一家人難得聚在一起，感覺(jué)不做點(diǎn)什么真是浪費(fèi)了，我就和老公商量著帶爸媽到西藏去玩一禮拜，打算報(bào)個(gè)團(tuán)，問(wèn)問(wèn)大家有沒(méi)有值得推薦的旅行社？不清楚西藏的物價(jià)，我們大概得花多少錢一個(gè)人？西藏畢竟高原地區(qū)，該怎么防備高反呢？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月20日

之前去西藏的時(shí)候我們一家都很迷茫，后來(lái)是在同事的推薦下找到了西藏青年國(guó)際旅行社，服務(wù)體驗(yàn)啥的真心挺不錯(cuò)的，也安利給你們吧！西藏的物價(jià)也并不貴，人均消費(fèi)3700元就能在西藏玩一周還蠻劃算的，當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)后是詩(shī)嘉導(dǎo)游接待的我們，知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點(diǎn)和美食我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，體驗(yàn)感真的賊好了，詩(shī)嘉的微 信：xz99901，讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無(wú)負(fù)擔(dān)旅游。

4人去拉薩跟團(tuán)游玩選擇哪家旅社？

以我這個(gè)過(guò)來(lái)人角度來(lái)說(shuō)，我真心向您推薦西藏青年國(guó)際旅行社。

首先，她們的專業(yè)服務(wù)讓人感到無(wú)比安心。從計(jì)劃行程到安排各種小細(xì)節(jié)，每一個(gè)步驟都想得可周到了，我出去旅游的時(shí)候，根本不用操心那些雜七雜八的事兒。

其次，她們導(dǎo)游對(duì)西藏的歷史文化、風(fēng)俗習(xí)慣啥的，那是門清兒！而且熱情又有耐心，每個(gè)景點(diǎn)背后的故事都能講得特別有意思，讓我深深陷進(jìn)了西藏的魅力里頭。

再者，西藏青年國(guó)際旅行社特別在乎游客的感受。不管是住的地方，還是吃的東西，安排得都能滿足咱游客的要求，一路上都能讓咱覺(jué)得又舒服又開(kāi)心。

一家人去拉薩跟團(tuán)旅行大概多少花銷？

上次去西藏，我原本心里還有點(diǎn)小擔(dān)心，怕花費(fèi)太多，沒(méi)想到實(shí)際上并不貴，每個(gè)人只花了3700元，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實(shí)讓我感到驚訝。我一開(kāi)始還擔(dān)心預(yù)算不夠呢，畢竟西藏那么遠(yuǎn)，誰(shuí)知道要花多少錢。

因?yàn)橥�事前不久才跟團(tuán)去了西藏，體驗(yàn)感很好，所以也推薦我跟團(tuán)游，給我推薦了西藏青年國(guó)際旅行社。跟團(tuán)游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費(fèi)用也一目了然。

西藏青年國(guó)際旅行社的詩(shī)嘉真的厲害，我找詩(shī)嘉報(bào)名不光是因?yàn)樗�的價(jià)格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。她把我們的行程安排的井井有條，景點(diǎn)和美食一個(gè)沒(méi)落下，一趟下來(lái)居然還省下了不少預(yù)算，這么劃算確實(shí)是我沒(méi)想到的。

我建議有計(jì)劃去西藏的朋友都可以添加詩(shī)嘉的微 信：xz99901，找詩(shī)嘉幫你們爭(zhēng)取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動(dòng)態(tài)，最近應(yīng)該有活動(dòng)，記得加她問(wèn)問(wèn)，這種好事可不能我一人獨(dú)享呀哈哈~

詩(shī)嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒(méi)有引起太大的高原反應(yīng)，一開(kāi)始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：早上和家人到達(dá)拉薩后，詩(shī)嘉發(fā)覺(jué)我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力。

第二天：一早乘車前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來(lái)到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺(jué)置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車游覽林海草場(chǎng)騎馬射箭的牧民生活，爸爸和老公還特別想加入射箭隊(duì)伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說(shuō)仿佛身臨古戰(zhàn)場(chǎng)，感受非凡。走進(jìn)藏家品酥油茶，切身感受藏家民風(fēng)民俗。詩(shī)嘉還帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，更是讓我們一家人樂(lè)此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來(lái)到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽(yáng)光甚好，特別出片，不僅風(fēng)景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術(shù)，其實(shí)自己也半斤八兩，還好有詩(shī)嘉出手相助，不然媽媽真的會(huì)生氣。

第六天：來(lái)布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩(shī)嘉告訴我們的小技巧。感受布達(dá)拉宮的震撼時(shí)，詩(shī)嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經(jīng)見(jiàn)證了無(wú)數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：西藏行程結(jié)束后，感覺(jué)心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現(xiàn)，許久都難以平靜。

和家人游玩拉薩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

你可以看看我去西藏的時(shí)候，詩(shī)嘉告誡我的預(yù)防高反的一些小貼士，她在西藏很多年了，對(duì)西藏超了解的~

落地拉薩時(shí)別過(guò)于激動(dòng)，慢慢地走，可別蹦蹦跳跳的，不然那可不是所謂的快樂(lè)起飛，而是會(huì)難受得猶如飄上了天。抵達(dá)拉薩當(dāng)天晚上，千萬(wàn)不要洗頭或者洗澡，這可不是說(shuō)著玩的，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引發(fā)高反。

保持好充足的睡眠，只有吃好睡好休息好，身體狀態(tài)保持好才是進(jìn)藏的前提。心態(tài)也得好，有些人就是高原反應(yīng)嚇住了，實(shí)際上心態(tài)放好，很多都只是輕微的高原反應(yīng)，緩一緩就會(huì)好。

如果覺(jué)得頭暈，趕緊喝一支葡萄糖，讓身體緩一緩。如果你能適應(yīng)酥油茶的味道，就多喝一些酥油茶吧，這對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用哦。

說(shuō)了這么多，總結(jié)下來(lái)就是去西藏超級(jí)合適，一家人去西藏人均只花了3700元，還看遍了景點(diǎn)吃遍了美食，真的劃算又好玩，說(shuō)的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠啊！原本我們出發(fā)之前，我爸媽還擔(dān)心會(huì)超我和老公的預(yù)算，畢竟現(xiàn)在盈利不容易。還好找到了詩(shī)嘉，她給了我們家庭游優(yōu)惠，一個(gè)人可以優(yōu)惠300元呢！省下這么多錢，你就說(shuō)劃不劃算吧，微 信：xz99901，想拿和我一樣的優(yōu)惠的話，快聯(lián)系詩(shī)嘉問(wèn)問(wèn)吧！