīng)驗(yàn)來看~一周時(shí)間去西藏旅游當(dāng)然可以啦！還能玩的超好呢，去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時(shí)間也就這么久啦，之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個(gè)拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點(diǎn)都打卡到了，像布達(dá)拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯(cuò)，都是西藏非常不錯(cuò)的景點(diǎn)，真的也是非常值得一看，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：和老公抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)后，司機(jī)師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時(shí)人家好熱情呢，還帶著哈達(dá)和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼國(guó)家濕地公園手牽手走網(wǎng)紅玻璃棧道呀，下午的時(shí)候去了魯朗的林場(chǎng)體驗(yàn)了下射箭，那個(gè)箭射出去還會(huì)響特別有意思，我本來都不感興趣的但也試了下。

第4天：去了藏民的家里，我們?cè)谀抢锍粤撕枚嗝牢兜男〕�，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個(gè)吃貨的胃呢。說來這個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營(yíng)，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們?cè)诼飞弦琅f可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束~

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

初次去拉薩旅游需要注意哪些禁忌？

在我們行程中有去到藏民家中做客，西藏人民是十分熱情好客的，她們會(huì)用獻(xiàn)哈達(dá)的方式來歡迎我們，所以在接哈達(dá)的時(shí)候一定要記得雙手接哦！在我們稱呼人名的時(shí)候在名字后面加一個(gè)“啦”以示尊敬和親切。后面我們喊溪瑤都是喊：溪瑤啦~

我們?nèi)サ讲孛窦抑械臅r(shí)候一定不能夠用腳踩人家的門檻，也不要在她人面前吐痰！這些都是非常不禮貌的行為。和當(dāng)?shù)厝艘黄鹩貌偷臅r(shí)候，記得不要嘴巴包一嘴的飯菜還吧唧出聲，不要一邊嚼食物一邊講話，小心飯菜吐人家臉上哈哈哈！

和老公去拉薩旅游要帶些什么東西？

藥物：有一些高反藥物帶上以防萬(wàn)一，有什么葡萄糖高原安迪諾康膠囊等等，我當(dāng)時(shí)喝的話感覺葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶對(duì)我來說蠻管用的，另外去西藏玩除了高反藥，還可以帶上感冒藥和暈車藥以防萬(wàn)一。

防曬：西藏紫外線挺強(qiáng)的，防曬一定帶好，不只是曬黑的程度，溪瑤說是會(huì)曬傷的程度，建議帶好防曬霜，防曬衣、遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬口罩、遮陽(yáng)傘冰袖你都可以任意選，或者都帶上，配合我們帶的衣服哈哈。

保濕補(bǔ)水：除了臉上的護(hù)膚品要帶，我們的身體呵護(hù)也不能放過，我當(dāng)時(shí)是得了這個(gè)教訓(xùn)的，我光想著臉了，然后臉是好好的，但是我身體起皮了，強(qiáng)烈建議是把身體乳潤(rùn)唇膏和護(hù)手霜都帶上，到了西藏也不要偷懶都要記得涂。

好啦！我們的拉薩旅游攻略就分享到這里啦~總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩一個(gè)星期的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和老公在西藏7天的純游玩花費(fèi)才1550元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！如果你們也是兩個(gè)人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。