老媽前段時(shí)間做了體檢，身體嘎嘎棒，我就想著休個(gè)年假趁此機(jī)會(huì)帶老媽去西藏玩一趟，想問(wèn)大家我們在西藏玩得花好多錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防御高反呢？對(duì)西藏不了解，有哪些景點(diǎn)是不能錯(cuò)過(guò)的？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月24日

你的問(wèn)題我可以解答~西藏消費(fèi)其實(shí)也不是很貴，去年9月和我媽去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包進(jìn)去了呢！當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間做攻略就報(bào)了個(gè)旅游團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是巴松措、布達(dá)拉宮這些精華景點(diǎn)我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，美食也全吃遍了，這一趟玩下來(lái)真心挺劃算的，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）來(lái)西藏想省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

兩個(gè)人到西藏旅行大約多少花銷？

說(shuō)到西藏游，我可是親身經(jīng)歷了一番呢。我選擇了跟團(tuán)游，跟團(tuán)去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來(lái)，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說(shuō)值不值？

實(shí)話說(shuō)，之前我對(duì)西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結(jié)果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時(shí)候，說(shuō)起了這事兒，她就說(shuō)她表姐上次去西藏跟團(tuán)的那個(gè)顧問(wèn)感覺(jué)還不錯(cuò)，聽(tīng)她表姐回來(lái)一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時(shí)間加上了旅游顧問(wèn)詩(shī)嘉的，了解了一下價(jià)格行程啥的。聊過(guò)之后，她為我設(shè)計(jì)了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個(gè)開(kāi)心，價(jià)格還特別實(shí)惠。

如果你還在擔(dān)憂西藏游的費(fèi)用問(wèn)題，放心大膽去，我的經(jīng)歷告訴你，真的超值！想玩的開(kāi)心又省錢，找詩(shī)嘉準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，她的微 信：xz99901，絕對(duì)靠譜，保證給你驚喜連連，關(guān)鍵是花小錢還能享受到這么多服務(wù)，真挺不錯(cuò)的誒！

和媽媽去西藏游玩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

你可以參考下我去西藏的時(shí)候，詩(shī)嘉告知我的預(yù)防高反的一些小tips，她在西藏多年，對(duì)西藏了如指掌~

高反因人而異，但是和休息和心情也是有直接關(guān)系的！所以大家到西藏的時(shí)候一定要注意休息，心態(tài)也得放平穩(wěn)，以平常心對(duì)待，真別自己嚇唬自己~

要少食多餐，別吃的太飽，不然可能會(huì)加劇高反。可以多喝點(diǎn)可樂(lè)，我去西藏之后可樂(lè)都不離手，這個(gè)也算一個(gè)作弊小技巧吧~

如果覺(jué)得冷，會(huì)更容易高反！所以加熱鞋墊，暖貼都用起來(lái)，在溫度低的環(huán)境里，不要猶豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~

量力而行！不要抱著來(lái)都來(lái)了的心態(tài)，難受就不要徒步了，走路也不要太多，坐車不舒服就停下，畢竟生命在于靜止。

帶媽媽去西藏旅游推薦哪些景點(diǎn)？

我們當(dāng)時(shí)在西藏看了超多絕美的景點(diǎn)，大飽眼福又大開(kāi)眼界，祖國(guó)的大好河山真的值得探索，詩(shī)嘉安利的這些更是精華~

布達(dá)拉宮：這肯定是必去的，因?yàn)樘��?jīng)典了！不過(guò)你去西藏玩一定要記得提前預(yù)約票哦，布宮的票特別難搶，尤其節(jié)假日和暑假那真的是一票難求！

羊卓雍錯(cuò)：沿著湖邊漫步，微風(fēng)拂過(guò)臉龐，帶來(lái)了湖水的清新氣息。遠(yuǎn)處的雪山在陽(yáng)光下閃耀著光芒，與湖水交相輝映，湖面上波光粼粼，水鳥在自由地翱翔。

西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景點(diǎn)了，詩(shī)嘉把我們想去的景點(diǎn)串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來(lái)超級(jí)輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第1天：落地拉薩后，詩(shī)嘉帶我們到了當(dāng)?shù)睾芎玫墓┭蹙频�，還獻(xiàn)給我們上了哈達(dá)，讓我和媽媽感受到了一番熱情的藏族禮儀，去酒店坐的車也是供氧的，我們絲毫沒(méi)有高反的不適呢。

第2天：來(lái)到巴松措，這里是一個(gè)非常寧?kù)o美麗的湖泊，我們坐著小船欣賞了一圈后，上到了湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺參觀，這寺廟很特別，和傳統(tǒng)的不太一樣，特別有意思。

第3天：到達(dá)雅尼濕地公園，走玻璃棧道的時(shí)候我媽恐高啦，把我笑死~后來(lái)是我和詩(shī)嘉把她一起攙扶著走過(guò)的去的。接著我們?cè)谘鹏敳夭冀�坐了太空艙船，這體驗(yàn)我喜歡得不得了��！

第4天：來(lái)到林芝后簡(jiǎn)單參觀了下藏家村落，這里還有唱歌的村民，晚上還吃到了烤羊，還圍著篝火跳舞，簡(jiǎn)直開(kāi)心得不行，在這真的感受到了難得的悠閑時(shí)光。

第5天：來(lái)羊湖咯~我和媽媽在這拍照的時(shí)候超級(jí)僵硬，人像p在景里的一樣，還是詩(shī)嘉指導(dǎo)我們擺動(dòng)作，這才有了改善，最后也拍到不少好看的照片，不然可就白來(lái)了！

第6天：來(lái)西藏當(dāng)然要去布達(dá)拉宮啦~詩(shī)嘉早早的就帶我們進(jìn)了布宮，之后又帶我們到藥王山觀景臺(tái)去拍50元照呢，這真的多虧詩(shī)嘉提醒我們帶現(xiàn)金，不然就少了一張打卡照了。

第7天：返程的日子還是到了，真的很舍不得走啊，但還是和詩(shī)嘉說(shuō)了再見(jiàn)，然后依依不舍的回家了。

好了，我們的西藏游玩經(jīng)驗(yàn)就是上面這些啦，和媽媽人均花費(fèi)4000元左右就能去西藏玩一趟，別提有多劃算了！我們?cè)谖鞑赝娴奶貏e爽，詩(shī)嘉給我們把行程都安排好了，我們啥都沒(méi)操心。我們當(dāng)時(shí)提前找詩(shī)嘉報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了300元，你要去西藏的話，記得提前找詩(shī)嘉，也可以跟我們拿到一樣優(yōu)惠的價(jià)格，她的微 信：xz99901，越早找她說(shuō)不定優(yōu)惠力度更大哦~