答：去西藏旅游確實(shí)要準(zhǔn)備充分，如果只靠自己去做準(zhǔn)備工作，那將是非常復(fù)雜，非常繁瑣的一個(gè)程序，我建議你找一個(gè)專業(yè)的人帶你玩，讓她告訴你，你應(yīng)該做些什么，這樣你才能有頭緒，有方法的去進(jìn)行進(jìn)藏之前的準(zhǔn)備工作，當(dāng)然如果你不想自己操心這些事情，你就直接報(bào)個(gè)西藏的跟團(tuán)游，這樣就會(huì)有人幫你把一切都給安排好的，你最多只要準(zhǔn)備好證件，準(zhǔn)備好資金，準(zhǔn)備好行李物品，之后到了西藏只要開(kāi)開(kāi)心心的玩就行李，真的非常的省心！下面我就把我的去西藏游玩經(jīng)歷分享給你，你可以參考參考：

去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備工作！

1.找個(gè)專業(yè)的人帶著玩：

找專業(yè)的人帶著玩真的省心很多，我之前去西藏旅游就是找的西藏旅游規(guī)劃師米瑞帶我玩的，我就和米瑞說(shuō)了我想要去的景點(diǎn)，之后米瑞就幫我把所有的一切安排好了，我到了西藏只要跟著她玩就行，這真的很好，我在開(kāi)始行程之前簽了旅游合同，買(mǎi)了旅游保險(xiǎn)，利益也保證了，安全也保證的了，這樣的游玩方式真的很好！想要來(lái)西藏旅游的朋友可以找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程哦~

2.身體準(zhǔn)備：

害怕高原反應(yīng)的話可以提前一個(gè)星期開(kāi)始服用紅景天，以此增加身體的抗缺氧能力；進(jìn)藏之前不需要刻意鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，讓身體得到充分的休息就可以了；有條件的話可以在進(jìn)藏之前做缺氧環(huán)境的適應(yīng)性鍛煉，還可以去醫(yī)院做一次身體檢查。

3.去西藏旅游應(yīng)該準(zhǔn)備的必備物品：

首先就是防寒保暖的衣物，毛線衣、羽絨服等等，一定要照顧好自己，千萬(wàn)不要感冒了；然后就是護(hù)膚用品，因?yàn)槲鞑刈贤饩�強(qiáng)烈，而且氣候很干燥，水乳霜、防曬霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡都必須帶上；西藏旅游可能因?yàn)榄h(huán)境和習(xí)慣不同，而產(chǎn)生各種不適，所以西藏旅游感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、抗高反藥物等藥物都需要帶上。

4.提前買(mǎi)好車(chē)票：

去西藏旅游坐飛機(jī)坐火車(chē)都是可以的，只要你早早的把票買(mǎi)好就行了，坐火車(chē)去西藏時(shí)間比較長(zhǎng)，這樣你要有個(gè)心理準(zhǔn)備哦~時(shí)間可是有幾十個(gè)小時(shí)！記得要買(mǎi)臥鋪票哦~這樣累了就可以躺著，多舒服呀！

西藏旅游行程線路分享：

第一天：到達(dá)拉薩，出了機(jī)場(chǎng)就看見(jiàn)了米瑞拿著接站牌在等我們，之后我們就跟著米瑞去酒店了，辦理完入住之后，米瑞和我們講了第二天的行程，提醒我們今天好好休息適應(yīng)下西藏的環(huán)境。

第二天：拉薩市內(nèi)一日游，吃完早餐后，我們的拉薩市內(nèi)一日游就開(kāi)始了。我們?nèi)チ瞬歼_(dá)拉宮、和平紀(jì)念碑、扎基寺、八廓街等地方，參觀了藏味十足的藏族建筑，品嘗了西藏當(dāng)?shù)氐奶厣�小吃，米瑞還給我們安排了藏裝旅拍，真的開(kāi)心極了！

第三天：吃完早餐，離開(kāi)拉薩，前往林芝游玩，這天上午，我們?cè)诳ǘ�溝景區(qū)游玩，那里有個(gè)落差近200米的天佛瀑布，那里的景色還挺好看的，我們拍了很多照片，下午我們就去了魯朗林海景區(qū)參觀，米瑞說(shuō)那里被稱之為“天然氧吧”，還有“叫人不想家”的美譽(yù)，在魯朗林海呆著確實(shí)是沒(méi)有高原的感覺(jué)，去到那里感覺(jué)去到了歐洲的那種農(nóng)場(chǎng)，舒服極了，晚上我們就住在魯朗，晚上米瑞還給我安排了魯朗特色美食——林芝魯朗石鍋雞！

第四天：這是在林芝游玩的第二天，挺米瑞說(shuō)，林芝的自然景觀非常的多，我們?cè)诹种タ吹降木包c(diǎn)就是以自然景觀為主，這天我們?nèi)パ拍釢竦毓珗@看了風(fēng)景，去了雅魯藏布大峽谷去探秘，在觀景臺(tái)看南迦巴瓦峰，參觀完后就前往巴松措景區(qū)酒店入住。

第五天：巴松措的景色超級(jí)美，醒來(lái)就能看見(jiàn)窗外的美景，這樣的小日子真的愜意，在酒店吃完早餐后，我們就去巴松措湖邊散步，巴松措的湖水碧綠的，綠得仿佛就是一塊無(wú)暇的翡翠。我們?cè)谀抢锱牧撕芏嗝烂赖恼掌�，下午我們�(nèi)サ搅嗣袼状�，了解了�?dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。之后就返回拉薩前往酒店入��！

第六天：在酒店吃完早餐后就出發(fā)前往山南了，上午我們先去了國(guó)家3A級(jí)工業(yè)景區(qū)秀色才納，在那里了解到了藏藥的種植和生產(chǎn)過(guò)程。下午就在羊卓雍錯(cuò)游玩，米瑞說(shuō)羊湖是西藏三大圣湖之一，是現(xiàn)在非�；鸬木包c(diǎn)，那里的景色很美，很值得一去的！

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲回家！

玩了7天花了2000元旅游費(fèi)用（不包含往返交通費(fèi)用）看了很多美景，吃了很多好吃的，拍了很多美美美的照片，真的挺值的！西藏的景色真的挺美，真羨慕藏族人民，可以生活在這么美麗的地方。能玩得這么開(kāi)心當(dāng)然還要感謝米瑞啦，謝謝米瑞的辛苦付出，讓我擁有了一個(gè)這么完美的旅行。寶子們，想來(lái)西藏旅游的都去找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）報(bào)名，保證你會(huì)有個(gè)不一樣的收獲！而且現(xiàn)在報(bào)名還能領(lǐng)取價(jià)值1000元的優(yōu)惠劵，前100名報(bào)名行程的游客才能享受哦~這么好的規(guī)劃師，這么劃算的活動(dòng)，一定要抓緊時(shí)間搶占名額呀！