推薦溫泉：頤家露天溫泉
頤家露天溫泉占地面積8000平方米，泉水歷史悠久，獨特性強，井口水溫達74℃，水質(zhì)優(yōu)，屬氟硅復合型醫(yī)療熱礦水，富含鈉、鎂、鉀、氮、氡等多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，既可浴療又可飲療，健身祛病，改善體質(zhì)、對皮膚病，防止動脈硬化、高血壓、心臟病等心腦血管疾病亦有較好輔助療效，對加速關節(jié)機能恢復和創(chuàng)傷復原等，效果神奇，被國內(nèi)旅游、康療專家譽為“華東第一溫泉”
推薦特色：“養(yǎng)身六福湯” “動感地帶”
“養(yǎng)身六福湯”在純天然溫泉水中加入名貴中藥，依據(jù)藥性的不同，例如：人參、當歸、靈芝、陳皮、百草泉等，隨意浸泡、隨意選擇，尤其對中老年的肌肉酸痛、關節(jié)痛及脾胃不適、腎氣不足帶到調(diào)養(yǎng)、固本培元的作用。
紅酒池、牛奶池特為女性準備，在泉水中加入上等紅酒及優(yōu)質(zhì)牛奶，在感受“溫泉水滑洗凝脂”的同時達到緩解壓力,清除疲勞及美白消腫與促進睡眠的功能。
“動感地帶”借助器械的作用，使溫泉水形成“氣泡、水柱”以“針療”的手法對人體各部位進行強而有效的沖擊按摩，從而達到消除肌肉之酸痛、美化身材線條及促進血液循環(huán)提高身體含氧量等功能。
交通：
江蘇、上海出發(fā)：
寧連、沿海高速 →連云港境內(nèi) →寧海收費站 →直行4公里左右 →遇轉(zhuǎn)盤瀛州路方向→行3公里第二個轉(zhuǎn)盤處 →海連中路 →過薔薇河大橋 →連云港四季農(nóng)產(chǎn)品交易中心 →東海的323省道 →晶都路 →東海溫泉度假區(qū)指路牌 →“西雙湖水庫橋”→東海溫泉度假區(qū) →頤家露天溫泉。