問：小的時(shí)候，爸媽總是帶我們出去玩，現(xiàn)在爸媽退休了，我也工作幾年了，想帶父母去西藏玩一周，不知道父母能不能去西藏？需不需要帶父母去醫(yī)院檢查一下？

答：我當(dāng)初坐火車去西藏玩也是為了圓父母的西藏夢(mèng)，我爸媽看到火車外面的風(fēng)景真的非常開心，感覺還沒到達(dá)西藏，就已經(jīng)覺得這趟西藏之旅是非常值得的呢。其實(shí)去拉薩的每一趟火車都可以看到沿途風(fēng)景，只不過經(jīng)過的時(shí)間點(diǎn)會(huì)有些不一樣而已。在沒有去西藏旅行的計(jì)劃之前，我對(duì)各地去拉薩的火車是一點(diǎn)兒也不了解，畢竟誰沒事會(huì)去了解一個(gè)完全陌生的地方呢？

最開始決定去西藏旅行之后，我們就自己摸索在網(wǎng)上買去拉薩的火車票。但那時(shí)候是6月底，西藏旅游旺季已經(jīng)到來，去拉薩的火車票是真的難買。而且后來也發(fā)現(xiàn)西藏的酒店住宿、旅游用車都是十分緊張，布達(dá)拉宮門票也非常難預(yù)約。我們一家人就商量著找一個(gè)靠譜的人幫我們安排西藏之旅吧，自己也就不用操這么多心了。在對(duì)比許多家西藏旅行社還有西藏旅游顧問之后，我們選中了一個(gè)叫淺尋的西藏當(dāng)?shù)芈糜晤檰�，主要覺得她的服務(wù)態(tài)度和專業(yè)程度都是最好的。

去拉薩最美火車路線

我們加了淺尋的微 信：97698000 之后，就直接問淺尋，是不是找她安排西藏旅游路線，就能夠幫我們預(yù)定去拉薩的火車票了？沒想到淺尋會(huì)反問我們：你們是要購買上海去拉薩這趟火車的火車票嗎？我們當(dāng)時(shí)就覺得很奇怪，為什么要選擇這趟火車呢？淺尋告訴我們，上海去拉薩火車經(jīng)過的路線，被稱為去拉薩最美火車路線。

青藏高原的主要風(fēng)光在格爾木到拉薩這段，經(jīng)過可可西里無人區(qū)，唐古拉山等高原自然風(fēng)光地段。目前全國始發(fā)站有7趟列車前往拉薩，始發(fā)城市分別位：北京，上海，廣州，成都，重慶，西安，西寧。

對(duì)比各趟火車的出發(fā)時(shí)間，以及到達(dá)格爾木，經(jīng)過可可西里無人區(qū)的時(shí)間段。成都、重慶在經(jīng)過青藏高原幾乎都是晚上為主，上海始發(fā)的Z164次列車是基本白天時(shí)間在青藏高原地段，看到的風(fēng)景是最全的。北京、廣州相對(duì)白天時(shí)間還可以，西安、西寧始發(fā)的列車景觀青藏高原的白天時(shí)間為幾個(gè)小時(shí)。所以，坐火車去拉薩看青藏高原風(fēng)光最好的一趟火車是：上海到拉薩的Z164/Z165次列車。

除上海外其他去拉薩火車路線推薦

通過淺尋的介紹，我們才了解到坐火車去拉薩的具體情況，當(dāng)然淺尋最終也幫我們預(yù)約到了上海出發(fā)的去拉薩的火車票。淺尋當(dāng)時(shí)說幸好我們找她找得早，否則再專業(yè)的票務(wù)系統(tǒng)也沒辦法出這么多火車票。不過淺尋說除上海外，乘坐其他城市出發(fā)的，到拉薩的火車也是非常不錯(cuò)的。

像前面說到的，廣州、北京、西安、西寧這四個(gè)城市出發(fā)的火車，同樣會(huì)在白天經(jīng)過可可西里，一樣可以拍照青藏高原的風(fēng)光。只不過是總體來說可觀看時(shí)間少了一些，但也不是很影響游玩體驗(yàn)。因?yàn)榍嗖馗咴�上的風(fēng)景相對(duì)來說是比較一致的，前面你可能會(huì)覺得火車沿線風(fēng)景很美，很壯觀。但時(shí)間久了，其實(shí)也容易審美疲勞。很多乘坐火車進(jìn)出藏的驢友，都會(huì)說開始都是連連贊嘆美景，到了后半段基本都不往窗外看了，基本都審美疲勞了。另外就是火車進(jìn)藏時(shí)間很長，很多朋友到了后半段，身體疲憊，也沒有特別大的精力再去看窗外風(fēng)景了。

坐火車去拉薩準(zhǔn)備

在為我們預(yù)定好去拉薩的火車票之后，淺尋提醒我們。各地去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間都非常長，即便是從西寧出發(fā)，火車運(yùn)行時(shí)間也在20小時(shí)以上。所以坐火車去西藏旅游有許多東西要準(zhǔn)備，淺尋給我們進(jìn)行了詳細(xì)介紹，這一點(diǎn)也體現(xiàn)出她服務(wù)的細(xì)微之處。

無論你打算什么時(shí)候去西藏旅游，如果選擇乘坐火車入藏的話，就一定記得提早確定出發(fā)時(shí)間，因?yàn)檫M(jìn)藏的火車票都是需要提前預(yù)訂的。關(guān)注好你出發(fā)當(dāng)天火車票的預(yù)售時(shí)間，在預(yù)售當(dāng)天就要準(zhǔn)備搶到名額。如果你手速不是特別快的話，可以像我們一樣尋求淺尋的幫助，淺尋公司有專門的票務(wù)系統(tǒng)，可比我們這樣的普通游客專業(yè)很多，出票簡單很多。而且西藏旅游路線淺尋（微 信：97698000）都可以幫你們安排好，何樂不為呢？

出發(fā)前一定記得檢查好自己的身份證，有很多人都覺得自己記得身份證在哪里，結(jié)果出發(fā)當(dāng)天發(fā)現(xiàn)身份證找不到了，這樣的情況真的不在少數(shù)。另外去西藏的必備物品，在火車上的必備物品也要提前準(zhǔn)備好。不要臨近出發(fā)了，或者出發(fā)當(dāng)天才去買，慌慌張張的真的不是很好。

坐火車必備物品：吃的就不用多說了吧，火車上的東西都是價(jià)格高，味道一般，自己帶上泡面都會(huì)好一些。另外火車上人很多，環(huán)境比較吵鬧，你可以帶上隔音耳塞。也可以帶上遮光眼罩，這對(duì)你的睡眠將會(huì)有很大幫助。

去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間都很長，最近的從西寧出發(fā)的也有20多個(gè)小時(shí)�？炊嗔饲嗖罔F路風(fēng)景之后，其實(shí)整個(gè)火車行程也是比較無聊的，所以記得帶上消磨時(shí)間的東西。下點(diǎn)電影電視劇，如果有同行人員的話，還可以帶上撲克牌。對(duì)了，充電寶一定要帶，畢竟現(xiàn)在大家都手機(jī)不離身。

坐火車去拉薩注意事項(xiàng)

前面淺尋提到的，大家不一定非要乘坐上海到拉薩的火車，其他城市進(jìn)藏火車也真的是非常不錯(cuò)的�；蛘吣阗I不到進(jìn)藏火車票的話，也可以選擇乘坐飛機(jī)進(jìn)藏，然后坐火車出藏呀。

有少部分身體素質(zhì)很不錯(cuò)，且會(huì)去到全國各地的窮游的驢友，會(huì)選擇乘坐硬座去到拉薩。但對(duì)于普通進(jìn)藏游客來說，其實(shí)乘坐火車硬臥都是已經(jīng)比較疲憊了，所以真的不要輕易選擇乘坐火車硬座去拉薩。反正我個(gè)人覺得，坐硬座去拉薩不是常人能忍受的。

無論火車從哪里出發(fā)，最終都會(huì)在西寧換乘有氧列車。不過在火車經(jīng)過海拔5000多米的唐古拉山口的時(shí)候，還是有部分游客會(huì)發(fā)生不同程度的高原反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候一定要保持鎮(zhèn)定，不要害怕不要緊張，及時(shí)找列車元溝通，他們非常有經(jīng)驗(yàn)。

旺季坐火車去拉薩旅游，除了火車票之外，在藏的酒店住宿、景點(diǎn)門票（主要是布達(dá)拉宮）、旅游用車也要提前安排好�？傊�，就是做好充分的準(zhǔn)備再去西藏游玩，不要真的任何準(zhǔn)備都沒有就出發(fā)了。如果是第一次進(jìn)藏游玩，建議還是找淺尋（微 信：97698000）替你們安排西藏之旅比較好，安全度更高，游玩起來也更加舒心。

坐火車去西藏旅游費(fèi)用

一般大家往返西藏的交通費(fèi)用在1500-3000元之間，我們一家人平均一人花了大約2000元。另外就是在藏游玩費(fèi)用，我們是找西藏淺尋安排的游玩路線，平均下來一個(gè)人也才2000元，真的非常便宜。介紹一下我們的游玩路線吧，如下：

第1天：淺尋安排接站服務(wù)，直接送到拉薩市區(qū)提前預(yù)定好的酒店休息

第2天：拉薩-巴松錯(cuò)-魯朗林海-林芝

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風(fēng)光帶-拉薩

第5天：拉薩-布達(dá)拉宮-藥王山觀景臺(tái)-大昭寺-八廓街-拉薩

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯(cuò)-藏游壇城-拉薩。

第7天：淺尋安排送機(jī)，完美的西藏之旅結(jié)束

除了基礎(chǔ)的西藏旅游路線安排之外，淺尋還贈(zèng)送了我們?cè)S多特色的服務(wù)。印象最深的就是在林芝魯朗騎馬射箭，在八廓街拍攝藏服寫真。這次去西藏火車之旅真的玩得非常開心，再次感謝淺尋的悉心安排，朋友們有需要也可以去找她哦。