答：大家在去西藏旅游之前一定要提前把西藏旅游路線規(guī)劃好，吃住游行這些都要提前安排好。否則一整天的時(shí)間可能就浪費(fèi)在找車、找酒店、找餐館的路上了，真正參觀景點(diǎn)的時(shí)間都沒(méi)有。

找找人規(guī)劃西藏之旅之前一定要確定對(duì)方是否有正規(guī)的資質(zhì)（導(dǎo)游證/旅行社營(yíng)業(yè)執(zhí)照/工作證……）西藏旅游合同有一定要簽訂，不要相信口頭承諾。不知道找誰(shuí)安排的話，直接聯(lián)系幫我們一家人安排西藏路線的樂(lè)雯，她的微 信：136 5954 2368（復(fù)制手機(jī)加好友，咨詢最新的西藏旅游報(bào)價(jià)）就可以，專業(yè)程度高，服務(wù)態(tài)度高，不管問(wèn)多少關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題她都會(huì)耐心回答。關(guān)鍵是我們自己親身體驗(yàn)過(guò)了，才愿意分享給你們呀。

去西藏旅游一周行程推薦：

樂(lè)雯之前跟我說(shuō)大部分第一次進(jìn)藏的游客準(zhǔn)備一周游玩時(shí)間（不含往返交通），反正我也跟朋友玩的一周，我們當(dāng)時(shí)進(jìn)藏是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)綠碼＋48小時(shí)核酸就可以了，不知道現(xiàn)在有沒(méi)有變動(dòng)，你可以直接問(wèn)問(wèn)樂(lè)雯，她對(duì)這方面肯定是比我更了解不，我們也是第一次去西藏旅游，我們走的這個(gè)行程應(yīng)該很適合你去玩，我現(xiàn)在就分享給你哦~

Day1: 第一天主要是接機(jī)和在酒店休息，樂(lè)雯會(huì)提前安排好司機(jī)開(kāi)供氧設(shè)備的商務(wù)車來(lái)接，入住布達(dá)拉宮對(duì)面的4星級(jí)供氧酒店（當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開(kāi)窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過(guò)和這個(gè)是和樂(lè)雯，她的聯(lián)系方式：136 5954 2368（近期打算去西藏，加個(gè)問(wèn)問(wèn)報(bào)價(jià)）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠�。�

Day2: 拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點(diǎn)一日游（布達(dá)拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場(chǎng)|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級(jí)棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗(yàn)（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬(wàn)千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯(cuò)）

Day7:樂(lè)雯一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機(jī)場(chǎng)送行，還會(huì)送上提前下定金專屬紀(jì)念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

到拉薩游玩的費(fèi)用主要包含門票，住宿，用餐，用車，導(dǎo)游等費(fèi)用。

西藏主要景點(diǎn)門票：布達(dá)拉宮200，巴松錯(cuò)170，雅魯藏布大峽谷290，魯朗林海套票230，大昭寺85，卡定溝15，羊卓雍錯(cuò)60，卡諾拉冰川50扎什倫布寺104，珠峰大本營(yíng)180，這樣核算下來(lái)，一周的門票費(fèi)用大概需要1000元。

酒店住宿：西藏有著淡旺季之分，住宿三星級(jí)酒店，一般拉薩在150-250元每晚，林芝180-220元每晚，日喀則200元每晚等，在西藏游玩一周的時(shí)間，住宿大概需要800-100元，不含單房差的費(fèi)用。

用車：西藏租車需要找正規(guī)的旅行社和租車公司，拉薩市內(nèi)游玩是不需要用車的，像布達(dá)拉宮，大昭寺及八角街這些景點(diǎn)都是距離較近的，但想去納木錯(cuò)等景點(diǎn)都是需要用車的，納木錯(cuò)一個(gè)人前去的話用車需要2000元，一行四人在西藏游玩一周左右用車大概需要2000-2500元。

用餐：西藏的物價(jià)還是比較高的，游玩一周用餐的費(fèi)用大概需要800元/人。

去西藏旅游注意事項(xiàng)：

高原反應(yīng)：第一次去的游客，多次去的游客都有可能出現(xiàn)高反的癥狀，個(gè)人身體機(jī)能不同反應(yīng)程度有所差別。建議行前提前一周服用紅景天，乘火車去的小伙伴列車行駛到一定的海拔高度，便會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠等反應(yīng)，提前在背包里準(zhǔn)備好緩解高反的藥物，葡萄糖有一定的效果。

氣候溫度：西藏早中晚溫差很大，不同的地區(qū)也有不同的氣候，白天在拉薩游玩或許只穿一件長(zhǎng)體恤便可，等到了傍晚氣溫逐漸降低，隨身要攜帶一件外套。海拔高的地區(qū)溫度很低，去納木錯(cuò)和珠峰游玩時(shí)尤其要注意，可準(zhǔn)備一件羽絨服。

宗教信仰：西藏人民的宗教信仰是我見(jiàn)過(guò)最濃烈的一個(gè)民族，當(dāng)?shù)厝嗣駧缀跞耸忠粋�(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，拉薩的八廓街每天都能見(jiàn)到手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)經(jīng)的拉薩人。他們對(duì)轉(zhuǎn)經(jīng)又很“嚴(yán)謹(jǐn)”的要求，如果你對(duì)此有興趣建議跟著當(dāng)?shù)厝艘黄鹱�，不要朝著相反的方向走，在�?dāng)?shù)厝搜壑羞@種行為非常不禮貌。

到西藏包車游玩一周的費(fèi)用大概需要5000元/人，住宿，用餐等費(fèi)用都是需要自己安排的。你看我就隨便給你算算就5000了，其中還不包含什么西藏旅游戶外活動(dòng)項(xiàng)目跟西藏美食的吃喝玩樂(lè)費(fèi)用，真的很貴，我在樂(lè)雯，她的電話：136 5954 2368（打算去西藏的趕緊加上，免費(fèi)送旅游攻略）那邊報(bào)名的西藏旅游一周行程包括了6晚精品酒店＋精華景點(diǎn)門票＋高標(biāo)藏餐＋驚喜戶外項(xiàng)目＋商務(wù)供氧用車，一起才2000出頭，超級(jí)便宜，服務(wù)態(tài)度也好，什么事也不用管，天天跟著玩兒就行了，而且也不用擔(dān)心是沒(méi)有保障的低價(jià)購(gòu)物團(tuán)，因?yàn)槲鞑匾咔榈脑�因現(xiàn)在西藏這邊準(zhǔn)備了很多的旅游補(bǔ)貼政策，給樂(lè)雯他們的旅行社就有很多補(bǔ)貼，然后最近就做了蠻多的線路促銷活動(dòng)的，你也可以看看我在西藏旅游的時(shí)候走的行程，現(xiàn)在也在打折，不過(guò)有限制條件，是針對(duì)26到65年齡段之間的游客朋友的專享優(yōu)惠，原價(jià)是2300元/人，現(xiàn)在添加樂(lè)雯的，可以拿到兩人同行一人半價(jià)的優(yōu)惠，每天第一個(gè)添加的朋友可以額外獲得紅景天預(yù)防高反大禮包一份喲~