現(xiàn)在社會的快節(jié)奏生活還有996的上班時間，讓我感到身心疲憊，聽說西藏的寧靜和純凈可以提供完美的放松環(huán)境，所以我立馬決定把我發(fā)小薅起來和一起去西藏。話不多說了，我要奔赴西藏去感受寧靜時光了。想問去過西藏的朋友們，預(yù)算5000夠去西藏玩7天嗎？不想做攻略，去過的朋友們，去西藏一周有什么好玩的景點(diǎn)推薦？畢竟我倆都是頭一回去西藏，想知道去西藏要帶什么必備物品？

發(fā)布人：千域千尋 發(fā)布時間：2024年8月23日

我去年和朋友去西藏的時候，在西藏的旅行費(fèi)用人均才花了不到1600元，因?yàn)閼械米龉ヂ裕�但是又比較擔(dān)心預(yù)算，對西藏那邊的情況也不了解，于是我果斷聯(lián)系熟人給我推薦一個靠譜的向?qū)�，那就是夏央，夏央不僅幫我們規(guī)劃旅行路線，還幫我們解決交通問題。多虧夏央（她的微 信 9579088 ，可以詢問西藏旅行有沒有優(yōu)惠哦，我們當(dāng)時就靠她省了不少）我們才能在西藏玩得這么開心還沒花冤枉錢。

預(yù)算5000夠去西藏玩7天嗎？

5000絕對夠你去西藏玩7天了，當(dāng)時我們考慮到交通的支出是西藏旅行的大頭，而且我和閨蜜并不了解西藏的情況，所以就果斷報(bào)團(tuán)找了夏央，跟夏央說明了一下我們的出行路線后，夏央也是很快給了我們幾個方案，我們最終選擇飛機(jī)出行，一個人往返是3000元，當(dāng)然機(jī)票的價(jià)格變動比較大，而且有時旺季還難搶票，不過在西藏的旅行費(fèi)用夏央給到了我們報(bào)團(tuán)優(yōu)惠，所以我們在西藏的旅行費(fèi)用人均才1500元，算上交通費(fèi)用和現(xiàn)在跟團(tuán)費(fèi)用，全部行程人均才4500，所以這一趟西藏之旅不到5000元也是非常劃算了�？偨Y(jié)下來去西藏沒有想象的那么貴，而且報(bào)團(tuán)也省心省力，不用操心游玩和路線問題。

有什么好玩的景點(diǎn)推薦？

我們就7天時間，而且還是第一次進(jìn)藏，對西藏的一切都不熟悉，幸好認(rèn)識夏央，而且她比較推薦我玩拉薩—林芝—羊湖這樣線路，因?yàn)樗�考慮到我們第一次去西藏也擔(dān)心會去西藏會有什么不適，鑒于夏央在西藏的服務(wù)口碑非常的不錯，我還是非常相信她的，7天時間玩下來夏央確實(shí)是個很不錯的向?qū)А?/span>

第一天：抵達(dá)拉薩，夏央舉著牌子迎接我們，剛見夏央就覺得很親切，隨后夏央送我們回酒店。

第二天：巴松措的岸邊還可以玩皮劃艇，和女朋友嘗試了雙人皮劃艇，劃到湖中間，傻傻的分不清天空和湖面。

第三天：前往魯朗林海，草原上的風(fēng)非常的舒適，夏央請我們騎馬射箭，很酷，一定要嘗試，晚上夏央請我們吃了魯朗石鍋雞，這味道只有西藏限定。

第四天：夏央帶我們?nèi)パ拍岬木W(wǎng)紅玻璃棧道，這里有一群阿姨載歌載舞拍視頻，比我們還有活力，佩服啊！隨后夏央帶我們?nèi)パ鹏敳夭即髰{谷，夏央一邊為我們介紹植被，我們一邊呼吸大自然的清新，舒服！

第五天：游玩拉薩。剛到布宮才知道原來門票要提前約，和朋友正發(fā)愁時，夏央調(diào)侃的說：“早就幫你們預(yù)定好了，瞧你們愁眉苦臉的�！碧彀。�夏央真是我們在西藏的活菩薩，愛夏央。夏央還帶我們?nèi)チ税死�街，為我們砍價(jià)買了不少好東西。

第六天：從拉薩坐車去羊湖，去的路上夏央還叫我們一些藏語和藏族民歌，完全沒打瞌睡。羊湖離湖水很近的地方沙土很軟，我當(dāng)時想去摸湖水時，還好夏央提前叫住了我，夏央還為我們贈送了一套羊湖旅拍，第一次體驗(yàn)穿著藏裝拍照，多謝夏央。

第七天：夏央送我們到車站，臨走時還送了我們一些有關(guān)西藏的小物件，冰箱貼啥的。

去西藏要帶什么必備物品？

網(wǎng)上攻略提到的比較多的我就不再細(xì)說了，比如帶好證件、必備藥品和注意防曬等。夏央給我們講了一些容易忽略的小細(xì)節(jié)。比如說，預(yù)防高原反應(yīng)不僅可以從藥物入手，飲食方面也可以預(yù)防，注意飲食衛(wèi)生，多吃水果、蔬菜，適量攝入高熱量、易消化的食物，避免煙酒，因?yàn)椴缓侠淼娘嬍秤锌赡軙�加重高原反�?yīng)。

第一個衣物，8月份的拉薩已經(jīng)開始入秋，氣溫較為涼爽，所以得攜帶保暖外套、輕薄羽絨服等防寒衣物！第二個護(hù)膚產(chǎn)品，西藏的氣候干燥，皮膚是干性皮膚的小姐姐們一定要攜帶保濕乳液或面霜等護(hù)膚產(chǎn)品哦。第三個可以適量備一點(diǎn)現(xiàn)金零錢，西藏那邊還是有很多地方是比較需要現(xiàn)金的。最后就是大家去之前還可以帶一些大白兔奶糖、士力架等一些高熱量的食物，在高海拔地區(qū)餓了或者感覺累了可以吃一點(diǎn)恢復(fù)體力。

以上就是我和朋友在西藏玩的全部經(jīng)驗(yàn)啦！其實(shí)在西藏玩7天真的不貴的啦，兩個人7天人均才花費(fèi)4500，而且又不用操心太多，就純玩。全程的安排合理又有特色，把我們想看的布達(dá)拉宮和羊湖等西藏精華景點(diǎn)都看了。大家?guī)Ъ胰巳ノ鞑兀�但是不知道怎么�?guī)劃路線的，可以聯(lián)系夏央，她的微 信9579088（添加好友，免費(fèi)規(guī)劃西藏旅游路線）真心建議你們提前問問夏央，要一份靠譜的且詳細(xì)的西藏旅游攻略，能省心很多。