問：河北石家莊出發(fā)去拉薩，準(zhǔn)備玩一周時(shí)間路線，大家比較常去的西藏旅游景點(diǎn)是哪些？路線是如何安排的？求坐火車去西藏旅游的最佳路線安排？這一趟西藏旅游要準(zhǔn)備多少錢才夠？

提問人：cnkey

答：石家莊有直達(dá)的拉薩的火車，但是只有一趟，是從北京始發(fā)的Z21次列車。Z21次列車途經(jīng)石家莊，晚上22:38分從石家莊出發(fā)，途徑太原、中衛(wèi)、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲等城市，最后第三天的中午12:28分到達(dá)拉薩，全程歷時(shí)37小時(shí)50分，票價(jià)分別是硬座341元/人、硬臥690元/人、軟臥1094元/人，雖然運(yùn)行時(shí)間較長但是票價(jià)是劃算的。不過火車運(yùn)行時(shí)間時(shí)常會有調(diào)整，但整體變化幅度不大，具體發(fā)車信息請以購買到的火車票票面信息為準(zhǔn)哦。

我之前是和好朋友約好的去西藏玩，我們都是坐火車去的，和你一樣從石家莊出發(fā)！所以我可以把自己坐火車去西藏旅行的經(jīng)歷分享給你，你認(rèn)真看完應(yīng)該挺有參考意義。

開始決定去西藏旅行之后，我們就自己摸索在網(wǎng)上買去拉薩的火車票。但那時(shí)候是6月底，西藏旅游旺季已經(jīng)到來，去拉薩的火車票是真的難買。而且后來也發(fā)現(xiàn)西藏的酒店住宿、旅游用車都是十分緊張，布達(dá)拉宮門票也非常難預(yù)約。我們就商量著找一個(gè)靠譜的人幫我們安排西藏之旅吧，自己也就不用操這么多心了。在對比許多家西藏旅行社還有西藏旅游顧問之后，我們選中了一個(gè)叫安晴的西藏當(dāng)?shù)芈糜晤檰�，主要覺得她的服務(wù)態(tài)度和專業(yè)程度都是最好的。

坐火車去拉薩準(zhǔn)備

當(dāng)時(shí)我們出發(fā)的時(shí)候已經(jīng)是6月份了，各地去拉薩的火車票都挺難買的。不過因?yàn)槲覀冋业桨睬绨才盼鞑刂�旅到�(jīng)]有這方面的顧慮，我們的火車票安晴很輕松的就幫我們買到了。

在為我們預(yù)定好去拉薩的火車票之后，安晴提醒我們。各地去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間都非常長，即便是從西寧出發(fā)，火車運(yùn)行時(shí)間也在20小時(shí)以上。所以坐火車去西藏旅游有許多東西要準(zhǔn)備，安晴給我們進(jìn)行了詳細(xì)介紹，這一點(diǎn)也體現(xiàn)出她服務(wù)的細(xì)微之處。

無論你打算什么時(shí)候去西藏旅游，如果選擇乘坐火車入藏的話，就一定記得提早確定出發(fā)時(shí)間，因?yàn)檫M(jìn)藏的火車票都是需要提前預(yù)訂的。關(guān)注好你出發(fā)當(dāng)天火車票的預(yù)售時(shí)間，在預(yù)售當(dāng)天就要準(zhǔn)備搶到名額。如果你手速不是特別快的話，可以像我們一樣尋求安晴的幫助，安晴公司有專門的票務(wù)系統(tǒng)，可比我們這樣的普通游客專業(yè)很多，出票簡單很多。而且西藏旅游路線安晴（微 信：3232798）都可以幫你們安排好，何樂不為呢？

出發(fā)前一定記得檢查好自己的身份證，有很多人都覺得自己記得身份證在哪里，結(jié)果出發(fā)當(dāng)天發(fā)現(xiàn)身份證找不到了，這樣的情況真的不在少數(shù)。另外去西藏的必備物品，在火車上的必備物品也要提前準(zhǔn)備好。不要臨近出發(fā)了，或者出發(fā)當(dāng)天才去買，慌慌張張的真的不是很好。

坐火車必備物品：吃的就不用多說了吧，火車上的東西都是價(jià)格高，味道一般，自己帶上泡面都會好一些。另外火車上人很多，環(huán)境比較吵鬧，你可以帶上隔音耳塞。也可以帶上遮光眼罩，這對你的睡眠將會有很大幫助。

去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間都很長，最近的從西寧出發(fā)的也有20多個(gè)小時(shí)�？炊嗔饲嗖罔F路風(fēng)景之后，其實(shí)整個(gè)火車行程也是比較無聊的，所以記得帶上消磨時(shí)間的東西。下點(diǎn)電影電視劇，如果有同行人員的話，還可以帶上撲克牌。對了，充電寶一定要帶，畢竟現(xiàn)在大家都手機(jī)不離身。

坐火車去拉薩注意事項(xiàng)

有少部分身體素質(zhì)很不錯(cuò)，且會去到全國各地的窮游的驢友，會選擇乘坐硬座去到拉薩。但對于普通進(jìn)藏游客來說，其實(shí)乘坐火車硬臥都是已經(jīng)比較疲憊了，所以真的不要輕易選擇乘坐火車硬座去拉薩。反正我個(gè)人覺得，坐硬座去拉薩不是常人能忍受的。

無論火車從哪里出發(fā)，最終都會在西寧換乘有氧列車。不過在火車經(jīng)過海拔5000多米的唐古拉山口的時(shí)候，還是有部分游客會發(fā)生不同程度的高原反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候一定要保持鎮(zhèn)定，不要害怕不要緊張，及時(shí)找列車元溝通，他們非常有經(jīng)驗(yàn)。

旺季坐火車去拉薩旅游，除了火車票之外，在藏的酒店住宿、景點(diǎn)門票（主要是布達(dá)拉宮）、旅游用車也要提前安排好�？傊�，就是做好充分的準(zhǔn)備再去西藏游玩，不要真的任何準(zhǔn)備都沒有就出發(fā)了。如果是第一次進(jìn)藏游玩，建議還是找安晴（微 信：3232798）替你們安排西藏之旅比較好，安全度更高，游玩起來也更加舒心。

坐火車去西藏旅游費(fèi)用

一般大家往返西藏的交通費(fèi)用在1500-3000元之間，我們平均一人花了大約2000元。另外就是在藏游玩費(fèi)用，我們是找西藏安晴安排的游玩路線，平均下來一個(gè)人也才2000元，真的非常便宜。介紹一下我們的游玩路線吧，如下：

Day1 到達(dá)拉薩火車站，安晴親自來接我們，還帶著氧氣瓶和哈達(dá)，真的超級感動(dòng)！

Day2 安晴安排我們?nèi)サ轿鞑亓种�參觀，那里海拔低，游玩舒適度更高。我們先去了圣湖巴松措、之后去到了魯朗景區(qū)參觀。

Day3 參觀林芝雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道。參觀雅魯藏布大峽谷，看奔騰的雅魯藏布江，和神山南迦巴瓦峰對話。

Day4 林芝返回拉薩，沿途觀賞尼洋河秀麗詩意風(fēng)光。還去到了卡定溝景區(qū)參觀，看了卡定溝瀑布。

Day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀依山而建、雄偉壯觀的布達(dá)拉宮�？闯錆M虔誠信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉薩的慢節(jié)奏生活。

Day6 拉薩出發(fā)到達(dá)山南，參觀圣湖羊卓雍錯(cuò)。從不同角度看，可以看到顏色完全不同的湖水，朋友們一定記得在多個(gè)觀景臺停留去觀賞呀！

Day7 西藏之旅結(jié)束，安晴送我們紀(jì)念品和特產(chǎn)，并把我們送到拉薩機(jī)場

除了基礎(chǔ)的西藏旅游路線安排之外，安晴還贈送了我們許多特色的服務(wù)。印象最深的就是在林芝魯朗騎馬射箭，在八廓街拍攝藏服寫真。能夠擁有如此完美的火車西藏之旅，都得感謝安晴的悉心安排。我正在計(jì)劃新一年的西藏之旅，也打算找安晴幫我安排。如果你確定要出發(fā)去西藏旅游的話，也可以找安晴（微.信：3232798）安排起來啦！

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