張家界森林公園。武陵源景區(qū)（門票228元，優(yōu)惠價(jià)113元，65周歲歲以上免票。四天有效，不過(guò)森林公園門票就算只玩一天門票也是一個(gè)價(jià)格。包含景點(diǎn)黃石寨、金鞭溪、袁家界、楊家界、大觀臺(tái)、天子山、老屋場(chǎng)空中田園、十里畫廊等景區(qū)。是“世界地質(zhì)公園”“中國(guó)第一個(gè)國(guó)家森林公園”，也是電影《阿凡達(dá)》中哈利路亞山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，更是西游記捉妖記的取景地，一般游玩二到三天的時(shí)間，是來(lái)張家界旅游必玩的景區(qū)。從老人和小孩旅游安全和舒適度等方面考慮，小張建議：帶老人和小孩去張家界旅游首選單請(qǐng)導(dǎo)游的獨(dú)立成團(tuán)。

小孩適合去張家界旅游嗎?帶孩子到張家界旅游可以安排哪些有趣景點(diǎn)

張家界適合小孩去嗎?帶小朋友到張家界旅游可讓孩子充分感受的神奇，張家界有奇峰三千，秀水八百之稱，無(wú)論張家界的山，還是張家界的水，都可以增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)愛(ài)，所以帶小孩去張家界旅游是很適合的。

當(dāng)然到張家界旅游在旅途中還是有一些注意事項(xiàng):

1.不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松。建議:最好是獨(dú)立成團(tuán)，這樣小孩可以得到更好的照顧，孩子既輕松，也有更多的時(shí)間去親近大自然

2.隨身備外套風(fēng)衣，以保暖、擋風(fēng)雨。

3.盡量安排一些有趣的旅游點(diǎn)，讓孩子不致覺(jué)得沉悶。比如夏天在張家界著名的金鞭溪游覽時(shí)，可多陪孩子到溪水中嬉戲玩鬧一會(huì)，但切記不可讓孩子們給野生獼猴喂喂食。

4.備一、兩件孩子喜歡的玩具。

5.帶著應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。

6.準(zhǔn)備一些零食，如餅干、朱古力、飲品。

7.無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

老人適合去張家界旅游嗎?

張家界適合老人去嗎?張家界核心景區(qū)的空氣也是世界自然遺產(chǎn)地最寶貴的旅游資源，這里的空氣中負(fù)氧離子含量非常高，老人來(lái)到風(fēng)景宜人，具有天然大氧吧之稱的張家界，無(wú)論對(duì)老人家的精神上還是身體上，都是非常有益的，所以老人去張家界旅游是很適合的。但是老年人在體力和身體狀況方面畢竟不及年輕人，在張家界旅游途中應(yīng)多加注意:

1.根據(jù)自己的喜好及條件，選擇張家界較為輕松的旅游線路、量力而行，不宜過(guò)分消耗體力，建議:若預(yù)算可以的話獨(dú)立成團(tuán)也是不錯(cuò)的，并且張家界景區(qū)對(duì)60歲以上的老人還是有很大的優(yōu)惠力度的，獨(dú)立成團(tuán)花費(fèi)也不高，這樣老人在得到更好照顧的同時(shí)，也可以輕松的游覽張家界風(fēng)光了。

2.春夏旅游旺季，氣候多變，帶足衣服和避雨用具。

3.注意飲食合理和衛(wèi)生。張家界的很多對(duì)體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營(yíng)養(yǎng)豐富、新鮮衛(wèi)生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游時(shí)免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。

4.避免過(guò)度疲勞。旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大，游覽時(shí)，行步宜緩，循序漸進(jìn)，張家界主要以山岳風(fēng)光為主，臺(tái)階較多，攀山登高要量力而行。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。

5.保證住處舒適安靜。為保證每天6至8小時(shí)睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發(fā)疾病。

6.到張家界旅游前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅游。有慢性病的老年人出門要備好應(yīng)急藥物，不可中斷原有疾病的治療。

7.在張家界的旅游過(guò)程中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，并可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能在旅游中無(wú)論行走還是爬山都會(huì)感到格外輕快。