爸媽說想去高原地區(qū)的西藏看看，于是我打算9月中旬帶他們一起去西藏玩一趟~懷揣著探索的心情來問問大家~我們3個人去西藏玩7天開銷多少呀？聽所西藏的景點還是挺多的，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢芡扑]哪些景點？畢竟是高海拔地區(qū)，我們?nèi)ノ鞑芈眯腥绾晤A(yù)防高原反應(yīng)？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月21日

我去年9月也是帶爸媽去西藏旅游呢~我來回答你的問題吧，我和爸媽在西藏一周的純游玩的費用每人只要1500元，3個人也才4500元左右呢~能以這么實惠的價格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)�報團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

一家三口去西藏旅游一個星期花費多少？

大家感興趣的這個去西藏旅游一周的費用問題，下面我根據(jù)我們上次去西藏的游玩經(jīng)驗來給大家一些回答！其實去西藏旅行要多少費用這方面，我覺得最好是在出發(fā)前就規(guī)劃好這些景點行程和費用明細(xì)，這樣就能省下不少人民幣呢！

我和爸媽是去年9月份去西藏玩的，當(dāng)時我們在西藏一周的純玩費用是1500元/人，3個人一起也才4500元左右。我們在西藏的吃飯、住宿、游玩都是溪瑤給我們安排的，非常給力，讓我們在此次行程中只用開開心心的體驗，不用操心別的問題~

還告訴大家一個小秘密哦~要是你們也找西藏向?qū)�溪瑤安排行程的話，那你進(jìn)景區(qū)幾乎是不用排隊的，還能享受vip體驗，所以心動的朋友們快加溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏游玩，認(rèn)準(zhǔn)溪瑤，加她給您優(yōu)質(zhì)服務(wù)）！

帶爸媽去西藏旅游推薦哪些景點？

我給你們分享些當(dāng)時溪瑤給我和爸媽介紹的一些舒適景點，比較適合跟長輩一起去游玩的朋友，分3個地區(qū)來講，拉薩地區(qū)的話有布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話有羊卓雍錯，下面給大家把我和爸媽的游玩路線貼在這給大家參考一下：

第1天：下了火車就見到溪瑤帶著圣潔的哈達(dá)迎向我們，真的感覺被驚喜到了呢！之后我們就一起去到了酒店休息。

第2天：沿著公路一路前行，去到了巴松措，是一個非常寧靜美麗的湖泊。我們還上了那里一個島上的錯宗工巴寺祈了福。我祈禱了一下能有個艷遇哦，嘻嘻~

第3天：我們在網(wǎng)紅玻璃棧道上俯瞰整個雅尼國家濕地公園的地貌，那種感覺真是心曠神怡，就是我有點腿軟，爸媽也是，不過他倆倒是相互攙扶著走了，我孤家寡人的一個人在后面顫抖，還是后面跟上來的溪瑤看到后扶著我走完了全程，哎還是溪瑤靠譜。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸媽就在那里讓溪瑤幫忙一直拍照，還和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我們又去了卡定溝看了下，上面有很多天然的佛像很難看見，要仔細(xì)看。

第5天：去到了山南的羊卓雍錯，我和我爸媽在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因為那個湖不管什么角度都是美到無法形容的！

第6天：畢竟來到西藏，怎能不去布達(dá)拉宮，一早溪瑤帶我們進(jìn)了布宮，之后又帶著我們?nèi)ニ幫跎接^景臺去拍50元照呢，話說出來的時候幸好溪瑤有提醒我們，不然50元沒帶，身份證也忘記，那就真的出來不知道干啥來了。

第7天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~

初次去西藏玩如何預(yù)防高反？

我根據(jù)上次進(jìn)藏的親身經(jīng)歷，整理了好些預(yù)防高原反應(yīng)的法子和建議，保準(zhǔn)讓您在西藏之旅中順順當(dāng)當(dāng)。咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復(fù)心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個過程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬別因為興奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

總之，對我和爸媽來說，三人預(yù)算4500元在西藏純玩一周是足夠的呀~簡直太棒了！這多虧了溪瑤，她提前把我們的旅游路線、吃住行都安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，幫我們省去不少不必要的開銷。我們是去年9月去的，體驗超棒。如果今年9月你們也想去西藏旅游，一定要早點聯(lián)系溪瑤喲！說不定也能像我一樣拿到這么優(yōu)惠的價格呢。別錯過這個機會（溪瑤微 信：xz99983 早加她就能早享受優(yōu)惠價，開啟美好的西藏之旅）！