都說西藏的風景很美，西藏的圣湖更是比其他地方美，我倒也想去看看這些言論是不是吹出來的，所以決定和老公去西藏玩一周，打算報個團省事，各位有沒有值得推薦的旅游團？不了解西藏的物價，我倆大概要花好多錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防御高反呢？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月23日

之前去西藏的時候我和老公都很迷茫，后來是在同事的推薦下找到了西藏青年國際旅行社，服務體驗啥的真心挺不錯的，也安利給你們吧！西藏的物價也并不貴，人均消費4000元左右就能在西藏玩一周還蠻劃算的，當時報團后是詩嘉導游接待的我們，知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點和美食我們都沒錯過，體驗感真的賊好了，詩嘉的微 信：xz99901，讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無負擔旅游。

和老公去拉薩跟團游玩推薦哪家旅社？

以我這個過來人角度來說，我真心向您推薦西藏青年國際旅行社。

首先，她們的專業(yè)服務讓人感到無比安心。從計劃行程到安排各種小細節(jié)，每一個步驟都想得可周到了，我出去旅游的時候，根本不用操心那些雜七雜八的事兒。

其次，她們導游對西藏的歷史文化、風俗習慣啥的，那是門清兒！而且熱情又有耐心，每個景點背后的故事都能講得特別有意思，讓我深深陷進了西藏的魅力里頭。

再者，西藏青年國際旅行社特別在乎游客的感受。不管是住的地方，還是吃的東西，安排得都能滿足咱游客的要求，一路上都能讓咱覺得又舒服又開心。

兩個人去拉薩旅行一般需要多少錢？

說到西藏游，我可是親身經(jīng)歷了一番呢。我選擇了跟團游，跟團去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說值不值？

實話說，之前我對西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時候，說起了這事兒，她就說她表姐上次去西藏跟團的那個顧問感覺還不錯，聽她表姐回來一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時間加上了旅游顧問詩嘉的，了解了一下價格行程啥的。聊過之后，她為我設計了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個開心，價格還特別實惠。

如果你還在擔憂西藏游的費用問題，放心大膽去，我的經(jīng)歷告訴你，真的超值！想玩的開心又省錢，找詩嘉準沒錯，她的微 信：xz99901，絕對靠譜，保證給你驚喜連連，關鍵是花小錢還能享受到這么多服務，真挺不錯的誒！

詩嘉給我們設計的這條線路我們都適應的很好，沒有引起太大的高原反應，一開始的擔心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：坐著火車抵達拉薩啦~一下車就看見詩嘉拿著印有我們名字的牌子，司機大叔給我們戴上哈達，詩嘉還幫著拿行李~藏族人民真的好熱情啊~

第二天：拉薩去林芝的途中，去到了被吹捧的天花亂墜的巴松措，抱著親自去打假的想法，我一下車就飛跑進去，結果啪啪打自己的臉，我覺得西湖碰見它都得自愧不如。

第三天：在網(wǎng)紅玻璃棧道一覽雅魯藏布江和尼洋河交匯點的雅尼濕地公園，還碰見了野生小鹿呢~乘船欣賞著水光瀲滟和山川秀美的景象，這便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡參觀，走進藏家，在藏民家里品嘗了酥油茶，還一起制作了糌粑。晚上詩嘉帶我們去了烤羊晚會，藏族人民熱情的邀請我們一起圍著篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自從在林芝見識到詩嘉的拍照水平，我和老公就搶著讓詩嘉幫我倆拍照。我在觀景臺還和兩只戴墨鏡的大狗合照，特別帥！

第六天：拉薩市內游，首先去了布達拉宮，網(wǎng)上說布宮的墻是用牛奶、蜂蜜加上藏紅花混合制作的用料粉刷的，我抱著好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三輪車，以大昭寺為中心轉了一圈，陽光宜人，真希望時間就此停滯。

第七天：行程最后詩嘉貼心的提醒我們記得別落下什么東西。吃完早餐，她安排專車司機來酒店接我們去車站，還為我們精心準備了小禮品，是一個可愛的鑰匙扣呢~

和愛人去拉薩游玩如何預防高原反應？

你可以參考下我去西藏的時候，詩嘉告知我的預防高反的一些小tips，她在西藏多年，對西藏了如指掌~

高反因人而異，但是和休息和心情也是有直接關系的！所以大家到西藏的時候一定要注意休息，心態(tài)也得放平穩(wěn)，以平常心對待，真別自己嚇唬自己~

如果覺得冷，會更容易高反！所以加熱鞋墊，暖貼都用起來，在溫度低的環(huán)境里，不要猶豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~

量力而行！不要抱著來都來了的心態(tài)，難受就不要徒步了，走路也不要太多，坐車不舒服就停下，畢竟生命在于靜止。

這個行程我和我愛人都特別滿意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程還不用咱們操心，別提多舒服了，當時都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人們，別擔心預算和攻略了，找詩嘉就對了，絕對不會出錯，我當時報名她給我優(yōu)惠了200元/人，你們人多的話，說不定還有更多的優(yōu)惠，詩嘉的微 信：xz99901，記得找她試試哦。