重慶小面吃膩了，想去嘗嘗西藏的藏面~話不多說啊，拉著大姨就是出發(fā)！出發(fā)前想問問去過西藏的大佬們~重慶去西藏玩一周時(shí)間夠嗎？不太了解西藏~打算報(bào)個(gè)團(tuán)，友友們有推薦的旅游顧問嗎？對(duì)于高原環(huán)境不太了解，我和大姨去西藏玩一個(gè)禮拜需要注意哪些方面？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月19日

我大姨也是我很好的旅游搭子，上個(gè)月也是和大姨一起從重慶去西藏旅游的，下面我來回答你的問題吧~那會(huì)我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r(shí)間是一周時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，純游玩天數(shù)是5天，所以你們七天的假期去西藏玩肯定是夠的！我們那會(huì)在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1540元左右。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

重慶出發(fā)7天假期能去西藏嗎？

根據(jù)我和大姨上個(gè)月去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)來看，一周時(shí)間到西藏旅游是足夠的呢！還能玩的超好，去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時(shí)間也就這么久啦！

之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個(gè)拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點(diǎn)都打卡到了，像布達(dá)拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯(cuò)，都是西藏非常不錯(cuò)的景點(diǎn)，真的也是非常值得一看，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：抵達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和大姨，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來了氧氣瓶，這真的讓我特別感動(dòng)。

第 2 天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第 3 天：依舊在林芝享受詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見到了好多極為珍稀的野生動(dòng)植物。

第 4 天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩(shī)意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀�？ǘ�溝有我從未見過的瀑布，我個(gè)人感覺超級(jí)壯觀呢！

第 5 天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺(tái)階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第 6 天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺(tái)停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡(jiǎn)直太神奇啦。

第 7 天：我和大姨睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

跟團(tuán)去西藏游玩有推薦的旅游顧問嗎？

當(dāng)你想去西藏來一場(chǎng)說走就走的旅行，但是有擔(dān)心人生地不熟，別慌！這就給你推薦一位我在西藏遇到的超級(jí)贊的西藏旅游顧問，讓大家旅程省心、省事還非常省錢！她就是溪瑤，她是西藏旅游界的扛把子人物！她可以為你精心設(shè)計(jì)一條西藏七日游線路，帶你領(lǐng)略布達(dá)拉宮、雅魯藏布江、巴松措、魯朗林海等精華景點(diǎn)。她的服務(wù)主打就是不僅貼心還周到，帶你深度體驗(yàn)西藏獨(dú)特的人文風(fēng)情（溪瑤微 信：xz99983　想了解更多關(guān)于西藏的旅游信息，她是你的最佳選擇）。

而且像大多數(shù)人去西藏玩預(yù)算都是有限的，這個(gè)時(shí)候溪瑤就會(huì)根據(jù)你的預(yù)算需求幫你詳細(xì)的安排吃住行游等各項(xiàng)費(fèi)用，讓你在出發(fā)去西藏之前就能很清晰的了解整個(gè)行程的預(yù)算。我當(dāng)時(shí)本來是準(zhǔn)備自由行的，后面了解到有這種方式后，能夠避免我很多額外支出，省下來的錢又能在不同季節(jié)來一次西藏了！

重慶去西藏旅行需要注意什么？

我和大姨從重慶去西藏旅游后，總結(jié)了一些注意事項(xiàng)。首先，一定要提前做好高反預(yù)防，可提前服用抗高反藥物。剛到西藏不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，給身體適應(yīng)的時(shí)間。其次，注意防曬，西藏陽(yáng)光強(qiáng)烈，防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽都不能少。衣物要帶夠，晝夜溫差大，晚上會(huì)比較冷。

飲食方面，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，藏餐多以牛羊肉為主，腸胃敏感的話可以備些腸胃藥。交通上，路途較遠(yuǎn)，可選擇火車慢慢適應(yīng)海拔，也可以乘飛機(jī)節(jié)省時(shí)間。最后，要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕��?xí)俗，不要隨意拍照或進(jìn)入不允許進(jìn)入的區(qū)域。

總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，重慶去西藏玩一個(gè)星期的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和大姨在西藏7天的純游玩花費(fèi)才1540元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！如果你們也是兩個(gè)人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜300元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。