我是小鈺，一位旅游體驗師；我去了很多地方，最感慨的就是西北環(huán)線，每天都是不一樣的景色，每天都是眼前一亮！現(xiàn)在分享一下我的西北之旅，這篇西北旅游攻略供你參考，花幾分鐘看完，相信會讓你少走很多彎路！去年去青海甘肅旅游帶上家人旅游純玩了8天，極大的開闊了眼界，習慣了南方秀氣的景色，去了西北才知道什么叫作蒼茫，不得不說祖國太偉大了，竟然有這樣的景觀。

這次接待我們的是

西北品質游向導婷婷 ：156 9538 7219 （手機薇 信同號）

她是我通過一個朋友的大學同學的介紹聯(lián)系上的，不僅是旅游局認證的西北導游，而且也是旅游協(xié)會的志愿者，給我們安排的8天行程，從蘭州出發(fā)，走了西北大環(huán)線，類似結伴自助游那樣，輕松自由，想玩多久都可以，而且給了我們西北純玩小包團的VIP價（8天7晚行程費用2000左右 ），現(xiàn)在把我的行程與大家一起分享，希望能幫到想去西北旅游的朋友們。

西北什么時候去最合適？

建議出行時間：這是很多朋友都會問的問題，我建議4-10月份之間出行，期間7-8月份以及國慶是旅游旺季人比較多，此時的住宿酒店價格偏高。4-5月或9-10月人相對不多，住宿價格也非常實惠。11月以后根據(jù)自身情況出行，由于沒有了青山綠水和青青草原，天氣也比較寒冷，早晚溫差較大，會讓旅游體驗大打折扣。

很多朋友出游，也需要等到假期來才合適，一般6-9月份也是時間選擇最多的時候。需要提醒的是一定要提前預定好酒店、車、機票火車等，這樣一來會省不少開支，旺季臨時準備，各項花費要高數(shù)倍，而且很多還不一定預定的上。建議提前聯(lián)系一下當?shù)刈杂上驅ф面�，她從業(yè)很久了，對西北的每個角落都很熟悉，可以給你解答很多問題，還有免費規(guī)劃行程和報價，建議大家可以加一下婷婷的溝通一下：（手機同號）

去西北旅游應該怎么玩才最好？

考慮到家庭游有老人或小孩她們的體力，結合西北旅游必去景點，讓旅行不留遺憾，西北品質游向導婷婷專門根據(jù)大家不同的時間需求設計了幾條對體力要求低，體驗度高的線路：

第一天：飛機/火車抵達西寧-入住當?shù)鼐频辏ㄒ部梢缘诌_蘭州，根據(jù)情況選擇哦）

第二天：西寧-達坂山觀景臺-門源油菜花-祁連山草原-張掖

第三天：張掖七彩丹霞-遠觀嘉峪關-鳴沙山月牙泉-敦煌

第四天：莫高窟-阿克塞石油小鎮(zhèn)-大柴旦翡翠湖-德令哈

第五天：德令哈-穿越柴達木盆地-最美公路-茶卡鹽湖-共和縣

第六天：共和-高原藏寨-青海湖措日朗嘎-藏客牧場（騎馬藏式下午茶土火鍋）-多巴

第七天：藏文化博物院-塔爾寺-西寧/蘭州

第八天：結束行程，統(tǒng)一送機返回溫馨的家

上面這條線路是婷婷專門為家庭出游的設計的經(jīng)典8日行程線路，如果時間不是很充裕，有4/5天的行程規(guī)劃：青海湖|茶卡鹽湖|祁連卓爾山|張掖|門源，總之找婷婷可以滿足你各種需求。

我們玩就是8天的，整個線路玩下來，就非常輕松自在，也玩得很開心，西北甘肅必去的景點都含了，體驗了很多的第一次，第一次體驗在沙漠做燒烤，第一次在沙漠露營....我們一個團只有8人，基本不用浪費時間等人，商務車坐起來特別舒服，司機王師傅非常細心，服務特別周到，車開得特別穩(wěn)，讓我們很放心。大家意見也容易統(tǒng)一，想在喜歡的景點想玩久點就玩久點，司機師傅也沒有半點催我們的意思�？傮w感覺：沿途草原、湖泊、雪山、牛羊群、戈壁、沙漠、燥熱，風光壯美，旅途輕松！

初次進入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦

一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達蘭州/西寧，預留時間休整一下，適應一下西北的高原氣候，不要一下飛機或者火車就開始行程。

①穿衣：4、5月或者9、10月需要帶羽絨服，保暖衣、毛衣、衛(wèi)衣和少量夏裝；7、8月份需要帶短袖、短褲、裙子、涼拖、薄披肩、遮陽帽等。在出發(fā)前應帶一雙舒適，合腳，便于行走的鞋，盡量是平底鞋或軟底鞋。

②護膚：紫外線強烈，太陽鏡、圍脖、防曬霜、護膚霜、潤唇膏等都是必備用品。

③高反：很多朋友可能會擔心高原反應，有沒有高反是要看每個人的體質的 。一般情況下適應高原都很快的。溫馨建議：提前10-15天服用紅景天預防高反。

來西北，帶家人玩需要注意和準備哪些事項

1、保暖很重要，西北早晚溫差變化較大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以對穿衣的把控比較重要。根據(jù)旅游的季節(jié)，參考天氣預報帶好衣服。一般四季衣服都需要帶上。

2、易消化的粥或者兒童面還是建議帶上一些，西北飲食以牛羊肉為主，很多帶家人旅游的，老人和小孩可能吃不習慣或者不容易消化�？梢韵仍诰W(wǎng)上買便攜式迷你電飯鍋，非常小，不占地。到了賓館可以自行熬煮，確保吃到衛(wèi)生、易消化的食物。

3、車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的，西北地域遼闊，一般車程較長，途中很容易睡著，可以躺在后排座位上休息。陽光日照強烈，備幾條不用的圍巾，可以夾在車窗上擋太陽。

4、西北氣候比較干燥，應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然西北的羊肉很好吃，但不能過多食用，會造成上火。

5、多喝水，高原空氣濕度比較低，會容易脫水引發(fā)一些疾病，而且要不斷但少量的喝。

6、當?shù)蒯t(yī)療條件有限，而且醫(yī)院分布較為分散，所以預防才是關鍵。

7、大西北不建議自駕游，不管你是新手還是老司機，因為地域的特殊、天氣變化無常，路況復雜多變都會讓出行體驗不太順心，如果執(zhí)意要自駕，一定要出行前請規(guī)劃好路線，避免走冤枉路，且由于有些地區(qū)偏僻，導航也不會有太大作用。