七天游玩西藏多少錢？西藏7日怎么玩最省錢？（純干貨）
西藏有一種魔力，也確實(shí)是一個(gè)很有魅力的城市，一個(gè)去了就會(huì)把心留在那里的圣地，來(lái)這里旅游你會(huì)體會(huì)到這個(gè)城市的人文文化和信仰！為了讓準(zhǔn)備去西藏旅游的朋友們少走彎路，分享一篇西藏旅游建議攻略給到大家。如果想去西藏的話，這個(gè)季節(jié)的西藏是最美最合適的。

行前須知：

1、證件：身份證、學(xué)生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護(hù)膚品、保溫杯、雨傘、潤(rùn)唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機(jī)的時(shí)候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應(yīng)兩天后覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會(huì)體會(huì)到嗓子冒煙的感覺(jué)。

注意：1、剛到高原，都會(huì)感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應(yīng)，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。

2、進(jìn)藏后，要注意休息，多喝水，行動(dòng)切記過(guò)急，過(guò)于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

西藏旅游出行方式：

我們也在網(wǎng)上折騰了好久，也沒(méi)預(yù)定好，后來(lái)經(jīng)過(guò)好友推薦一個(gè)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游，她們游玩方式是結(jié)伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團(tuán)游的優(yōu)惠，我就是由她來(lái)安排行程的

找她的原因只有一個(gè)，希望有專業(yè)導(dǎo)游安排行程攻略，花少的時(shí)間少的金錢玩到精華景點(diǎn)，因?yàn)椴荒苤皇橇魝�(gè)影到此一游�，F(xiàn)在把這個(gè)人美心善的小姐姐推薦給大家，大家有需要的可以自己聯(lián)系小雪導(dǎo)游：156 0898 5348（同號(hào)）

西藏?zé)衢T景點(diǎn)推薦：

1.布達(dá)拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時(shí)期，距今1300年歷史，是世界文化遺產(chǎn)。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。

3.林芝：被譽(yù)為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會(huì)舉辦桃花節(jié)，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會(huì)有桃花盛開(kāi)。

5.納木措：中國(guó)第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風(fēng)景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏語(yǔ)碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍(lán)寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國(guó)地理雜志評(píng)為中國(guó)十大最美雪山。

下面給大家分享一下我們7天的游玩行程

【D1】：抵達(dá)拉薩→24小時(shí)接站→入住酒店

【D2】：布達(dá)拉宮→大昭寺廣場(chǎng)→扎基寺→八廓街→拉薩

【D3】：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措

【D4】：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林�！�林芝

【D5】：林芝→尼洋河風(fēng)光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉薩

【D6】：拉薩→岡巴拉山口→羊湖→拉薩

【D7】：旅途完美收官，根據(jù)返程時(shí)間送站/送機(jī)，回到溫馨小家

七天六晚的旅行也是玩的超級(jí)愉快，一路上都是規(guī)劃師在一車一導(dǎo)式的為我們服務(wù)，真的是有求必應(yīng)有問(wèn)必答的負(fù)責(zé)心細(xì)的好導(dǎo)游哦！幾天玩下來(lái)價(jià)格也在2000左右，其中沒(méi)有任何的隱形消費(fèi)。吃、住、行、門票都由她來(lái)負(fù)責(zé)，路上我們只負(fù)責(zé)玩就好了，簡(jiǎn)直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己免費(fèi)咨詢一下西藏本地導(dǎo)游小雪，每天加小雪的驢友很多哦，建議可以直接打電話聯(lián)系，可以提前了解一下那邊的情況~~

進(jìn)藏須知：

1、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內(nèi)的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠(yuǎn)地區(qū)的悠謝寺廟可以拍照，不過(guò)需要經(jīng)過(guò)同意，不要隨意對(duì)著朝圣者拍照，要拍照時(shí)必須經(jīng)過(guò)別人允許。

3、尊重當(dāng)?shù)匚幕�信仰，�?qǐng)勿在西藏談?wù)撜�治及宗教信仰�?/span>

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對(duì)他們的臉拍照。請(qǐng)勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當(dāng)?shù)氐氖ズ�，游玩時(shí)切勿脫鞋下水。

7、沒(méi)有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖，會(huì)有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏。