遼寧省沈陽‘辦事處’發(fā)布：

沈陽怪坡滑雪場一日游.門票團(tuán)購：138 9815 9355

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沈陽怪坡國際滑雪場：坐落在沈陽市東北方向群山環(huán)繞、林海蒼茫的怪坡 AAAA 級(jí)風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距市區(qū) 25 公里的沈北新區(qū)怪坡風(fēng)景區(qū)內(nèi)。雪場總占地面積五百余畝，建成后總雪道面積 20 萬平方米，是沈陽目前規(guī)模最大的滑雪場。雪場的 VIP 貴賓廳、中西式餐廳、咖啡廳、會(huì)議室、雪具專賣店、超市等服務(wù)設(shè)施隨時(shí)為滑雪者提供一流的服務(wù)。沈陽怪坡滑雪場配有先進(jìn)的雪道平整設(shè)備和半自動(dòng)造雪系統(tǒng)；在設(shè)備使用上，雪場雪上運(yùn)送設(shè)備雪地電梯及纜車，不僅安全、便捷而且運(yùn)力大；沈陽國際怪坡滑雪場管理制度嚴(yán)謹(jǐn)完善，業(yè)務(wù)體系運(yùn)作規(guī)范，并且采用人性化的服務(wù)流程，為游客提供更舒心、快捷和周到的服務(wù)。

沈陽怪坡滑雪一日游

沈陽市內(nèi)發(fā)車時(shí)間：

8:00鐵西香江家居附近8:30市府廣場集合 后乘車出發(fā)（車程1小時(shí)左右）

游玩行程安排時(shí)間：

抵達(dá)后自由活動(dòng)，雪場擁有高級(jí)滑雪道兩條，中級(jí)滑雪道三條，初級(jí)滑雪道三條，雪上飛碟道一 條，同時(shí)配有單板 U型槽、貓?zhí)�、空中技巧�?xùn)練場等，還特別為喜歡冰上運(yùn)動(dòng)的游客開辟了 5萬平米的冰雪娛樂區(qū)。寬闊的雪場能滿足 4000人同時(shí)滑雪娛樂，最高日接待能力可達(dá) 8000人。

下午 14：30 集合乘車返回沈陽，結(jié)束愉快的行程！

報(bào)價(jià)包含以下項(xiàng)目內(nèi)容:

1.交通：全程空調(diào)旅游車 保證每人一正座；

2.景點(diǎn)：景區(qū)第一大門票；

3.餐食：無餐；

4.導(dǎo)游：包含導(dǎo)游服務(wù)或者旅行社工作人員服務(wù)：

5.保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)；

6.備注：自覺遵守景區(qū)相關(guān)規(guī)定注意安全；

報(bào)價(jià)不含以下項(xiàng)目內(nèi)容：

景區(qū)內(nèi)個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

1、景區(qū)有儲(chǔ)物柜 10 元/個(gè) 可多人使用一個(gè)

2、雪具押金 200 元/人（雪板 雪仗 雪鞋）

3、雪場有景區(qū)強(qiáng)制保險(xiǎn) 5 元/人（費(fèi)用自理）

溫馨提示及注意事項(xiàng)：

1、行程內(nèi)集合時(shí)間為參考時(shí)間，準(zhǔn)確以導(dǎo)游通知為準(zhǔn)

2、兒童必須占座，如有兒童請務(wù)必提前告知，如隱瞞當(dāng)天我社有權(quán)拒絕上車，謝謝配合

3、座位均按照報(bào)名先后順序，如有暈車我社盡量安排靠前，但不保證，建議提前準(zhǔn)備暈車藥

4、由于旅游合同不允許外帶，如或者網(wǎng)上報(bào)名即放棄簽訂旅游合同，但每一位出游游客我們都會(huì)自動(dòng)生成一份合同并留存底單，如果在回團(tuán) 72 小時(shí)內(nèi)有需要維權(quán)問題，與旅行社銷售人員索取即可！旅游合同服務(wù)條款請參考旅游局官網(wǎng)示例即可，均為統(tǒng)一條款，預(yù)祝您旅途

愉快！

景區(qū)優(yōu)免政策：

景區(qū)無任何優(yōu)免政策；

小雪已致，源健產(chǎn)業(yè)基地滑雪俱樂部馬上要面向大家開放啦，是不是很期待呀，今天我們就來聊聊新手在學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)候需要注意些什么。

滑雪運(yùn)動(dòng)起源并發(fā)展于斯堪的納維亞國家�；剞D(zhuǎn)（SLALOM）也是一個(gè)挪威詞，意思是在傾斜的路面上滑行。國際滑雪聯(lián)合會(huì)成立于1924年。北歐滑雪項(xiàng)目列入了1924年在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運(yùn)會(huì)。

那新人如何快速學(xué)習(xí)滑雪呢？下面我們就來看看。

“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵要素。

滑雪的基本姿勢是平衡的姿勢。預(yù)備姿勢正確是學(xué)滑雪的良好開端，開始階段一定要在一塊平坦的雪地進(jìn)行，體會(huì)預(yù)備姿勢，滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板均衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放松，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個(gè)高度上。擺好姿勢后要放松，保持一會(huì)，然后站直，重復(fù)幾次。向前或側(cè)向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向后傾，感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部，然后站直，重復(fù)幾次，這時(shí)還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞，身體下蹲，重心移到前腳趾這些動(dòng)作，適應(yīng)一下穿上滑雪鞋、板的感覺。

穿上滑雪鞋、板，初步適應(yīng)能站穩(wěn)、走動(dòng)、下蹲后，應(yīng)找一塊稍有一點(diǎn)坡度的雪道，開始學(xué)習(xí)滑行，這時(shí)應(yīng)注意身體的重心向前移，兩板保持平行，到集下來為止，這時(shí)我們看到的滑過痕跡是兩條平行直線，反復(fù)練習(xí)幾次。犁式是一種簡單易學(xué)的滑雪方式，它的動(dòng)作是，雙腳成為八字形，立于雪道之上，雙膝稍彎，身體重心在兩雪板之間應(yīng)自然地形成一定的角度，滑雪板的邊刃切在雪地上，如果這時(shí)在坡度很少的雪地上，用犁式可以站在原地不動(dòng)。下面選擇坡度不大的初級(jí)滑雪場，記住犁式滑雪的動(dòng)作要領(lǐng)，開始滑行，一定要兩腳保持內(nèi)八字形，滑雪板與雪地保持有切入角。從開始滑直到停下來始終保持這動(dòng)作。順著雪道滑下一次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，滑到雪道的下端平緩地時(shí)，速度會(huì)降下來，這說明犁式能降低速度，達(dá)到了控制速度的目的。回頭我們再看一下滑過痕跡，不是兩條直線，而是兩條滑雪板橫刮的痕跡，反復(fù)練幾次后。我們再開始學(xué)轉(zhuǎn)彎，在剛才學(xué)過的動(dòng)作基礎(chǔ)上，把身體重心由原來的兩腳中間，移動(dòng)到左腳或右腳，先做原地練習(xí)，重心移到左腳（或右腳）是要穩(wěn)定動(dòng)作幾秒鐘，在身體重心左右移動(dòng)時(shí)，滑雪板始終保持八字形和與雪地間的角度。再來到滑雪道上，在下滑時(shí)，將重心移到左腳上停留一會(huì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)向左轉(zhuǎn)彎，再重心移右腳，這時(shí)會(huì)向右轉(zhuǎn)彎。（重心移到哪只腳上，身體就會(huì)沿這只腳的雪板方向滑行）。轉(zhuǎn)彎動(dòng)作不是重心移動(dòng)了，就完成了，而是移動(dòng)后，要將重心保持在一支滑雪板上一會(huì)，才會(huì)完成一個(gè)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，也就是說，轉(zhuǎn)彎是持續(xù)用力完成的動(dòng)作。這個(gè)滑行動(dòng)作需要多次反復(fù)練習(xí)。

在這個(gè)練習(xí)過程中，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是在滑雪轉(zhuǎn)彎過程中速度增加處，由于面向坡下，速度增加，心理緊張而沒完成動(dòng)作，就失去了平衡，摔倒，這時(shí)重要的是記住動(dòng)作重點(diǎn)，保持動(dòng)作，完成轉(zhuǎn)彎。在反復(fù)練習(xí)多次后，可以在速度減緩處使兩條滑雪板平行滑行、在轉(zhuǎn)彎時(shí)變?yōu)槔缡交�行轉(zhuǎn)彎。初學(xué)者開始滑雪時(shí)，會(huì)覺得很累，這主要是掌握不好平衡，身體緊張?jiān)斐傻模瑢W(xué)會(huì)了犁式滑雪，能熟練滑行以后，你會(huì)覺得象散步一樣流暢，輕松，自如。

雪道上有道標(biāo)，不同顏色和形狀代表不同級(jí)別。綠色圓圈是初學(xué)者雪道，坡度大概是不超過40度。藍(lán)色方塊是中級(jí)雪道，大概是不超過65度，再上就是高級(jí)的黑色鉆石雪道。每一色中當(dāng)然也有容易，中等，困難之分，而且相差相當(dāng)大，比如5度和40度都可以是綠道。一般來說，越好的雪場，難度越高。世界一流的雪場的綠色雪道有的會(huì)比通常雪場的藍(lán)色雪道更陡。黑鉆中還有雙黑鉆這一級(jí)別，是頂級(jí)難度的雪道。很多雪場都有按技術(shù)分級(jí)的訓(xùn)練課程。從未滑雪的可以從第1級(jí)學(xué)起，在一般的雪場，第1，第2級(jí)可以上綠道，第3，第4級(jí)可以上藍(lán)道，第5級(jí)起可上黑鉆。

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