男友最近在公司又是升職又是加薪，太棒了~我倆打算一起去西藏玩一趟，出發(fā)前想問問去過西藏的大佬們~我們倆去西藏玩7天花費(fèi)多少呀？想著是第一次去高原地區(qū)旅游，我們到西藏旅行有哪些注意事項(xiàng)？聽說西藏的吃食還不錯(cuò)，我和男友去西藏玩一星期能吃到哪些美食？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月19日

真不錯(cuò)呀姐妹~又幸福了！我和男朋友上個(gè)月剛從西藏旅游回來，來聽聽我們的真實(shí)感受吧~我倆在西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1580元，包括去程飛機(jī)票和返程火車票也才3400元/人呢~能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

情侶進(jìn)西藏一周多少錢？

說起去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實(shí)際上，花費(fèi)多少還是得看個(gè)人情況。就拿我和男友來說，我們在西藏一周純游玩的費(fèi)用才1580元/人。能這么實(shí)惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當(dāng)?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團(tuán)游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個(gè)不落地都去打卡了，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：當(dāng)我和男友踏上拉薩這片神秘的土地，疲憊瞬間席卷而來，幸運(yùn)的是，接機(jī)的溪瑤貼心地把我們送到提前預(yù)定好的供氧酒店，那一刻，我對接下來的行程充滿了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我們來到如詩如畫的巴松措，湖中央的湖心島宛如一顆璀璨的明珠。島上的措宗貢巴寺，在溪瑤細(xì)致貼心的講解下，宗教文化的神秘面紗緩緩揭開，我和男友都深受觸動(dòng)。

第3天：我們在雅魯藏布江開啟了精彩的船游之旅。之后來到魯朗林海，溪瑤精心安排了射箭騎馬等活動(dòng)，男友興奮得摩拳擦掌�？粗�他在活動(dòng)中的英姿，我用相機(jī)記錄下這珍貴的瞬間。

第4天：從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景讓我陶醉。男友給我拍照，可效果卻不盡人意。好在有游客稱贊溪瑤拍照技術(shù)一流，在她的耐心指點(diǎn)下，男友的拍照技術(shù)突飛猛進(jìn)。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難忘。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是錦上添花，她的專業(yè)讓整個(gè)行程更加完美。

第6天：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，是我們長久以來的夢想之地。終于站在藥王山觀景臺，實(shí)現(xiàn)了用 50 元人民幣拍照打卡的愿望。

第7天：這次短暫卻完美的西藏之旅結(jié)束了。溪瑤一早就在酒店樓下送我們?nèi)�機(jī)場，她的細(xì)心可靠讓我們感動(dòng)不已。

溪瑤安排的景點(diǎn)路線簡直絕了！要是您也對這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

初次去西藏旅游的注意事項(xiàng)？

首先西藏的紫外線是很強(qiáng)的，裝備記得帶齊全一點(diǎn)，不過天氣不熱，非常涼快，就是紫外線強(qiáng)，我對光比較敏感，在西藏都是帶著墨鏡，墨鏡拍照挺出片的另外。

其次要記得補(bǔ)水保濕，西藏氣候很干燥，關(guān)于這個(gè)我還有血淚教訓(xùn)，因?yàn)槲移匠２粣酆人�，水果也吃得少，到了西藏之后我鼻子挺干的，然后我還去吃辣的東西就流鼻血了，到了西藏建議是別吃辣多喝水多吃水果，還有水乳面膜記得天天涂。

和男友到西藏玩7天的美食攻略？

我們當(dāng)時(shí)跟團(tuán)去西藏吃飯正餐是小炒菜，像我吃飯我覺得葷素搭配就很好了。沒想到還有很多當(dāng)?shù)氐牟厥矫朗�，比如特色石鍋雞、特色烤羊、牦羊肉湯鍋等，還品了當(dāng)?shù)厮钟筒璧�，�?jù)說酥油茶還有緩解高原反應(yīng)的功效呢，吃飯這塊我還是很滿意的。

還品嘗到了藏面：藏面是西藏非常有特色的一種面食，其精髓在于熬湯，通常使用牦牛肉和牛骨熬制，沒有任何添加劑，味道極其鮮美。還有耗牛酸奶：牦牛酸奶是西藏非常傳統(tǒng)的奶制冷飲，營養(yǎng)豐富，助腸胃消化。牦牛酸奶表層是含奶油的黃色硬脂奶皮，扒開奶皮，軟嫩黏稠的酸奶像豆腐腦一樣潔白如雪，芳香撲鼻，入口酸甜涼爽宜人。

好啦！西藏旅游經(jīng)驗(yàn)就分享到這啦~總之，還好有溪瑤在，在不報(bào)團(tuán)的情況下，我覺得我們費(fèi)用會高達(dá)一萬元，但實(shí)際上我和男友在西藏一周的純游玩價(jià)格才1580元每人，包含往返大交通也才3400元左右，真的超劃算！如果你們也是兩個(gè)人一起去的話，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜300元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。