問:下個月就要和最愛的人一起去西藏玩啦!只不過我們的西藏旅游路線還沒有安排好呢。他最近都在忙著工作的事(畢竟請假出去玩是有代價的哈哈哈哈),所以安排西藏旅游行程路線的工作就只能交給我來安排啦。最近有去過西藏的朋友嗎?能不能分享一下自己去西藏旅游的經(jīng)歷呀?我想?yún)⒖家幌孪聗去西藏旅游怎么玩好?西藏旅游路線怎么安排?去西藏旅游怎么應(yīng)對高原反應(yīng)?需要準(zhǔn)備和注意什么呀?第一次去西藏旅游攻略可以分享一下不?
答:我去西藏玩過幾次,對西藏旅游各方面的事情還是挺了解的。你前面提到的問題,我基本都可以為你詳細(xì)分析。如果有更加專業(yè)的問題,建議你還是找專業(yè)人士問問比較好。我之前去西藏旅游,特別是初次去西藏旅游全程都是找西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)嘌艓兔Π才诺。我所了解的關(guān)于西藏旅游的知識,都是青雅告訴我的,以及我親身去西藏旅游經(jīng)歷所體驗(yàn)到了。今天在這里分享給朋友們,記得幫我點(diǎn)贊呀。
一、去西藏旅游怎么應(yīng)對高原反應(yīng)
初次去西藏的游客不要做任何劇烈運(yùn)動的身體鍛煉,放松心態(tài),不要有壓力,高原反應(yīng)沒有那么可怕。進(jìn)藏前睡眠一定要充足,讓身體得到充分的休息,保持良好的身體狀況。初進(jìn)藏時不要做劇烈運(yùn)動,多休息,多飲水和多吃水果。一般的高原反應(yīng)癥狀,進(jìn)藏兩天會自動消失或減輕。
紅景天是預(yù)防高原反應(yīng)的,需要在進(jìn)藏前一個星期左右服用?梢宰孕性诰W(wǎng)上購買,我之前去西藏旅游的紅景天都是青雅提前免費(fèi)寄給我的。這就是找青雅這樣的專業(yè)人士安排西藏旅游的好處啦,你們也可以找青雅(微.信:97270891)安排西藏之旅,可以得到免費(fèi)的紅景天哦。
剛進(jìn)藏的時候,不要急于或者過于頻繁的洗澡,主要是保證不要感冒。不要過于害怕高原反應(yīng),一般大部分人在3天左右就可以適應(yīng),如果實(shí)在忍受不了可以適當(dāng)補(bǔ)充氧氣。
二、去西藏旅游必備物品有哪些
這個是當(dāng)初青雅分享給我的,我一直都保存著。剛剛經(jīng)過青雅的同意,直接復(fù)制過來分享給你們吧~
西藏旅游必備藥品:抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、抗高原反應(yīng)藥物。
為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食,最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖,因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛,注意不要過密,會引起口干。
西藏氣候干燥,保濕的水乳霜、潤唇膏、眼藥水必須帶上,隨身最好帶個水壺,可以隨時補(bǔ)充水分。
西藏海拔高,大氣稀薄,太陽輻射強(qiáng)。為了保護(hù)眼睛和皮膚不受到傷害,一定要準(zhǔn)備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防曬衣(夏天穿短袖外面)。帽子,頭巾也不要忘記,多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽光,如果遇到大風(fēng)天,還可以保護(hù)皮膚。
西藏晝夜溫差非常大,早晚氣溫偏低,要準(zhǔn)備足夠的御寒衣服(保暖套裝、毛線衣、羽絨服、沖鋒衣、帽子、圍巾、手套等),以防受涼感冒。
三、第一次去西藏旅游路線怎么安排
西藏旅游景點(diǎn)推薦,初次進(jìn)藏一般游玩拉薩、林芝、山南及日喀則這四個地區(qū)。
拉薩景點(diǎn):布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、納木錯
林芝景點(diǎn):巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川
山南景點(diǎn):羊卓雍錯、拉姆拉錯、普母雍錯
日喀則景點(diǎn):卡若拉冰川、江孜古堡、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺
我之前第一次去西藏玩,只玩了7天時間,沒有去到日喀則,但是看到的西藏精華景點(diǎn)還是非常多的,把布達(dá)拉宮、大昭寺、巴松措、羊卓雍錯等高知名度的景點(diǎn)都看到了。游玩一趟下來,沒有什么不舒服的感覺,因?yàn)榍嘌哦际前凑盏秃0蜗蚋吆0芜^渡的方式幫我安排西藏旅游路線的。分享一下當(dāng)時走的西藏7日游路線:
Day1 到達(dá)拉薩火車站,青雅安排專業(yè)人員到火車站接我們,司機(jī)師傅風(fēng)趣幽默,認(rèn)真負(fù)責(zé),還會幫忙搬行李。并且車上還配備著氧氣瓶,讓我們非常感動。
Day2 從拉薩出發(fā),去到海拔偏低的林芝看自然風(fēng)景。我們先去到了巴松措?yún)⒂^,在那里欣賞雪山、湖水一體的絕美風(fēng)景。之后去到魯朗景區(qū),那里集森林、村莊、牧場為一體,宛若桃花源,十分愜意!
Day3 參觀雅尼濕地公園,青雅還安排我們走了網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)參觀,看壯闊的雅魯藏布江,看高聳入云的南迦巴瓦峰。
Day4 從林芝返回拉薩,但青雅依舊給我們安排了絕美風(fēng)景觀賞。包括詩意的尼洋河,落差近200米的卡定溝瀑布等等,讓返途也不枯燥。
Day5 圣城拉薩一日游,首先去到我們期待許久的布達(dá)拉宮,布宮是真的超級雄偉!而且要起身站在它的腳下才能感受得到!我們還去了大昭寺參觀,在那里看到了很多三跪九叩的虔誠信徒,讓我對信仰有了更新的認(rèn)知。這一天時間充足,我們還去八廓街逛了逛,青雅請我們喝了美味的阿刁奶茶和藏式甜茶~
Day6 拉薩出發(fā)到達(dá)西藏山南,此天的目的地是風(fēng)景絕美的羊卓雍錯。它是西藏三大圣湖最容易到達(dá)的一座,也是最神奇的一座湖泊,因?yàn)閺牟煌嵌瓤囱蚝,它的湖水顏色就是完全不同的?br>
Day7 介紹7天西藏之旅,青雅抽出時間親自把我們送到了拉薩機(jī)場,并且還送了我們特色的西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)哦。
真的非常感謝青雅為我們安排了如此完美的西藏之旅,還請我們吃了那么多西藏特色美食。像魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊等都是青雅贈送給我們。 對了,青雅還幫我們安排了在魯朗騎馬射箭,真的好刺激呀,雖然我騎馬的時候還有點(diǎn)兒慫……如果你對這條西藏旅游路線感興趣,或者對于西藏旅游有自己的想法,都可以加青雅的微.信:97270891 讓她幫你安排西藏之旅哦。
四、去西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些
最后把青雅分享給我的西藏旅游注意事項(xiàng)介紹給你們,一定要牢記于心哦~
在平原地區(qū)的小病,去到西藏可是不能忽視的,小小的感冒,到了雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。所以如果你有感冒的話,一定要在感冒治愈之后再進(jìn)藏游玩。
西藏的節(jié)慶很多,最重要的有藏歷新年,雪頓節(jié),沐浴節(jié),望果節(jié)等。藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內(nèi)容很多,因此游客進(jìn)藏旅游千萬注意尊重藏民的風(fēng)俗習(xí)慣,以免引起不必要的麻煩。
對于初次進(jìn)藏且沒有任何高原旅行經(jīng)驗(yàn)的游客來說,選擇找西藏旅行社報團(tuán)是最好的,玩得好的同時也可以保障自己的安全。
在西藏的各個景點(diǎn)及拉薩街頭,會有很多孩子伸手要錢。最好不要給他們錢,如果給,就會有一群孩子過來圍著你要錢。進(jìn)寺廟拜佛,可以根據(jù)心意,在功德箱里投10元或1元或毛的紙幣。
去納木錯和日喀則,最好選擇坐在車的左手邊,風(fēng)景更好,回程方向相反。
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