男友想去高原地區(qū)探險(xiǎn)，中二的年紀(jì)是不是來(lái)的有點(diǎn)晚了，在糾結(jié)目的地的時(shí)候，偶然刷到了西藏的視頻，看來(lái)被監(jiān)聽(tīng)了哈哈，所以最終我們就選擇了前往西藏，想問(wèn)各位我們在西藏玩要花多少錢(qián)？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防備高反呢？第一次去西藏，有哪些值得推薦的景點(diǎn)嗎？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月22日

不管因?yàn)槭裁丛�因�?lái)西藏都不會(huì)后悔~去年8月我和男友去西藏人均也就花了3800元，當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間做攻略就報(bào)了個(gè)旅游團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是羊湖、布達(dá)拉宮這些精華景點(diǎn)我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，美食也全吃遍了，這一趟玩下來(lái)真心挺劃算的，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

和男友去拉薩旅行大概多少花銷(xiāo)？

哎呀說(shuō)起西藏的旅行，我可是撿了個(gè)大便宜呢！說(shuō)真的，人均3800元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡(jiǎn)直劃算到不行。

起初我考慮報(bào)團(tuán)游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團(tuán)質(zhì)量不行還坑人，朋友聽(tīng)說(shuō)之后就給我推薦了詩(shī)嘉。和詩(shī)嘉聊了一下，我的腦海中對(duì)西藏有了更清晰的畫(huà)像，尤其是詩(shī)嘉推薦路線的時(shí)候，講的我都感覺(jué)我人還沒(méi)到西藏，魂都已經(jīng)飄過(guò)去了。

按詩(shī)嘉規(guī)劃的行程走，體驗(yàn)相當(dāng)不錯(cuò)，還車(chē)接車(chē)送，報(bào)名時(shí)我正巧趕上詩(shī)嘉她們做活動(dòng)，為我節(jié)省了不少開(kāi)支，別提有多幸運(yùn)了。返程的時(shí)候詩(shī)嘉還讓我們回家記得和她報(bào)平安呢，超級(jí)貼心一姑娘。

原本我還害怕路費(fèi)之類(lèi)的費(fèi)用高得嚇人，沒(méi)想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有這個(gè)優(yōu)惠了，你們可以去問(wèn)問(wèn)詩(shī)嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢(qián)干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個(gè)熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

2個(gè)人游玩拉薩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

只要提前做點(diǎn)準(zhǔn)備，我們的身體就能跟高原環(huán)境和諧共處啦！下面這些預(yù)防高反的方法，都是我去西藏時(shí)詩(shī)嘉告訴我們的，現(xiàn)在我統(tǒng)統(tǒng)分享給你們。

首先在去西藏前兩周可以吃一點(diǎn)紅景天，雖然我覺(jué)得這可能更多是心理上的安慰，但吃一點(diǎn)也無(wú)妨。最主要的是要克服恐懼心理，實(shí)際上很多人不會(huì)有嚴(yán)重的高反，頂多就是有點(diǎn)頭痛，實(shí)在忍受不了吃點(diǎn)止痛片就能解決。

在拉薩的超市，小店，住宿的地方都有氧氣瓶賣(mài)，自己備一瓶，氧氣雖然不是特別管用，但它有一個(gè)即刻緩解的作用。有備無(wú)患總比需要的時(shí)候沒(méi)有強(qiáng)吧，畢竟自身安全才是最重要的。

情侶去拉薩旅游推薦哪些景點(diǎn)？

我們當(dāng)時(shí)在西藏看了超多絕美的景點(diǎn)，大飽眼福又大開(kāi)眼界，祖國(guó)的大好河山真的值得探索，詩(shī)嘉安利的這些更是精華~

南迦巴瓦峰：與雅魯藏布江大峽谷相映成趣，形成了世界上罕見(jiàn)的峽谷與雪山落差極大的自然景觀組合。當(dāng)陽(yáng)光逐漸鋪滿山峰，揭開(kāi)南迦巴瓦神秘面紗之時(shí)，你能感受到非同一般的震撼。

羊卓雍錯(cuò)：這里是我很喜歡的動(dòng)物王國(guó)，可愛(ài)的動(dòng)物非常多，有牦牛、小羊藏獒，還有飛鳥(niǎo)，湖水也清澈透亮，即使是陰天也美得很出眾！

詩(shī)嘉把我們想去的景點(diǎn)串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來(lái)超級(jí)輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第一天：和男友落地拉薩后，詩(shī)嘉送我們到供氧酒店，還準(zhǔn)備了哈達(dá)和熱乎乎的酥油茶，跟我們?cè)敿?xì)講述了好多注意事項(xiàng)，讓我們能夠毫無(wú)顧慮地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途經(jīng)拉林高速，在巴松措停留。湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺特別顯眼，還有那高大壯觀的雪山，不親眼目睹根本無(wú)法想象其震撼程度，在雪山腳下，我們無(wú)比敬畏！

第三天：到林芝發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世上真有美到不真實(shí)的地方，漫步雅尼濕地公園，穿越玻璃棧道的時(shí)候，我簡(jiǎn)直留下了黑歷史，全程害怕的沒(méi)睜眼，男友也好不到哪兒去，還得是詩(shī)嘉，不然我倆要在上面過(guò)夜了。

第四天：參觀林芝秀巴古堡，走進(jìn)藏家品酥油茶，感受當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。聊美食聊餓了，詩(shī)嘉就帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，一路上強(qiáng)烈安利，我從沒(méi)吃過(guò)這么鮮美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍錯(cuò)，從不同角度不同距離看它的湖水顏色真的完全不同！為什么我們會(huì)知道，因?yàn)樵?shī)嘉不僅提前跟我們說(shuō)了，還特意讓司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們感受不同顏色的羊湖帶來(lái)的震撼。

第六天：見(jiàn)識(shí)到了風(fēng)格獨(dú)特，盡顯藏族建筑精髓的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺(tái)打卡了五十元紙幣的拍攝點(diǎn)。前往大昭寺還能聽(tīng)到誦讀經(jīng)文的聲音，信徒們虔誠(chéng)朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：即將告別，還真是有些不舍，此次之行真是收獲滿滿。西藏的錦繡山河，等待著每一個(gè)熱愛(ài)探索的人前來(lái)感受它的魅力和價(jià)值。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗(yàn)分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和男友玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩(shī)嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長(zhǎng)，可以聯(lián)系詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，她會(huì)為你爭(zhēng)取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個(gè)熟人，肯定不會(huì)吃虧噠。