答：感謝邀請(qǐng)，大家都知道西藏旅游的合適季節(jié)在每年的5-10月份，性價(jià)比高的時(shí)間段在11月-次年的4月份，但是可以游玩的景點(diǎn)相對(duì)較少，景色也較差一些，夏天來(lái)西藏旅游，是一個(gè)不錯(cuò)的時(shí)間。不過(guò)夏天去西藏的話，紫外線比較強(qiáng)烈，并且暑假的時(shí)候，大家的時(shí)間也比較充足，去游玩的人也很多，如果時(shí)間湊巧的話，還能參加雪頓節(jié)，過(guò)林卡等重要民俗節(jié)日。不管你是選擇什么時(shí)候去西藏旅游，最重要的就是提前，跟團(tuán)還是結(jié)伴自由行都是要提前報(bào)名才行，不然臨近出發(fā)的時(shí)候報(bào)名西藏旅游行程機(jī)票，酒店，門(mén)票等費(fèi)用要比提前報(bào)名貴上很多，越近越貴嘛，要是拿不準(zhǔn)出行時(shí)間，你加一下詩(shī)嘉的，詩(shī)嘉微 信：8637779（長(zhǎng)按復(fù)制添加～）先跟她聊聊，讓她給你推薦最適合你的出行時(shí)間，然后再讓她根據(jù)你的要求安排行程就好了，也可以讓她給你報(bào)名跟團(tuán)，她老西藏旅游行程規(guī)劃師了，能拿到旅行社更低的報(bào)價(jià)省錢(qián)啊寶！

火車（如何從溫州到拉薩）

從溫州到拉薩沒(méi)有直達(dá)的列車，可在西安，鄭州，蘇州等地搭乘中轉(zhuǎn)的列車。K2906車次7:00從溫州出發(fā)，19小時(shí)37分鐘后，第二天凌晨2:37到達(dá)鄭州，在鄭州休息1小時(shí)3分鐘后，3:40搭乘Z265次列車從鄭州出發(fā)，第二天16:45到達(dá)拉薩，全程需要57小時(shí)45分鐘，雙硬座的票價(jià)為505元，雙硬臥的價(jià)格為972.5元，雙軟臥的價(jià)格為1538.5元。

從拉薩回溫州可在南京中轉(zhuǎn)到溫州，Z166上午11:30從拉薩出發(fā)，歷時(shí)45小時(shí)23分鐘，第三天8:53到達(dá)南京，在南京換乘G7619次列車10:42從南京出發(fā)，歷時(shí)3小時(shí)57分鐘后到達(dá)溫州，時(shí)間為下午14:39。全程需要51小時(shí)9分鐘

溫州到西藏旅游一周線路推薦：

Day1: 第一天主要是接機(jī)和在酒店休息，詩(shī)嘉會(huì)提前安排好司機(jī)開(kāi)供氧設(shè)備的商務(wù)車來(lái)接，入住布達(dá)拉宮對(duì)面的4星級(jí)供氧酒店（當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開(kāi)窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過(guò)和這個(gè)是和詩(shī)嘉微 信：8637779（長(zhǎng)按復(fù)制添加～）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！）

Day2: 拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點(diǎn)一日游（布達(dá)拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場(chǎng)|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級(jí)棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗(yàn)（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬(wàn)千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯(cuò)）

Day7:詩(shī)嘉一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機(jī)場(chǎng)送行，還會(huì)送上提前下定金專屬紀(jì)念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

這個(gè)路線的安排是我很滿意的安排，我自己也覺(jué)得很喜歡，玩的也很開(kāi)心，而且詩(shī)嘉幫我們安排的這個(gè)行程都是很舒服的，一點(diǎn)都不累，每天休息的也很好，而且我們用了26歲到65歲的年齡段優(yōu)惠，便宜了1000塊，我們?cè)谖鞑芈糜我还簿突��?span lang="en-us">5000左右是算上所有在西藏游玩、購(gòu)買伴手禮還有去西藏往返的交通非同，我覺(jué)得這個(gè)價(jià)格超級(jí)劃算了，做西藏旅游攻略的朋友應(yīng)該都知道這個(gè)價(jià)格有多劃得來(lái)了，我覺(jué)得你還可以去找詩(shī)嘉問(wèn)問(wèn)其他的優(yōu)惠哦，最近西藏有疫情補(bǔ)貼，活動(dòng)力度很大的，加上加詩(shī)嘉，詩(shī)嘉微 信：8637779（長(zhǎng)按復(fù)制添加～）的早鳥(niǎo)優(yōu)惠，這樣可以更加優(yōu)惠哦，2000出頭就能玩上好大一圈啦。

溫州去西藏旅游注意事項(xiàng)：

西藏旅游高原反應(yīng)：大家都知道在拉薩和林芝這兩個(gè)地區(qū)的平均海拔偏低，就算出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀也不會(huì)特別嚴(yán)重，不過(guò)以防萬(wàn)一，詩(shī)嘉還是建議大家建議提前一個(gè)禮拜服用紅景天（現(xiàn)在加詩(shī)嘉的，每天前50名加的朋友免費(fèi)贈(zèng)送紅景天預(yù)防高反大禮包哦）大家進(jìn)藏游玩的時(shí)候可以在背包里準(zhǔn)備一點(diǎn)葡萄糖、高原安等緩解高反的藥物。入藏旅游前千萬(wàn)照顧好自己，不要感冒，去西藏會(huì)加重感冒癥狀，引起一系列的不良反應(yīng)，這個(gè)是很嚴(yán)重的事情，還有到了西藏禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是待在詩(shī)嘉安排的供氧酒店慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，這樣第二天就可以放心的玩啦。

西藏旅游物品準(zhǔn)備：西藏的晝夜溫差很大，到了晚上很冷，大家保暖衣物必不可少；還有防曬品、護(hù)膚品、洗漱品都要準(zhǔn)備，西藏的紫外線特別強(qiáng)烈，所以其中最重要的防曬用品一定要帶。還有大家乘火車去西藏玩的話，各種小零食一定要準(zhǔn)備，電子產(chǎn)品也是必備的，畢竟火車上是真的很難打發(fā)時(shí)間，跟朋友一起的話可以一起斗地主，也是很不錯(cuò)的喲，還有再重復(fù)一遍，晝夜溫差大，晚上注意加衣服不要感冒引起高反或其他病癥。