問：一直都想帶自己爸媽去西藏玩，因為感覺他們年輕的時候真的沒有享受到什么�，F(xiàn)在終于有能力了，想讓他們也享享清福。了解到我爸媽一直都想去西藏看風(fēng)景，打算給他們安排上。只不過我對西藏一點都不了解，也么有什么高原旅行經(jīng)驗，想要做好充分的準(zhǔn)備再帶他們?nèi)ネ妗Ｏ雴枂柫私馕鞑氐呐笥褌�，去西藏注意哪些事項？去西藏旅游必備物品有哪些？去西藏注意什么帶什么東西？
提問人：cnkey
答：只要你父母年齡不是特別大，去西藏旅游都不會有什么大問題的，你可以放寬心態(tài)。關(guān)于西藏旅游注意事項方面的信息，我還是有些許了解的，看完我的分享，保證你不再緊張。
西藏旅游注意事項和必備物品
進(jìn)藏前注意充分休息，到西藏以后，避免劇烈運動，多喝水、多休息、多吃水果，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。 第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。如果感冒了，最好馬上離開，避免肺水腫。如果出發(fā)前就感冒了，建議推遲進(jìn)藏時間，在感冒治愈之后再進(jìn)入西藏游玩哦。
如果害怕高原反應(yīng)，建議在出發(fā)去西藏前5-7天開始服用高原紅景天，增強(qiáng)身體的抗缺氧能力！紅景天是預(yù)防高反的，去西藏旅游還可以帶上一些抗高原反應(yīng)的藥物，如高原安、散列通等等。還可以帶上其他一些常用藥品，比如消炎藥、感冒藥、退燒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼等等。
西藏海拔高，大氣層薄，太陽日照強(qiáng)烈，請帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜等防曬用品；西藏大氣層薄，保暖效果差，晝夜溫差大，需要多帶厚實保暖的衣物。保暖內(nèi)衣套裝、毛線衣、羽絨服等等都建議帶上，最好再帶上毛線帽、圍巾、手套等保暖衣物。
西藏景區(qū)之間距離遠(yuǎn)， 在西藏行車時間較長，有時候會因為路況問題無法準(zhǔn)時到達(dá)休息之地。所以游客進(jìn)入西藏旅游建議準(zhǔn)備一些高熱量可以補(bǔ)充體力的食物，如巧克力、牛肉干等食品備用。最好再帶上一個保溫杯，隨時給身體補(bǔ)充水分！
在西藏很多地方都缺水，帶上消毒濕巾或者免洗洗手液比較方便。西藏很多地方都沒有垃圾處理能力，多帶一些垃圾袋，離開的時候順便帶走，保持西藏的潔凈。特別是去到珠峰等生態(tài)環(huán)境脆弱的景區(qū)，朋友們一定要牢記，不要亂扔垃圾哦~
西藏旅游注意事項之提前安排西藏旅游路線
我們從廣州出發(fā)去西藏玩了7天剛回來沒多久，這個季節(jié)去西藏玩真的非常不錯呀。在魯朗騎馬射箭，在崗巴拉雪山眺望羊卓雍錯，在藥王山觀景臺拍攝50元人民幣背景圖同款照片，這一切都讓我感受到無比愜意。之前也去過許多地方旅行，但從來沒有任何一個地方能夠像西藏這樣讓我感到如此放松。去西藏旅游，一定不會后悔！我想在這里分享一下自己的西藏旅行攻略，給尚未去過西藏的朋友一些參考。
我們當(dāng)時去西藏旅游是一個朋友給我們推薦的西藏當(dāng)?shù)貙ｉT做西藏品質(zhì)游的規(guī)劃師小媛，因為我朋友去年去西藏旅游就是找的小媛安排，信任度這方面還是沒有什么問題的。而且之前我也嘗試過去到一些地方完全自由行，但確實有一些行不通。西藏本身和其他旅游景區(qū)就有些不同，去到高原旅行，需要自己訂酒店、預(yù)約門票、找旅游用車其實還是非常麻煩的。而且自己安排西藏旅游計劃，真的非常麻煩。所以我們這次去西藏旅行，讓小媛替我們安排了西藏七日游全程，吃住游行都不需要自己操心。小媛全程都陪著我們玩，會幫我們拍照，帶著我們吃西藏各種美食，所有的西藏景點門票和酒店房間都是提前安排好的，真的玩得特別舒心。有去西藏旅游需求的朋友，也可以找小媛（微 信：6888621）報名，希望大家運氣也能好到由小媛親自帶隊！
我們當(dāng)時玩了七天時間，全程價格非常便宜，但玩得卻非常好。小媛給我們安排的都是供氧酒店，車也是供氧車，壓根不用擔(dān)心高反問題。之前受疫情影響，西藏旅游平淡了挺長一段時間，今年西藏當(dāng)?shù)卣?府扶持西藏旅游，小媛他們做西藏品質(zhì)游很多年了，在西藏酒店、旅游用車、景點門票等各個方面都有非常多的資源，需要花的錢比我們普通人需要支付的便宜很多。所以小媛給我們安排的西藏七日游路線收費才這么便宜，平均下來一個人還不到2000元，真的是超級劃算。
分享一下小媛給我們安排的西藏七日游路線：
day1 小媛到拉薩機(jī)場接機(jī)，送了我們潔白的哈達(dá)
Day2 拉薩出發(fā)到達(dá)海拔偏低的林芝，更好的適應(yīng)西藏高原環(huán)境！小媛先帶我們?nèi)タ戳耸ズ退纱�，是乘坐帆船游玩的，意境滿滿。之后去到魯朗景區(qū)參觀，看到了云深霧繞的魯朗林海。
Day3 看詩意浪漫的雅尼濕地公園，走神奇的網(wǎng)紅玻璃棧道。然后小媛帶著我們?nèi)サ搅寺劽澜绲难鹏敳夭即髰{谷參觀，看到了傳說中神秘的南迦巴瓦峰。
Day4 林芝返回拉薩市區(qū)，即便是返程也不枯燥。小媛給我們安排欣賞卡定溝風(fēng)景區(qū)，沿途還可以欣賞詩意尼洋河風(fēng)光，可以隨時停車拍照哦。
Day5 拉薩市區(qū)一日游，看雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺拍攝50元人民幣同款照片。參觀大昭寺，在那里看到了許多虔誠的朝拜者，感覺真的挺震撼的。小媛還帶我們?nèi)グ死止淞斯洌埼覀兂粤瞬厥秸ㄍ炼沟任鞑靥厣〕浴?/span>
Day6 拉薩出發(fā)到達(dá)西藏山南，看美麗的圣湖羊卓雍錯。小媛帶領(lǐng)我們在多個角度的觀景臺停留，看到了各式不同顏色的圣湖。
day7 結(jié)束完美的西藏之旅，小媛安排送機(jī)
這只是非�；A(chǔ)的西藏旅游路線安排哦，找小媛安排西藏旅游路線還有非常多的好處。小媛給我們贈送了許多服務(wù)，印象比較深的就是前面提到的，可以在林芝騎馬、射箭，讓我們的西藏之旅更加充實了呢。除此之外，小媛還給我們贈送了藏服寫真，可以選擇在拉薩市區(qū)或羊湖旁邊拍照，有著別樣的風(fēng)味。另外小媛還贈送給了我們許多西藏美食品嘗，美味的魯朗石鍋雞、生態(tài)全魚宴，拉薩烤全羊、牦牛肉火鍋，都讓我回味無窮。
具體的西藏旅行安排，建議朋友們還是去找小媛（微 信：6888621）咨詢比較好，畢竟每個人對西藏旅行的要求都不一樣嘛！而且小媛肯定比我專業(yè)很多，關(guān)于西藏旅游的問題，她都會耐心的回答。
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