游玩世界自然遺產(chǎn)的核心袁家界景區(qū)，游玩景點包含電影《阿凡達(dá)》中“哈利路亞山”原型山“乾坤柱”、天下第一橋、九天玄梯、乾坤柱、連心橋、神龜問天、迷魂臺等景點。袁家界，是張家界森林公園山頂觀景較為奇特壯觀景區(qū)之一。在袁家界可自行購票游玩土家原始寨子-袁家寨子，之后便乘坐景區(qū)環(huán)保巴士至三岔，乘坐空中田園觀光電瓶車游玩空中田園。

空中田園位于張家界天子山老屋場小景區(qū)中間臺地，與袁家界隔谷相望。后山橫臥高聳，至腰部平展，形成小塊臺地，出不遠(yuǎn)突然下切空落，為陡崖險谷，深不見底，將臺地懸于半空。這是一片被世人遺忘的角落，是一處空氣清新、天空蔚藍(lán)、景色獨特的地方。踏上田園，感受那清風(fēng)拂袖、云霧纏身、如臨仙境的意境，讓青峰鳴翠、高山響流泉、身在田園里、如上彩云間的感觸時時環(huán)繞、緊緊相隨。后乘坐景區(qū)環(huán)保車到住宿地休息。

第二天：匪氣磅礴的楊家界烏龍寨、秀麗無比的天子山、十里畫廊景區(qū)；

早餐后游玩張家界景區(qū)中后起之秀漂亮的楊家界景區(qū)，天然城墻，大湘西著名的土匪窩烏龍寨：因其山寨盤踞的山勢險惡，當(dāng)夜幕來臨時其形如一條盤踞在山嶺上的烏龍而得名！楊家界風(fēng)景，同張家界一樣，主要是原始風(fēng)光自然美。它張家界、天子山、索溪峪比較，除地質(zhì)地貌與一部分山峰基本相同以外，又有其獨特之處，不似張家界，又勝似張家界。

后游覽“擴大的盆景，縮小的仙境”有峰林之王稱號的子山景區(qū)：“誰人識得天子面，歸來不看天下山”，可見天子山風(fēng)光旖旎，景色秀美，景點眾多，仙女散花、御筆峰、天子閣、西海峰林、云巖等景點，還可登上天子閣，遠(yuǎn)眺天子山全景。

然后下山，下山有兩種方式：一可徒步兩小時經(jīng)臥龍嶺五上午下下行至山下；二可乘坐天子山索道上下山。后游覽十里畫廊景區(qū)，可游覽到：張家界十大絕景之一的采藥老人、三姐妹峰、壽星迎賓、金雞報曉、夫妻抱子、食指峰等景點。

游玩上述景點后出景區(qū)，乘坐旅游巴士返回市區(qū)，可自行購票游玩張家界土司城（土家風(fēng)情園）

第三天：刺激震撼、鬼斧神工的天門山，玻璃棧道、鬼谷棧道、天門洞、空中寺廟；

早餐后乘車赴天門山索道下站，游覽天門山國家森林公園，天門山文化底蘊深厚，有“武陵之魂”之稱，更有湘西山的美譽，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一體，集雄、奇、秀、險、幽于一身，被譽為空中原始花園。我們乘坐環(huán)保車或天門山索道，前往游覽天門山：觀天門洞、99道彎公路奇觀通天大道、玻璃棧道、天門山3S快速索道、李娜別墅、鬼谷棧道、鬼谷兵盤、云夢仙頂、天門山寺、靈泉院、木石之戀等著名景點。

【天門索道】：索道線路斜長7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最長的單線循環(huán)脫掛抱索器車廂式索道，猶如一道彩虹飛渡“人間”“天上”，又像一條巨龍騰翔素云蒼穹，依山籍壁，拔地沖天，蕩氣回腸，恢宏壯觀，成為天門山旅游風(fēng)景區(qū)“四大奇觀”之一。

【通天大道】：被稱為通天大道的盤山公路共計99彎，似玉帶環(huán)繞，彎彎緊連，層層疊起，依山籍壁，直沖云霄，“天下第一公路奇觀”橫空出世，從索道上觀看公路，有如蜘蛛網(wǎng)一般密集的公路，垂直高差達(dá)千米左右。

【天門洞開】：九百九十九級臺階登上天門洞，登天祈福。高131.5米，寬50余米，南北對開于千尋素壁之上，氣勢磅礴，巍峨高絕，是罕見的高海拔穿山溶洞，更是盡顯造化神奇的冠世奇觀，2006俄羅斯空軍張家界天門山特技飛行表演讓天門洞懸念升級，再次成為全球焦點。

【鬼谷棧道】：腳下是沒有邊際的綠野，成群的小鳥在峽谷中嬉戲，偶爾有老鷹從眼前掠過，閉上眼，挺著發(fā)麻的雙腿，帶著急促的心跳，伸開雙臂，你就能得到一次最完美、最刺激、最貼近自然的SPA。因為，要知道這種在懸崖上賞風(fēng)景一般都是非人類所能享受的。

【天門山玻璃棧道】共有三條，分別是盤龍崖玻璃棧道、西線玻璃棧道、東線玻璃棧道，每一條均懸于天門山頂懸崖，長60米，寬1.6米，高處海拔1430米。是湖南省張家界天門山景區(qū)繼懸于峭壁之上的鬼谷棧道、憑空伸出的玻璃眺望臺、橫跨峽谷的木質(zhì)吊橋又一驚世之作。這條看著就讓人腿軟的玻璃棧道給人帶來的刺激震撼感。晴天時，藍(lán)天和白云的倒影鋪滿了整條棧道，讓人在對腳下的透明戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢之余，更樂享于踏云而行的快感;云霧天氣，玻璃棧道則在霧中若隱若現(xiàn)，美景更是讓人驚嘆不已�！�

【天門山穿山扶梯】天門山穿山電梯全程在山體隧道中運行，從天門洞底直達(dá)山頂，共12段，扶梯梯級運行總長度為897米，提升高度340米，總跨度為692米。天門山穿山電梯由16臺30米超大高度重載公交型自動扶梯、3臺20米大高度重載公交型自動扶梯，額定速度0.5/s，擁有6000人/小時、客流吞吐量72000人/天的輸送能力，整個電梯全在懸崖峭壁的山體隧道內(nèi)運行。游玩天門山后張家界三天愉快之旅就結(jié)束行程了哦。

【天門洞3S快速索道】是新近開通的一條大運量快速索道，為全國第二條3S索道，自天門山山門通天大道第二彎直達(dá)天門洞廣場附近，整條索道僅始發(fā)、終到兩個站點，上下站臺之間1000米無支架，自99完通天大道之上穿梭而過，并且運量大，每個轎廂可容納26人，每小時可達(dá)到4000人，從山底到天門山廣場僅需6分鐘。

【999上天梯】是登臨天門洞的必經(jīng)之路，共999級，象征著至高無上和天長地久，已成為八方來客朝圣天門的登天祈福之路。上天梯五緩四陡，扣合九九之意，譬喻人生之路起伏跌宕、歷經(jīng)坎坷之后方可成器之理。天梯左右兩側(cè)分布有“有余”、“琴瑟”、“長生”、“青云”和“如意”五個平臺，分別寓意財、喜、壽、祿、福。每至云雨迷濛時，霧氣蒸騰穿越洞門，風(fēng)雷激蕩，綿延而上的梯道云繚霧繞，好似盤旋翻騰的白色巨龍，吞云吐霧，故此上天梯又以“懸梯浮嵐”景象成為“天門十景”之一，亦屬天門山“四大奇觀”之一“天門洞開”的主要景觀內(nèi)容。

特別提示：天門山景區(qū)沒有合適的餐廳和用餐地，所以當(dāng)天要自行準(zhǔn)備一些食品；山頂氣溫比市區(qū)低8-10度左右，注意所穿衣物保暖。

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風(fēng)雨過后；

張家界這里的大自然最療傷 ；

走在武陵源金鞭溪，聽鳥兒嬉戲，看游魚游動，滿目青翠、纖塵不染，你會發(fā)覺塵世的紛擾又算得了什么；

登上武陵源袁家界，置身云海、眺望遠(yuǎn)山，千百根石峰石柱在峽谷中靜靜矗立，直插藍(lán)天，姿態(tài)萬千；

倘若對著大山高喊，大山會告訴你，世間的傷痛終究會散去；

武陵源的山水是一份別致的禮物，讓傷感的人不再傷感，讓痛苦的人不再痛苦，讓幸福的人永遠(yuǎn)幸福。