問：六月我和老婆想帶孩子去西藏旅游，想問問有沒有從太原到西藏一個星期旅游攻略？大神有沒有西藏的游玩路線也推薦一下呀？我有點擔(dān)心高反，因為全家人都沒有高原出行 經(jīng)驗，再提問一句有沒有預(yù)防高反的辦法？發(fā)布人：哞哞 發(fā)布時間：2024年5月15日
答：我們是去年6月份去的西藏，讓我來回答你的問題!當(dāng)時去西藏做了很多攻略和準(zhǔn)備，不過現(xiàn)在想想還不如不做，直接報團(tuán)好了。因為西藏確實大，加上沒有高原出行經(jīng)驗，所以去西藏真的非常需要一個本地向?qū)�。幸虧有去過西藏的朋友，介紹了她之前的向?qū)б澜o我，規(guī)劃了西藏旅游七天的景點線路。
西藏旅游花銷主要是在交通和在藏旅行花費上面。交通花費是個大頭，所以當(dāng)時千依建議我們飛機進(jìn)藏，火車返程，這樣往返拉薩的交通費差不多是兩千出頭。然后在西藏的旅行路線主要去看了布達(dá)拉宮，雅魯藏布江，巴松措，魯朗林海等等精華景點都打卡了，在藏旅游花費才花了一千多。值得一提的是我們住的還是供氧酒店哦~千依太會替我們省錢啦，不僅省錢她還請我們吃了魯朗特色石鍋雞~
去西藏當(dāng)然需要注意：尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。還有保持一個積極向上的心態(tài)，良好的身體狀態(tài)提前吃些紅景天預(yù)防高反就好了。還想知道一些更具體的你就去問千依吧，千依微 信：8637779反正咨詢路線和攻略也不收費，看她朋友圈現(xiàn)在報名送藏地烤羊大餐！
6月份去西藏一周攻略
我去西藏之前就在做攻略，但是一圈看下來自由行的花費還是超我預(yù)算了。就找以前去過西藏的朋友，讓她幫忙介紹當(dāng)?shù)叵驅(qū)�，報了她們家的團(tuán)。
確實報團(tuán)會優(yōu)惠很多，網(wǎng)上看6月份去西藏的游客還是蠻多的，感覺旅游花費不便宜，還好我提前找千依報名拿到了優(yōu)惠價，一個人的旅游花費才1420元，而且住的是拉薩高品質(zhì)的供氧酒店，千依還提前給我們郵寄了緩解高反的紅景天，因為西藏景點之間的距離還貼心準(zhǔn)備了小零食，包含了吃住行在西藏游玩了一周才一千多。
在西藏游玩的過程中千依還會請我們吃特色菜，比如石鍋雞，烤羊。現(xiàn)在想想味道都想流口水，難道是因為免費的就是格外好吃嗎？如果有去西藏旅游意向的話可以找千依去問一些進(jìn)藏攻略、花費之類的啊，淡旺季價格不同的喲，我看她朋友圈好像在做早鳥預(yù)定的優(yōu)惠活動，你要是計劃近期也去西藏玩，加千依的微 信8637779 問問看，我當(dāng)時去西藏的旅游花費就是和千依侃侃而談砍下來的，要不你也試試加她問問看，反正問問路線和價格，順便要個旅游攻略啥的也好。
太原去西藏七天的游玩路線推薦
我們當(dāng)時去西藏肯定是找的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)б溃吘刮鞑靥罅艘粋�人做攻略太累了。害怕有些景點沒玩到，害怕有些景點去了也是白去。直到有熟人推薦了西藏當(dāng)?shù)芈糜喂芗襼千依。
千依說去西藏玩七天，適合先去低海拔的地區(qū)林芝，當(dāng)然我們拉薩、羊卓雍措后面也都去玩了。
千依規(guī)劃的這些景點包括沿途風(fēng)景對于我們的眼睛來說簡直就是一場饕鬄盛宴！我真心建議去西藏的朋友可以聯(lián)系千依的微 信8637779，她的聯(lián)系方式我放好了，不知道景點路線如何玩的直接加千依問問看。
當(dāng)然，玩7天只是去西藏的初級打卡，你要是時間足夠的話，千依可以給你規(guī)劃7-15天各式各樣的路線玩法。
當(dāng)時是旅游旺季吧，去布達(dá)拉宮是需要提前預(yù)定的。沒有提前預(yù)約票的話是不能進(jìn)去參觀的，還好當(dāng)時找了千依，我們只需要有序排隊進(jìn)去就好了，我看還有很多人因為沒有票進(jìn)不去的人。去西藏之前猶豫打卡的景點和路線不知道如何玩，找西藏本地的千依問問看，她在西藏玩過的景點可多啦。
第一天：帶著兒女和老婆剛進(jìn)藏就看到藏服的千依舉牌迎接了，女兒好奇的問我：姐姐下面的字是藏文嗎？藏族有兩種文字呀？說實話我也不了解哈哈哈，只能讓女兒去問千依。
第二天：兒子就唧唧咋咋的叫我們起床，說看到千依在樓下我們我看時間還沒到集合時間呀。一問原來是在給我們準(zhǔn)備早餐，導(dǎo)游真辛苦呀。感嘆完我就繼續(xù)睡了哈哈哈，等老婆睡到自然醒就出發(fā)去了巴松措。
第三天：魯朗濕地公園有射箭和騎馬的項目，兒子看到就想去玩趁我和老婆不注意帶著女兒就去鬧千依能不能玩，還以為千依要過來跟我們說帶好小孩哪知道就帶著他們免費去玩了。
第四天：調(diào)皮的逆子看到別人在吃烤羊，又去問千依要。問到了之后還過來跟我說爸爸沒有千依厲害，千依是百寶袋。不過我也沒生他氣。千依在秀巴古堡給我和老婆拍的合照瞬秒當(dāng)天朋友圈了哈哈哈哈。也是讓我裝到了。
第五天：在羊湖靠兒子的好朋友千依我們一家也是拍上了羊湖全家福了。我兒子這社交能力是比我當(dāng)年強上那么一點的。
第六天：千依的拍照技術(shù)真的沒話說，在布達(dá)拉宮給我老婆拍的跟明星一樣的。下午兒子又跟他的好朋友千依砍價拿下絲巾送給我老婆，不是，出來玩這小子沒想到一點我的？如果不是千依提醒他是一點想不到我��？
第七天：我兒子對著千依流了幾滴鱷魚眼淚，一家人美美回家咯。想起兒子說的話就好笑，千依姐姐你好漂亮等我長大來娶你哈哈哈哈哈。真是童言無忌。
六月去西藏有沒有什么預(yù)防高反的辦法
這個我可以分享，當(dāng)時我去西藏時認(rèn)識的本地導(dǎo)游千依很詳細(xì)的跟我科普過。首先要了解高反的癥狀以及起因，比較容易高反的人群：高原反應(yīng)和身體強壯沒有必然關(guān)系，和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān)。通常來說適應(yīng)高原反應(yīng)的能力，女性>男性，矮的>高的，瘦的>胖的，年輕人>年長者。
進(jìn)藏前一個星期我就開始吃千依給我寄的紅景天，進(jìn)藏后第一天也聽千依的建議沒有洗頭洗澡。千依請我們喝了酥油茶，吃了牦牛干。這兩個好像也可以緩解高反癥狀。西藏天氣干燥含氧量不高，她一直提醒我們多喝水。
在西藏七天我們大家都幾乎沒有高反癥狀，我覺得應(yīng)該有千依很大一部分原因。畢竟千依是本地人懂得多很多。有什么不懂的都可以問千依，最好直入主題。
總之，這一趟西藏的花銷還是很值的。四千多就可以在西藏高質(zhì)量的玩七天，還好是認(rèn)識千依啦！才便宜了這么多，你們也可以去找千依報團(tuán)呀，千依的微 信8637779，提前預(yù)定有優(yōu)惠的，而且有什么不懂的都可以去問千依。千依是一個很熱心的人，而且她對西藏的了解肯定比我多，對于西藏的一些傳說景觀奇聞信手拈來，我愿稱千依為西藏百事通！加上她記得一定要問她有沒有優(yōu)惠哦。
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