之前刷到別人去西藏旅游的視頻或者圖片的話總是很羨慕，剛好我和女朋友9月份都有假期，兩個(gè)人一拍即合就決定去我倆心心念念的西藏，我們是第一次去高原地區(qū)，所以想來這里求一份，一個(gè)星期襄陽到拉薩的攻略？對西藏的了解還是太少了，想問問大家去西藏一周需要多少錢？我們倆個(gè)都很擔(dān)心高反，特別是我們老師刷到哪種高反的視頻就很擔(dān)心，有經(jīng)驗(yàn)的朋友們，去西藏7天要如何預(yù)防高原反應(yīng)呢？

發(fā)布人：千域千尋 發(fā)布時(shí)間：2024年8月24日

我和我對象剛從西藏回來一周左右，我們當(dāng)時(shí)去西藏的時(shí)候正好趕上在一起三周年的紀(jì)念日，兩個(gè)人為了省事好好放松一下果斷選擇了報(bào)團(tuán)，其實(shí)西藏旅行并沒有大家想的那么貴，我們兩個(gè)包括交通費(fèi)在內(nèi)人均才3800元左右，也是因?yàn)槲覀儍蓚�(gè)通過熟人介紹找到西藏青年國際旅行社的千依所以有優(yōu)惠吧！大家有需要也可以跟夏央，她微 信：9579088（復(fù)制加上解西藏旅行報(bào)團(tuán)有關(guān)事項(xiàng)）咨詢。

一個(gè)星期襄陽到拉薩的攻略？

因?yàn)槲覀z是第一次去西藏，對西藏不熟悉，也不想做攻略，所以就在朋友的介紹下認(rèn)識了夏央，夏央很專業(yè)，在了解了我們想去的幾個(gè)地方之后，立馬就把我和女朋友的需求融合進(jìn)了路線里面，整體玩下來就是一個(gè)盡興而歸。我們的游玩路線分享在下面啦：

第一天：到達(dá)拉薩，夏央便給我們獻(xiàn)上祝福哈達(dá)，然后把我們送到拉薩的有氧酒店休息。

第二天：拉薩去米林，走最美公路拉林高速到巴松措，感受美景，夏央還帶我們?nèi)グ退纱氲淖�了觀光小火車，環(huán)湖游玩，體驗(yàn)感滿滿。

第三天：米林去林芝，看了雅尼濕地公園，在魯朗林海那，夏央給我和女朋友拍了絕美照片，夏央真的太懂女孩子了，拍的照片很好看，女朋友特別開心。

第四天：去看了秀巴古堡，吃了藏式烤全羊晚宴。這個(gè)羊肉真的是很鮮，一瞬間就打開了我和女朋友的味蕾，我們真的吃到爽了，夏央的安排太到位了。

第五天：去了羊卓雍措，羊湖這邊的景色真的很獨(dú)特，在不同的角度有不同的顏色景觀。我和女朋友還看見旁邊有很多祈福的尼瑪石堆，我們也趕緊堆起了石堆為家人祈福。

第六天：拉薩市內(nèi)游玩，去了西藏必打卡的布達(dá)拉宮，夏央帶我們坐在布達(dá)拉宮下面的一個(gè)露天咖啡館，喝著咖啡看著布達(dá)拉宮路上不斷朝拜的人，感受著西藏的慢生活氣息。

第七天：結(jié)束了愉快的西藏之旅準(zhǔn)備回家，走的時(shí)候，夏央祝我們旅途順利！到這里我和女朋友的旅途就結(jié)束啦！

去西藏一周需要多少錢？

這次去西藏旅游給我驚喜的 不僅僅是西藏的風(fēng)景比我想象中還要美，更驚喜的是這次去西藏旅游的開銷只花了我預(yù)想中的一半，真的超級開心。前面說的西藏7日游路線，夏央給我們申請各方面的優(yōu)惠折扣價(jià)，最終才收1500元/人。再加上往返西藏大交通費(fèi)用（單飛單臥）約2300元/人全程的西藏旅游費(fèi)用人均也就4000元不到，是不是比大家想象中便宜很多呀？這次去西藏旅游主要是在藏期間的開銷省了蠻多，你們進(jìn)藏前加夏央的微 信：9579088 （添加好友獲取最新西藏旅游省錢玩法）咨詢安排，同樣可以享受到這么優(yōu)惠的價(jià)格，而且西藏吃住行游品質(zhì)不降級，還有絕美的藏裝旅拍贈(zèng)送喲。

如何預(yù)防高原反應(yīng)呢？

作為去過一次的人，我覺得高反并沒有傳的那么可怕，當(dāng)然還是要做好預(yù)防措施是必要的，比如在身體預(yù)防方面保持水分?jǐn)z入，不要吸煙飲酒；避免感冒，不要讓呼吸系統(tǒng)受損等。至于一些入藏必備的常見的藥物如紅景天，葡萄糖等夏央都貼心為我們準(zhǔn)備好了，還貼心提醒我們紅景天要提前幾天服用才有效果，所以當(dāng)時(shí)并沒有太操心。我記性也不太好，想要了解更多詳細(xì)的注意事項(xiàng)還是加上夏央吧，希望大家都能愉快的度過西藏之旅。

上面就是我和我對象在西藏玩一周的全部啦！兩個(gè)人人均才3800。花3800塊錢就能在西藏玩7天，吃的住的玩的還有交通都包括在里面了，真的超級無敵劃算！夏央真的太會(huì)安排路線了！嗚嗚嗚�。∪绻�近期有打算去西藏玩的，記得找夏央問問旅游攻略和旅游優(yōu)惠，微 信：9579088（復(fù)制加好友，了解西藏知識）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線。