問(wèn)：去年賺了點(diǎn)小錢，今年抽空帶父母去西藏玩一趟，西藏適合中老年人去旅行嗎？帶父母去西藏旅游需要花多少錢？去西藏需要注意什么？有靠譜的旅行團(tuán)介紹嗎？

提問(wèn)人：cnkey

西藏旅游當(dāng)?shù)貓F(tuán)靠譜和不靠譜的都有，關(guān)鍵得看你找的是哪一家西藏當(dāng)?shù)芈眯猩纾�一般找那種正規(guī)的大型品牌旅行社是不會(huì)有什么問(wèn)題的�，F(xiàn)在游客去西藏旅游跟團(tuán)基本都是提前在網(wǎng)上找好西藏當(dāng)?shù)芈眯猩�，安排好西藏旅游行程之后再進(jìn)藏旅游，這樣可以避免掉到達(dá)拉薩之后被坐地起價(jià)的情況發(fā)生。關(guān)于在拉薩當(dāng)?shù)貓?bào)旅游團(tuán)靠譜嗎，找正規(guī)旅行社肯定是靠譜的。不過(guò)就像前面所說(shuō)的，最好建議你們?cè)谶M(jìn)藏前就找好西藏旅行社，而不是到了拉薩之后才找當(dāng)?shù)芈眯猩鐖?bào)名。特別是夏天西藏旅游旺季期間，如果不提前安排好行程的話，到了拉薩即便有錢都很有可能找不到住宿的地方。

那么如何選擇靠譜的西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缒�，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)去判斷：

旅行社合法資質(zhì)。正規(guī)的西藏旅行社在西藏旅游局都是會(huì)有備案的，可以直接打微 信 去旅游局詢問(wèn)旅行社是否是正規(guī)的西藏旅行社。另外正規(guī)的西藏旅行社會(huì)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照和經(jīng)營(yíng)許可證，與他們旅游顧問(wèn)聊天的過(guò)程中記得讓他們出示相關(guān)證件。

旅行社的服務(wù)質(zhì)量。每一家西藏旅行社的規(guī)模和操作都是不一樣的，服務(wù)質(zhì)量肯定也是不一樣的，正規(guī)的西藏旅行社的工作人員專業(yè)程度都很高，服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量也是非常好的。

旅行社的口碑。隨著網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)搜尋已經(jīng)成為了我們了解某些事物的重要途徑，在選擇旅行社之前可以去網(wǎng)上搜索旅行社口碑如何，如果都是差評(píng)的話就不要選擇了。

旅行社簽訂旅游合同。正規(guī)的西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缍际菚?huì)與游客簽訂西藏旅游合同的，還會(huì)在合同中標(biāo)注具體的西藏旅游線路、團(tuán)費(fèi)（費(fèi)用包含、費(fèi)用不包含）、是否進(jìn)購(gòu)物店等自費(fèi)項(xiàng)目。

旅行社正規(guī)網(wǎng)站。正規(guī)的西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缍紩?huì)有自己的官網(wǎng)，官網(wǎng)一直會(huì)保持更新的狀態(tài)，特別是問(wèn)答攻略這兩個(gè)欄目?jī)?nèi)容會(huì)十分豐富。

西藏靠譜旅行社推薦：西藏青年國(guó)際旅行社、西藏中國(guó)旅行社、西藏中國(guó)國(guó)際旅行社、拉薩青年國(guó)際旅行社。這幾家西藏旅行社的線路都安排得蠻不錯(cuò)的，行程合理緊湊，卻又不會(huì)太趕時(shí)間。找的司機(jī)師傅或?qū)в我捕际浅肿C上崗的，服務(wù)質(zhì)量經(jīng)得起檢驗(yàn)。

五一假期結(jié)束，我剛從西藏旅游會(huì)來(lái)，也是找的西藏旅行社報(bào)團(tuán)，給我安排西藏行程的是西藏旅游顧問(wèn)樂(lè)彤（聯(lián)系微 信 ：5999403），加上年假調(diào)休的時(shí)間，我一共有7天時(shí)間在西藏游玩。不過(guò)第一天和最后一天都是在往返西藏，沒(méi)有安排行程。所以沒(méi)能去到期待已久的珠穆朗瑪峰參觀，不過(guò)我玩得還是很開(kāi)心的，并且沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。所以在下半年國(guó)慶節(jié)的時(shí)候，我打算二次進(jìn)藏游玩，繼續(xù)找樂(lè)彤幫我安排去珠峰的旅游行程。

其實(shí)在找樂(lè)彤報(bào)名之前，我算是踩了雷的，不過(guò)我慶幸的是我不是到了西藏之后才發(fā)現(xiàn)自己踩雷，而是在進(jìn)藏前就發(fā)現(xiàn)了，這大大減少了我的損失。這到底是怎么一回事呢？最開(kāi)始沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，隨便在網(wǎng)上找了一個(gè)自稱西藏導(dǎo)游的人，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的我還傻乎乎的交了500元的定金。后來(lái)我跟我朋友說(shuō)了這件事之后，她的第一反應(yīng)就是我被騙了。因?yàn)樗�去西藏旅游過(guò)好幾次，她說(shuō)西藏當(dāng)?shù)貙?dǎo)游一般是不會(huì)直接在網(wǎng)上攬客的。西藏導(dǎo)游一般都與西藏旅行社合作，由旅行社的旅游顧問(wèn)與游客交接，安排好游客的行程，等游客到達(dá)拉薩之后，才會(huì)由導(dǎo)游帶領(lǐng)大家游玩。朋友讓我趕緊把定金要回來(lái)，等我去找那個(gè)導(dǎo)游要求返還定金的時(shí)候，她態(tài)度跟之前就發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變，態(tài)度惡劣，說(shuō)什么也不肯還錢。

后來(lái)朋友給我推薦了西藏青旅的旅游顧問(wèn)樂(lè)彤，朋友說(shuō)西藏青旅是西藏的品牌社十分靠譜，她第一次進(jìn)藏就是找旅游顧問(wèn)樂(lè)彤安排的行程。我加了樂(lè)彤的微 信 （5999403）之后，跟樂(lè)彤說(shuō)了我的大概情況，樂(lè)彤交了我要回定金的方法，最后那個(gè)假導(dǎo)游退了我400塊錢，說(shuō)還有100元已經(jīng)交給酒店預(yù)訂房間了，退不了，最后我也懶得糾纏，就算了。畢竟如果沒(méi)有我朋友和樂(lè)彤的話，我可能一毛錢都拿不回來(lái)，到了拉薩還會(huì)被坑。

最后我找樂(lè)彤幫我安排了拉薩到林芝、納木錯(cuò)6晚7日游的行程，最開(kāi)始樂(lè)彤的建議是讓我選擇去到山南的羊卓雍錯(cuò)，而不是當(dāng)雄縣的納木錯(cuò)。因?yàn)榧{木錯(cuò)海拔高，距離遠(yuǎn)，產(chǎn)生的高反的可能性會(huì)比去羊卓雍錯(cuò)高。但我還是堅(jiān)持選擇了拉薩到納木錯(cuò)的行程，因?yàn)槲抑�前看過(guò)一本小說(shuō)，女主到西藏旅游的時(shí)候就去到了納木錯(cuò)湖邊，感覺(jué)十分的浪漫唯美。在確定要去納木錯(cuò)參觀之后，樂(lè)彤耐心的給我講述了去納木錯(cuò)游玩的注意事項(xiàng)，包括納木錯(cuò)海拔高溫度低，容易高反，湖邊風(fēng)很大需要帶上沖鋒衣等等，她還讓人到拉薩我住的酒店送了抗高反的藥物，真的是十分細(xì)心了。

我的西藏七日游線路安排，如下：

第一天：到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)之后，樂(lè)彤安排好的老司機(jī)到機(jī)場(chǎng)接我，還耐心的幫我搬行李到車上，最后把我送到拉薩市區(qū)安排好的供氧酒店休息。

第二天：主要是參觀拉薩市區(qū)，我選擇的是布達(dá)拉宮和大昭寺這兩座西藏最著名的景點(diǎn)，下午還有挺長(zhǎng)的空閑時(shí)間，樂(lè)彤讓我去八廓街逛逛，還推薦我去了幾家網(wǎng)紅店鋪打卡。我個(gè)人最喜歡的是措姆涼粉的藏式?jīng)龇�，十分適合我的口味，你們到了拉薩之后也可以去嘗嘗。

第三到第五天：這三天時(shí)間都是在西藏林芝度過(guò)的，樂(lè)彤說(shuō)等到了5月下旬之后，西藏的降雨就會(huì)增多，氣候濕潤(rùn)，云霧多，到時(shí)候看到中國(guó)最美山峰-南迦巴瓦峰真容的機(jī)會(huì)就很少了，在5月初進(jìn)藏的話，一定不能錯(cuò)過(guò)林芝的行程。在林芝三天看到的主要景觀有巴松錯(cuò)、魯朗林海、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、卡定溝。在林芝的第三天，沿著尼洋河的美麗風(fēng)光返回了拉薩。

第六天：參觀西藏之行最大的期待-西藏三大圣湖之一的納木錯(cuò)，幸好最終的結(jié)局沒(méi)有令我失望。5月初的納木錯(cuò)冰雪才剛開(kāi)始融化，我看到了美麗壯觀的冰裂場(chǎng)景，也聽(tīng)到了冰裂驚心動(dòng)魄的聲音。納木錯(cuò)真的太美啦！我最后只能帶著滿心的不舍，返回了拉薩市區(qū)。

第七天：該回家啦！依舊選擇的的飛機(jī)，不得不說(shuō)五一期間進(jìn)出藏的飛機(jī)票價(jià)還是挺貴的，但沒(méi)得辦法，我只有這么點(diǎn)空閑時(shí)間，沒(méi)有機(jī)會(huì)坐火車離開(kāi)西藏呀。

話說(shuō)回來(lái)，朋友你是帶著父母去西藏旅游，一定不要貪圖便宜找那種不靠譜的西藏旅行社呀。像我前面說(shuō)到的西藏青旅和西藏中旅這些西藏品牌社都是非常不錯(cuò)的，值得你選擇。實(shí)在不放心的話，直接找西藏旅游顧問(wèn)樂(lè)彤幫你安排行程，畢竟我和朋友都是找她安排的行程，還是非常值得信賴的。不知道你父母年紀(jì)有多大？個(gè)人建議你們可以選擇游玩拉薩、林芝和山南這三個(gè)海拔偏低的地方，安全性更高。最后，祝你們一家玩得開(kāi)心呀！