每天上班上的腰酸背痛，打算跟老板請個小長假出去散散心調(diào)整一下！第一站決定和舅媽一起去西藏玩一趟，我們準備報個團~打聽一下跟團去西藏玩一周預(yù)算多少？太久沒出去旅游了望著行李箱只會發(fā)呆，我們到西藏玩一個禮拜需要帶些什么東西？西藏的景點還是挺多的，我和舅媽去西藏玩一周推薦哪些景點？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月20日

這不巧了嘛~我前段時間到西藏玩的旅游搭子也是我舅媽~我可以回答你的問題，我倆在西藏一周的純游玩的費用每人只要1470元，能以這么實惠的價格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)�報團旅游，她可是在西藏當?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

報團旅游西藏一個星期多少錢？

說起去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實際上，花費多少還是得看個人情況。就拿我和舅媽來說，我們在西藏一周純游玩的費用才1470元/人。能這么實惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點，像布達拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點路線簡直絕了！要是您也對這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

兩人到西藏旅游必備物品有哪些？

藥物：有一些高反藥物帶上以防萬一，有什么葡萄糖高原安迪諾康膠囊等等，我當時喝的話感覺葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶對我來說蠻管用的，另外去西藏玩除了高反藥，還可以帶上感冒藥和暈車藥以防萬一。

防曬：西藏紫外線挺強的，防曬一定帶好，不只是曬黑的程度，溪瑤說是會曬傷的程度，建議帶好防曬霜，防曬衣、遮陽帽、墨鏡、防曬口罩、遮陽傘冰袖你都可以任意選，或者都帶上，配合我們帶的衣服哈哈。

保濕補水：除了臉上的護膚品要帶，我們的身體呵護也不能放過，我當時是得了這個教訓的，我光想著臉了，然后臉是好好的，但是我身體起皮了，強烈建議是把身體乳潤唇膏和護手霜都帶上，到了西藏也不要偷懶都要記得涂。

和舅媽去西藏七日游推薦哪些景點？

我給你們分享些當時溪瑤給我和舅媽介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分3個地區(qū)來講，拉薩地區(qū)的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話有羊卓雍錯，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：抵達拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和舅媽，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細心，還為我們帶來了氧氣瓶，這真的讓我特別感動。

第 2 天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第 3 天：依舊在林芝享受詩意風光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見到了好多極為珍稀的野生動植物。

第 4 天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩意風光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀。卡定溝有我從未見過的瀑布，我個人感覺超級壯觀呢！

第 5 天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達拉宮，朋友們爬臺階上布達拉宮的時候可一定要記得放慢速度喲~

第 6 天：從拉薩出發(fā)抵達山南，看到了神奇無比的圣湖羊卓雍錯。溪瑤安排司機在多個不同角度的觀景臺停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡直太神奇啦。

第 7 天：我和舅媽睡到自然醒，就帶著紀念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

總之，還好有溪瑤在，在不報團的情況下，我覺得我們費用會高達一萬元，但實際上我和舅媽的純游玩價格才1470元左右每人，包含往返大交通也才3600元左右，真的超劃算！如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。