誰(shuí)懂啊，公司猝不及防的給我們放長(zhǎng)假，幾個(gè)同事甚至懷疑要失業(yè)了，想開(kāi)點(diǎn)，反正放假了就去旅行好了，以前想去西藏都沒(méi)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在機(jī)會(huì)送上門了，想問(wèn)大家我們5個(gè)同事去西藏玩怎么制定路線？不了解西藏的物價(jià)，我們大概要花多少錢一個(gè)人？第一次去西藏，有哪些需要特別注意的事嗎？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月20日

往好處想，可能老板也想放假了~話說(shuō)我當(dāng)時(shí)和同事是報(bào)團(tuán)去的西藏，走的是詩(shī)嘉導(dǎo)游定制的拉薩林芝羊湖行程，這7天時(shí)間我們看遍了西藏的精華景點(diǎn)，也嘗遍了各色美食，幸福感拉滿了，也把這條路線推薦給你們吧~而且這一路上詩(shī)嘉都在為我們普及西藏的各種事宜，最主要的是我們?nèi)司�花銷才3800元，結(jié)算費(fèi)用的時(shí)候真沒(méi)想過(guò)這么劃算，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

和同事去拉薩旅行如何規(guī)劃路線？

去西藏怎么能不提前把行程給安排好呢，只有確定好行程路線，在西藏的其他事務(wù)才能安排妥當(dāng)呀！我們當(dāng)時(shí)在西藏7天的行程都是詩(shī)嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，這條路線絕對(duì)值得你收藏~

第一天：到達(dá)拉薩，詩(shī)嘉在火車站舉牌迎接，為我們獻(xiàn)上哈達(dá)，隨后陪我們到供氧酒店，讓我們好好休息以作調(diào)整。

第二天：到巴松措景區(qū)，湖心島的風(fēng)景美不勝收，和同事在瘋狂拍照，離開(kāi)時(shí)，詩(shī)嘉給我們展示她的相冊(cè)，她清楚哪里拍照以及怎么拍效果更佳，抓拍的比我們好太多了，膜拜！

第三天：詩(shī)嘉帶我們?nèi)サ窖拍釢竦毓珗@，打卡網(wǎng)紅玻璃棧道，我站上去雙腿直發(fā)抖，同事還嘲笑我，甚至把我的囧樣發(fā)到小群里了，欲哭無(wú)淚啊啊啊。還去了魯朗林海體驗(yàn)了騎馬射箭的牧民生活，騎上馬戴上帽子，我感覺(jué)自己都變成牛仔啦哈哈。

第四天：走進(jìn)藏家，體驗(yàn)淳樸的藏風(fēng)民俗，前往林芝秀巴古堡，若是有太陽(yáng)會(huì)更舒適更好看，我們?nèi)サ臅r(shí)候是多云，不太容易拍出好看的照片，我和同事都覺(jué)得有些遺憾。

第五天：今天是逛吃的一天，穿過(guò)曲水大橋，在崗巴拉山口俯瞰羊湖，又在雅江河谷和小羊合影，十分愜意，牦牛肉湯鍋是詩(shī)嘉安利的，喜歡吃牛肉的一定要嘗嘗。

第六天：詩(shī)嘉帶我們?nèi)ゲ歼_(dá)拉宮，我們還在布宮的那個(gè)大廣場(chǎng)學(xué)著網(wǎng)上拍了好多搞怪的游客照。圍著大昭寺轉(zhuǎn)了一圈，那一條街的古樹(shù)酸奶、阿刁奶茶一定要喝，還和同事淘了好多小玩意呢，最喜歡的還是詩(shī)嘉送我的藏式手鏈。

第七天：早飯后，西藏之旅結(jié)束。實(shí)在不想走，還想再玩一周，甚至都有在此安家的念頭了。

5個(gè)人去拉薩游玩大概多少開(kāi)銷？

哎呀說(shuō)起西藏的旅行，我可是撿了個(gè)大便宜呢！說(shuō)真的，人均3800元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡(jiǎn)直劃算到不行。

起初我考慮報(bào)團(tuán)游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團(tuán)質(zhì)量不行還坑人，朋友聽(tīng)說(shuō)之后就給我推薦了詩(shī)嘉。和詩(shī)嘉聊了一下，我的腦海中對(duì)西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩(shī)嘉推薦路線的時(shí)候，講的我都感覺(jué)我人還沒(méi)到西藏，魂都已經(jīng)飄過(guò)去了。

按詩(shī)嘉規(guī)劃的行程走，體驗(yàn)相當(dāng)不錯(cuò)，還車接車送，報(bào)名時(shí)我正巧趕上詩(shī)嘉她們做活動(dòng)，為我節(jié)省了不少開(kāi)支，別提有多幸運(yùn)了。返程的時(shí)候詩(shī)嘉還讓我們回家記得和她報(bào)平安呢，超級(jí)貼心一姑娘。

原本我還害怕路費(fèi)之類的費(fèi)用高得嚇人，沒(méi)想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有這個(gè)優(yōu)惠了，你們可以去問(wèn)問(wèn)詩(shī)嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個(gè)熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

五人游玩拉薩一周有哪些注意事項(xiàng)？

我們也是通過(guò)詩(shī)嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項(xiàng)，現(xiàn)在也分享給你們吧~

西藏屬于高海拔地區(qū)，很多人初到都會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)。詩(shī)嘉說(shuō)可以提前一兩周服用紅景天等抗高反的藥物，能在一定程度上減緩高反癥狀的不適。

衣物要準(zhǔn)備充分。西藏晝夜溫差大，哪怕是在夏天，晚上也可能會(huì)比較冷，所以要帶上足夠的保暖外套。

防曬工作至關(guān)重要，我自己就因?yàn)樵谖鞑貨](méi)做好防曬吃了大虧，西藏陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射強(qiáng)，防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等都是得準(zhǔn)備的。

在行程安排上，不要過(guò)于緊湊。因?yàn)楦咴�地區(qū)容易疲勞，需要留出足夠的休息時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境。

飲食上，初到西藏可能會(huì)不太適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍�，可以自備一些常用的腸胃藥。另外，像感冒藥、退燒藥、消炎藥等必要藥品也得帶上，以防萬(wàn)一。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗(yàn)分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和同事玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩(shī)嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長(zhǎng)，可以聯(lián)系詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，她會(huì)為你爭(zhēng)取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個(gè)熟人，肯定不會(huì)吃虧噠。