問(wèn)：爸媽今年就上50了，記得前幾年他們都很想去西藏旅游，我就打算過(guò)段時(shí)間就帶他們?nèi)ノ鞑赝妫�不然年紀(jì)也越來(lái)越大就玩不動(dòng)了，所以現(xiàn)在想了解下，帶爸媽去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？西藏有哪條旅游路線適合爸媽？一般帶爸媽去西藏旅游要準(zhǔn)備多少錢？有沒(méi)有好心的朋友可以分享下你們的經(jīng)驗(yàn)，謝謝！

發(fā)布人：稚氣小顏 發(fā)布時(shí)間：2024年3月21日

答：50歲去西藏旅游倒是沒(méi)什么問(wèn)題，就是到西藏旅游需要有健康的身體準(zhǔn)備，所以去西藏旅游之前，你最好帶著 年爸媽去體檢一下，看下身體條件是否可以到西藏游玩，確定可以到西藏玩了之后，再去做其他準(zhǔn)備，我去年也是帶著爸媽到西藏玩了一趟，當(dāng)時(shí)我準(zhǔn)備的很充分，爸媽在西藏旅游的很輕松很開心，下面我就把我們的游玩經(jīng)歷分享給你，你去參考一下~

帶父母去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備？

1.在出發(fā)前去醫(yī)院檢查下身體：

我們中國(guó)人沒(méi)有去醫(yī)院做體檢的習(xí)慣，所以我們對(duì)自己的身體狀況是不太了解的，西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，對(duì)身體有一定的要求，在出發(fā)前去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的身體檢查，這是對(duì)我們身體負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，你們到了西藏之后也不會(huì)太過(guò)擔(dān)心了~

2.找個(gè)專業(yè)的人帶著玩：

西藏地理位置特殊，景點(diǎn)與景點(diǎn)之間又十分的分散，我們帶著父母去肯定是不能讓父母跟著我們各種奔波，我們最好是找個(gè)靠譜的專業(yè)的人幫我們安排好一切，這樣會(huì)省心不少！我之前帶我父母去西藏就是找的西藏當(dāng)?shù)氐穆糜我?guī)劃師 樂(lè)雯幫忙安排的行程，我們到了西藏都是聽從樂(lè)雯的安排，跟著她玩，自己什么都沒(méi)有操心過(guò)，真的超級(jí)超級(jí)省心！你們?nèi)ノ鞑夭恢�道要找誰(shuí)的話，可以找樂(lè)雯微 信：97280891（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，跟她咨詢領(lǐng)取免費(fèi)旅游攻略）幫忙安排哦~樂(lè)雯是在西藏青年國(guó)際旅行社上班的，很專業(yè)的，非常值得信賴；

3.做好高反預(yù)防工作，調(diào)整好心理狀態(tài)；

帶爸媽去西藏旅游一定不要太緊張！調(diào)整好自己的心態(tài)，其實(shí)和平時(shí)的旅游差不多的。去西藏玩最忌諱的就是心態(tài)差，心理壓力過(guò)大不僅會(huì)影響你旅游的心情，還會(huì)讓你容易發(fā)生高反，所以在出發(fā)前，你就要做好心理準(zhǔn)備，調(diào)整好心理狀態(tài)，這樣才能更好的幫你降低高反發(fā)生的機(jī)率，在出發(fā)前一禮拜還要記得服用紅景天，這樣也可以很好的幫助我們預(yù)防高反！

4.準(zhǔn)備好行李物品：

西藏的物價(jià)高，行李物品最好是提前準(zhǔn)備好，這樣你到了西藏就不用操心自己沒(méi)準(zhǔn)備行李物品，這樣又省錢又省時(shí)間，一舉兩得：

防曬護(hù)膚：防曬霜、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡；高效補(bǔ)水水乳霜、補(bǔ)水面膜、洗臉巾。
證件：身份證、邊防證、學(xué)生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物：幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。
藥品：抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼；
食物：高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干，榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。
電子產(chǎn)品：手機(jī)數(shù)據(jù)線（多備幾根）、相機(jī)充電器、儲(chǔ)存卡、充電寶等等。

西藏有哪條旅游路線適合爸媽？

帶爸媽去西藏旅游準(zhǔn)備一下走這條路線吧！這是西藏含氧量最高的路線哦，爸媽到西藏旅游可以適應(yīng)的快一些，到時(shí)候你也可以玩的更加輕松。

Day1：到拉薩感覺(jué)有點(diǎn)累，也不太適應(yīng)西藏的氣候，還好樂(lè)雯給我們送了氧氣瓶，還貼心的升級(jí)了有氧酒店，超暖心的！

Day2：我們出發(fā)去林芝啦，途中也去了巴松措，第一次看到那么綠又清澈的水，都能看到里面好多魚在游，然后還看到了一只金黃色的魚，感覺(jué)它都在發(fā)光，然后我爸還問(wèn)樂(lè)雯能不能抓起來(lái)養(yǎng)，給我媽整無(wú)語(yǔ)了，之后我們往林芝市去就陸陸續(xù)續(xù)的看到桃花了，沿途的都有，風(fēng)景可美翻了。

Day3：是我們的林芝熱門景區(qū)游，我們直接去了魯朗那邊看原始的森林海，氧氣很充足，樂(lè)雯就帶我們?nèi)ヲT馬了，樂(lè)雯直接一個(gè)上馬在陪騎，我被帥到了！之后我們就去參加桃花節(jié)的活動(dòng)了，還跟藏民一起跳舞，又不好意思又想跳，然后樂(lè)雯一把拉著我們就加入大隊(duì)伍了，剛開始我還一直踩我爸腳后跟呢，真不好意思哈哈哈~

Day4：去了索松村，也是林芝的桃花村，他們整個(gè)村子都是被桃花包圍的誒，容然后桃花樹下還有黃色的花，可美了，說(shuō)仙境一點(diǎn)不為過(guò)，樂(lè)雯還給我們送了藏裝旅拍，在這里咔咔拍照，可美暈我了。

Day5：這天跟著樂(lè)雯來(lái)到了山南的羊卓雍措，這里是拍照打卡絕佳地，當(dāng)時(shí)我和我媽在擼湖邊的牦牛，樂(lè)雯還給我抓拍到了一張很有愛的照片，已經(jīng)成為我們的聊天背景了。

Day6：我們主要在拉薩市內(nèi)玩，第一個(gè)景點(diǎn)就去了我想去的布達(dá)拉宮，這里提示一下，布達(dá)拉宮的門票要提前約喲，我們是樂(lè)雯提前幫我們預(yù)約的，根本不用我們操心，后面我們還去八角街逛了逛，這里沒(méi)有一下午是逛不完的，樂(lè)雯還請(qǐng)我們吃了糌粑，有點(diǎn)咽…

Day7：快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快，今天樂(lè)雯送我們到車站，就帶好心情回家了。

這個(gè)行程是樂(lè)雯按照我的需求特意安排的，我超級(jí)超級(jí)喜歡，你們?nèi)绻�想要�?lái)西藏玩可以找樂(lè)雯微 信：97280891（解鎖適合你們的7天路線）幫忙安排行程哦~樂(lè)雯是個(gè)很專業(yè)的旅游的規(guī)劃師，非常值得信賴哦~

帶爸媽去西藏旅游準(zhǔn)備多少錢？

我們一家人一共在西藏玩了7天，7天人均消費(fèi)才2000元（不含往返交通），真的超級(jí)超級(jí)劃算，這2000元包括了這些項(xiàng)目：在西藏住宿的費(fèi)用、旅游用車的費(fèi)用、游玩期間吃飯的費(fèi)用、景點(diǎn)門票的費(fèi)用、西藏旅游的保險(xiǎn)費(fèi)等，我們只花了2000元就包括了這么多項(xiàng)目的費(fèi)用，真的超級(jí)超級(jí)值，想要省心省錢的游玩都是可以找樂(lè)雯幫忙安排哦~我的分享就到這里結(jié)束了，有什么不懂的，就直接去找樂(lè)雯微 信：97280891（加上樂(lè)雯越早，領(lǐng)取到的優(yōu)惠越多）咨詢哦~祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦。

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